Albert Ellis, Rational Emotive Behavior Therapy (TREC)
Albert Ellis (1913 - 2007) bija viens no ietekmīgākajiem 20. gadsimta psihologiem un viens no izcilākajiem psiholoģijas jēdzieniem pēc viņa pārtraukuma ar psihodinamikas skolu.
Viņš bija radītājs vienā no teorijām, kas ir revolutionized pamatus un metodiku, ārstējot emocionālās un psiholoģiskās problēmas, viņš ir nopelnījis godu no lielākajiem psihologiem. Mēs šodien runājam par Albert Ellis un TREC .
Albert Ellis un Rational Emotive uzvedības terapija (TREC)
Jūsu teorija ( Racionalizēta emocionālā uzvedības terapija ) ir labi zināms un, lai gan daudzi psihologi nepiekrīt tās principiem, citi iekļauti šajā rindā, atrodot tajā labu pamatu, lai turpinātu attīstīt savu profesiju un atbilstošu ārstēšanu katram traucējumam saskaņā ar pašreizējām prasībām klīniskās psiholoģijas joma.
Albert Ellis dzimis 1913. gadā Pitsburgā un studējis Kolumbijas Universitātē (Ņujorkā), kas specializējies psihoanalīzes speciālistu sagatavošanā. Tur viņš saņēma doktora grādu 1947. gadā. Ellis drīz saprata Sigmunda Freuda teorijas ierobežojumus un, vīlies par dažiem rezultātiem, ko viņš saņēma ar saviem pacientiem, viņš pakāpeniski atteicās no psihoanalīzes teorijas, lai sāktu strādāt pie savas teorijas. .
Jau līdz 1953. gadam viņš pilnīgi pārtrauc psihoanalīzi un sāk attīstīt tādu psihoterapijas veidu, kuru viņš sauks Racionalizēta emocionālā terapija, konsultāciju veida psihoterapija kognitīvi uzvedības .
TREC: kas tas ir?
Bet, Kas ir emocionālā racionālā terapija? Ir zināms, ka Ellis saņēma apmācību vēstulēs. Starp viņa studijām bija daudz saistīts ar filozofiju, kas kalpotu kā primārais pamats viņa teorijas tālākajai attīstībai. Ellis uzskatīja, ka viņa teoriju varētu apkopot slavenā grieķu stoķu filozofa Epicteto frāzē, kas apstiprināja, ka "cilvēkus neuztrauc fakti, bet gan tas, ko viņi domā par faktiem"
Ellis izstrādāja savu teoriju, parādot to kā parādīts šo grafiku :
Albert Ellis uzskatīja, ka ir uzvedības un emocionālās problēmas viņiem varētu būt sava ģenēze no trim avotiem: domas, emocionālās un uzvedības . Viņš uzsvēra, kā domas ietekmē psiholoģiskās izmaiņas.
Ellis (1995) apgalvoja, ka cilvēki ir lielā mērā atbildīgi par viņu satraucošajām sajūtām, kas rodas vai nu apzināti, vai neapzināti. Tādēļ šiem pašiem cilvēkiem ir visi resursi, lai viņi varētu mainīt savas domas un radīt viņu dzīvi ilgstošas un stabilas valstis.
Saikne starp domu un emocijām
Pēc Ellisa domām, tas parāda, kā domāšana un emocijas ir saistītas. Ellis sacīja, ka tas, kas izraisa izmaiņas vai emocionālas grūtības, nav tas, kas notiek punktā A, bet cilvēki B punktā veido pārliecību struktūru un pastiprina šos uzskatus negatīvā un bieži vien kaitīgā veidā, kas ir izpaužas kā uzvedības vai emocionālās reakcijas: C punkts, saskaņā ar Ellis (1962).
Šis teorētiskais ķermenis un terapija, kas radās no tā motivēti daudzi kritiķi, ko veic daži profesionāļi psihiatrijas jomā un pati psiholoģija, apgalvojot, ka tā ir grēkojusi no pārāk lielā "racionālisma", kas izraisīja teorijas uztveršanu kā neuzticamu un nezinātnisku, tomēr laiks noveda pie vairākiem pētījumiem un izmeklēšanām par gadījumiem, kad ir pielietojis TREC, iegūstot augstu ticamību un izcilus rezultātus. Tieši tāpēc TREC, tā kā to radījis Alberts Eliss līdz šim, ir psihoterapijas priekšplānā.
Pētījumos, ko Ellis attīstīja visā viņa dzīves laikā, bija viņu augļi. Šobrīd viņa institūtā, kas atrodas Ņujorkā, joprojām strādā psihoterapeitu apmācībā, sarunās, rūpējas par cilvēkiem ar ģimenes problēmām, personīgo, un ar pētījumiem, kas ik dienu pēkšņi padara psiholoģijas zinātni izstrādā jaunus instrumentus jau gadsimtu kā prasīga kā tas, kuru mēs dzīvojam.
Rational Emotive uzvedības terapijai ir skaidrs mērķis, kā sacīja Saranson (2006) savā grāmatā Patoloģiska psihopatoloģija, nepareizas uzvedības problēma , kur tas attiecas uz Ellisu un Drīdenu (1977): cilvēkiem ir jājautā viņu pamatprincipi (lielākajā daļā gadījumu - neracionāli), un pēc tam tie jāaizstāj ar konstruktīvākiem (racionālākiem).
REBT ir piemērota ne tikai klīniskajā jomā, bet ir vairāki raksti par iejaukšanos darba un izglītības jomās.Psihoterapija, kas sniedz daudzas iespējas, pētot cilvēku, emocijas, domas un garīgo veselību.
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Caballo, V. (2010), tehnikas rokasgrāmata un uzvedības modifikācija
- Ellis, A. (2003), Rational Emotive terapijas rokasgrāmata, redkolēģija Desclee
- Saransons, B. un Saransons, I. (2006), Patoloģiska psihopatoloģija, nepareizas uzvedības problēma, Redakcija Pearson
