Psiholoģiskā iejaukšanās ārkārtas situācijās

Ņemot vērā mūsu iepriekšējā raksta labo uztveri "Uzziniet par psiholoģisko pirmo palīdzību", izmantojot šo praktisko rokasgrāmatu, mēs palīdzam šiem jaunajiem rīkiem, kas ļaus mums kaut ko vairāk uzzināt par psiholoģiskās iejaukšanās darbības, kuras parasti tiek veiktas ārkārtas situācijās .

Paturiet prātā, ka, lai gan šīs ir krīzes situācijas, kas ir ļoti saistītas ar stresu, situācijas īpašības padara šo darbu paveic citādi, nekā tas notiek ar parasto psihoterapiju, konsultējoties.

• Saistīts raksts: "10 būtiski padomi, lai samazinātu stresu"

Psiholoģiskā iejaukšanās ārkārtas situācijās

Pirms runājam psiholoģiskās intervences pamatprincipi ārkārtas situācijās , ir jāidentificē iespējamākais konteksts, kurā jāievieš šīs intervences vadlīnijas. Tie parasti ir šādi:

• Dabas katastrofas piemēram, zemestrīces, ugunsgrēki, viesuļvētras, plūdi utt.
• Tehnoloģiskās katastrofas, piemēram, ķīmiskās, kodolieroču cēloņi utt.
• Teroristu rīcība
• Ceļu satiksmes negadījumi ar vairākiem upuriem.
• Invaliditāte vai psihiskā krīze.
• Kara konflikti.

Psiholoģiskās aprūpes principi katastrofās un ārkārtas situācijās

Intervences pamatprincipi šajos kontekstos ir šādi:

1. Aizsargājiet

Runa ir par to, lai cilvēki, kurus skar cilvēki, būtu droši un aizsargāti. Lai to paveiktu, jums jāaktivizē šādi apgabali:

• Pabalsti, mājokļi vai patversmes upuriem un radiniekiem , sanāksmju centri utt. Arī telpas dalībniekiem atpūsties, apmainīties viedokļiem un koordinēt.
• Tādā pašā veidā tas kļūst nepieciešams izveido punktus plašsaziņas līdzekļiem īpaši ārkārtas situācijās.

2. Tiešā

Tiešā caur uzdevumu instrukcijas, kas attiecīgajam cilvēkam jādara . Mēs atceramies, ka ietekmes posmā cietušais var ciest mainīt spēju apstrādāt informāciju, tāpēc mūsu palīdzība šajā ziņā kļūst par būtisku.

3. Sazinieties ar cietušo

Par to ir nepieciešams izmantot resursus, kas atvieglo atsākt sazināties ar ģimeni un paziņām , vietnes, kurās tiek sniegta informācija, tostarp administratīvā informācija utt.

4. Intervences

Kā jau minēts iepriekšējā rakstā, mums ir:

• Garantijas pamatvajadzības upuriem , piemēram: ūdens, pārtika, segas utt.
• Veicināt personisko telpu.
• Veiciniet personisko kontaktu sarunu, aktīvas klausīšanās, empātijas utt.
• Palīdziet satikties ar ģimeni un draugiem .
• Veicināt sēru, ja ir bijuši personīgi zaudējumi, kas veicina emociju izpausmi.
• Palīdziet kontrolēt stresa reakcijas

Stratēģijas, kas tiek izmantotas cietušo aprūpē

Kopumā iejaukšanās šajā kontekstā ietver dažādas noderīgas stratēģijas , piemēram:

• Sociālais un ģimenes atbalsts.
• Relaksācijas paņēmieni, ir dziļa un diafragma elpošana visbiežāk izmanto šajos gadījumos.
• Stratēģijas, lai mainītu domas, koncentrējoties uz vainu.
• Uzvedības maiņas stratēģijas , piemēram, novērstu uzmanību.
• Iespēja piesaistīt speciālistu konkrētākai intervencei.

Sēru vadīšana

Viena no visbiežāk sastopamajām un sāpīgajām upuriem ir bijusi Cīņa ar mīļotā zaudējumu (vai vairākiem), kad ārkārtas situācija to rada.

Šajā nozīmē un pēc tam, kad ietekmes fāze ir pabeigta, iejaukšanās sērumā ir atkārtota, kad ir bijuši nāves gadījumi . Šo iejaukšanos veic gan cietušie, gan radinieki.

Mēs varam teikt, ka skumjas ir normāla emocionāla reakcija uz mīļotā zaudējumu. Tas ir process, kas jāizstrādā pareizi, lai izvairītos no problēmām nākotnē. Šajā ziņā William Wordem (1997) savā grāmatā "Grēku attieksme" perfekti apraksta: psiholoģisko konsultēšanu un terapiju, uzdevumi, kas personai jāveic, lai pārvarētu un pareizi izstrādātu duelu . Šie uzdevumi ir četri, un tiem ir jāievēro šāds rīkojums, lai gan dažreiz uzdevumi I un II tiek sniegti kopā:

• Uzdevums I. Pieņemt zaudējumu realitāti , tas ir, persona uzņemas ar sāpēm un pat ar zināmu "nereālas" sajūtu, ka nāve ir notikusi, nav atgriešanās
• II uzdevums. Izteikt emocijas un zaudējumu sāpes .
• III uzdevums. Pielāgoties videi, kurā nav mirušā persona.
• IV uzdevums. Turpināt dzīvot.

Sarežģīts duelis

Visi šie uzdevumi parasti tiek veikta nākamajos mēnešos pēc nāves , pakāpeniski un pakāpeniski. Pat tiem, kas sasniedz divus gadus, saprot kā parastos periodus.

No otras puses, nepārvarot visus šos uzdevumus, var rasties sarežģīta vai neatrisināta duelis. Šādos gadījumos persona joprojām tiek "noenkurota" kādā no šiem posmiem uz ilgu laiku (pat gadu). Paredzamās izpausmes ir šādas:

• Skumjas
• Nomākts
• Nogurums
• Impotence
• Trieciens
• Garlaicīgi
• Atvieglojums
• Vaina un pārmetums.
• Trauksme
• ** Vienprātība. **
• Nejutīgums
• Fiziskās sajūtas, piemēram: tukšums kuņģī, locītavu saspringums, rīkles necaurlaidība utt. *

Atšķirība starp normālas un patoloģiskas skumjas reakciju tiks apzīmēta ar laika faktoru. Tādējādi, nespējot pārdomāt par mirušo dažas dienas, nedēļas vai dažus mēnešus pēc nāves, tas būs normāli. Netiks uzskatīts, ka tas notiek desmit gadus pēc nāves.

Lai uzzinātu vairāk par šo tēmu, jūs varat iepazīties ar psiholoģiskās pirmās medicīniskās palīdzības tālmācību, ko psiholoģiskā apmācība organizē no savas mājas lapas.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Wordem, W. "Skumjas ārstēšana: psiholoģiskā konsultēšana un terapija". 1997. Redakcijas maksas.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Marts 2024).