Purslāns: 12 šīs zāles īpašības un ieguvumi

Mūsu organisms ir ļoti sarežģīta sistēma, ko veido dažādas savstarpēji savienotas apakšsistēmas. Šī sistēma nav slēgta, to var ietekmēt ārējie elementi, kas mūs var sabojāt. Lai gan mums ir arī zināmas dabas aizsardzības iespējas, kas cīnās ar ārējiem (vai iekšējiem) kaitīgiem elementiem, nav nekas neparasts, ka dažādos mūsu dzīves laikos mēs saskaramies ar kādu slimību, ar kuru ķermenim būs jācīnās.

Par laimi, progresīvās zināšanas par apkārtējo vidi mūsdienās ir izraisījušas, ka visā cilvēces vēsturē cilvēks zināja, ka dabā pastāv dažādi augi ar ārstnieciskām īpašībām, kuru patēriņš (kaut arī parasti nedaudz) var palīdzēt, lai nostiprinātu mūsu aizsardzību un pat palīdzam mums cīnīties ar tādām grūtībām kā slikta dūša vai drudzis (zināšanas, kas bija būtiskas, jo īpaši tajās dienās, kad zāles tik tikko attīstītas).

Viens no šiem ārstnieciskajiem augiem ir portulaca oleracea vai purpurs , kas ir pazīstams un pielietots kopš seniem laikiem, kura visā šajā rakstā redzēs pavisam 12 īpašības un priekšrocības.

• Saistītais raksts: "Kumelīte: šīs augu īpašības un priekšrocības"

Īpašības un priekšrocības pārkaisa

Pankūna vai Portulaca oleracea Tas ir mazs izmērs, bet ar lielu pretestību un pielāgošanās spēju, kuru ārkārtīgi viegli atrast dabā. Kaut arī bieži vien tiek uzskatīts par daļu no pametis, patiesība ir tā, ka tai ir dažādi izmantošanas veidi, un daži cilvēki to uzskata par superfood tās sastāvu. Arī kopš seniem laikiem to izmantoja virtuvē un zināmas tās ārstnieciskās īpašības.

Tomēr mums jāņem vērā arī tas, ka cilvēkiem, kuriem ir čūlas un dažas kuņģa problēmas, tas jāizvairās (jo tas palielina zarnu kustīgumu), un tas nav ieteicams arī grūtniecēm vai zīdīšanas periodā .

Tālāk mēs redzēsim dažas no daudzajām priekšrocībām un īpašībām, kas tai ir, īpaši desmitiem.

1. Palīdz uzlabot asinsrites darbību un sirds un asinsvadu darbību

Šis augs neapšaubāmi ir viens no dārzeņiem ar augstāko omega-3 līmeni, kas labvēlīgi ietekmē pareiza sirds un asinsvadu sistēmas darbība , palīdzot cīnīties pret holesterīnu un palīdzēt novērst iespējamās problēmas šajā sistēmā.

2. Tas ir diurētisks līdzeklis

Viena no porokūļa priekšrocībām ir fakts, ka tā patēriņam piemīt diurētisks efekts, veicinot urīna un nieru funkcijas vispārēju izplatīšanos . Pateicoties tam, mēs arī ļauj izraidīt ķermeņa kaitīgos elementus un atkritumus. Tas var būt noderīgs urīnizvadēkļiem vai cilvēkiem ar tūsku vai šķidruma aizturi.

3. Tā veicina izdalīšanos

Papildus diurēzi, zobakmens arī veicina pareizu gremošanas trakta darbību, pateicoties augstajai šķiedru koncentrācijai, veicinot izdalīšanos. Faktiski tā ir caureju ietekme . Tāpat tas arī dod labumu enzīmu sekrēcijai aknās.

• Varbūt jūs interesē: "Kņadas: 9 šīs zāles lietojumi un īpašības"

4. Tam piemīt pretiekaisuma īpašības

Šīs augu sastāvs, kas bagāts ar sēnītēm, izraisa tā arī pretiekaisuma iedarbību, ar kuru veicina iekaisumu mazināšanu gan infekciju izraisītas, gan citas problēmas.

5. To lieto kā pretsāpju līdzekli

Kopš seniem laikiem poreklāns ir izmantots kā ārstniecības augs kad runa ir par dažu veidu sāpju ārstēšanu (piemēram, galva vai zobs), kam ir pretsāpju efekts.

6. Antiseptisks un pretsēnīšu līdzeklis

Šis augs arī palīdz novērst dažu baktēriju augšanu, veicinot imūnsistēmas pareizu darbību. Arī Tas ir noderīgi ar sēnītēm un pat ar dažiem parazītiem .

7. Izdevīgi diabēta gadījumā

Ir novērots, ka zobakmens patēriņš palīdz samazināt glikozes līmeni asinīs, ļaujot regulēt glikēmijas stāvokli pacientiem ar cukura diabētu, kā arī to izturību pret insulīnu.

8. Palīdzība pret anēmiju

Šī auga ir, jo mēs redzam daudzas svarīgas īpašības, kas iegūtas no tās sastāvdaļām. Ar augstu vitamīnu, minerālvielu, betakarboreno un aminoskābju daudzumu, un tiek uzskatīts par iespējamu superkoļu, ja to ievada uzturā, tas var veicināt anēmijas stāvokļa uzlabošanos un dažu būtisku uzturvielu trūkums.

9. Samazināt drudzi

Sakarā ar iepriekšminētajām īpašībām, tas palīdz mazināt drudzi, ko izraisa dažādas infekcijas.

10. Palīdzi kontrolēt ginekoloģiskos traucējumus

Daži pētījumi, šķiet, apgalvo, ka šīs augu sēklas palīdzēt stabilizēt menstruālo ciklu sievietēm, kam ir neregulāra asiņošana . Tomēr ir arī novērots, ka tas varētu atvieglot kontrakciju parādīšanos, kas, kā jau teicām, padara to nevēlamu grūtniecības laikā.

11. Antioksidants

Tāpat ir novērots, ka tajā ir tādas sastāvdaļas kā betalīns, kas ir nozīmīgas un zināmas antioksidanta īpašības. Palielina šūnu bojājumu oksidēšanās rezultātā un palīdz stabilizēt brīvos radikāļus.

12. Uzlabo matu un ādas veselību

Vēl viena porekļu īpašība, pateicoties augstai uzturvielu un barības vielu procentuālajai daļai tā antioksidantu iedarbību ir tas, ka tas palīdz saglabāt un nostiprināt matu un ādas veselību un ļauj ārstēt pigmentācijas, apdegumu vai citu dermatožu problēmas.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• García, A. (2015). Portulaca oleracea un Achillea millefolium phytochemical assessment and nutraceutical īpašības. Nacionālais politehniskais institūts. Starpnozaru profesionālā biotehnoloģijas nodaļa. Meksika
• Maskava, N. (2016). Verdolaga: veselīga alternatīva. REDI - FASTA universitātes digitālā repozitorija [Online]. Pieejams: //redi.ufasta.edu.ar:8080/xmlui/handle/123456789/1271.
• Pérez-Santana, D .; Martínez-Pérez, D. un Rodríguez-Sánchez, J.L (2015). Averrhoa Carambola un Portulaca Oloracea L. antioksidantu īpašību novērtējums. Journal of Pharmaceutical and Food Sciences, 1 (2). Havana, Kuba