yes, therapy helps!
Mīlestība pusaudža gados: kāpēc tas šķiet un ko darīt

Mīlestība pusaudža gados: kāpēc tas šķiet un ko darīt

Marts 29, 2024

Neatkarīgi no tā, vai mēs esam to dzīvojuši savos laikos vai arī tāpēc, ka šajā attīstības brīdī mums ir bērni vai radinieki, lielākā daļa iedzīvotāju zina, ka pusaudža posms ir sarežģīts dzīves posms. Šajā attīstīšanas un nobriešanas periodā ir izplatīts konfliktu, argumentu vai pat konfliktu attiecības starp vecākiem un bērniem, kā arī starp pusaudžiem un pieaugušajiem kopumā. Jaunatnei satriecošais sacelšanās tas ir viens no galvenajiem punktiem, kas var sarežģīt saziņu starp jaunāko un pieaugušajiem.

Bet, lai gan dažkārt tas var būt apgrūtinoši gan "pusēm", tas nav kaut kas dīvains vai slikts: lielākajai daļai cilvēku kaut kādā brīdī bija kaut kāda veida dumpīga un izaicinoša fāze ar to, kas tiek noteikts, kaut kas ne tikai bieži, bet arī veselīgi lai attīstītu savu identitāti. Šajā rakstā mēs īsumā pastāstīsim par to, ko šajā sacelšanās fāzē un kāpēc kā reaģēt uz to izglītības un ģimenes kontekstā .


  • Saistīts raksts: "3 pusaudža vecuma posmi"

Pusaudzība: sarežģīts posms

Pirmā lieta, kas mums jāņem vērā, runājot par pusaudžiem, ir fakts, ka neatkarīgi no tā, vai sacelšanās ir vai nav, mēs saskaramies ar sarežģītu un dīvainu brīdi. Pusaudzība ir vispiemērotākais nobriešanas un izaugsmes periods no mūsu attīstības, kas šajā posmā ir pāreja uz pieaugušo vecumu no bērnības un notiek apmēram no vienpadsmit līdz divdesmit gadiem.

Pusaudžiem ir pubertāts, un ķermenis sāk iziet paātrinātu transformāciju. Sejas rakstura simboli parādās, mūsu balss mainās, mūsu lielums un spēks palielinās lielā mērā un notiek lielas hormonālās izmaiņas. Viņi maina mūsu garastāvokli un mūsu uzvedību .


Tajā pašā laikā sākoties bērnu attīstības stadijai, un arvien sarežģītāk, sabiedrībā sāk parādīties vairāk pieaugušo vajadzības. Sākas prasīt zināmu atbildību par pašām darbībām un arvien vairāk pievērš uzmanību sociālajām attiecībām.

Vecāki pārstāj sevi redzēt kā perfektas būtnes un viņi sāk redzēt viņu ierobežojumus un atšķirības starp viņu un pusaudžu vecumu, lai gan viņi joprojām ir atkarīgi no viņiem. Parasti pastāv noteikta atdalīšanās no ģimenes, un draudzība turpina koncentrēties uz nākamā pieaugušā uzmanību un izvēli.

Doma arī mainās gan kā smadzeņu dzimumakta izmaiņu ietekme, gan psihosociālās pārmaiņas, kas rodas no tām. Tas būs pusaudža gados, kad ir izstrādātas daudzas izpildfunkcijas , piemēram, plānošanas spējas, orientēšanās uz mērķiem, kontroles uzsākšana un uzvedības kavēšana, darbības organizēšana vai garīgā elastība.


Tas ir arī izpētes posms Papildus visiem iepriekš minētajiem atklājas jaunas iespējas un parādās lielāka atklātība un pieredzes meklēšana. Arī pamazām tiks izveidota identitāte, jo tiks izpētīti dažādi uzvedības modeļi un atlasītas kodolvērtības, kas vadīs mūsu uzvedību.

Ņemot to vērā, pusaudzība var kļūt ļoti satraucoša un radīt lielu spriedzi tiem, kas to cieš, spēj reaģēt ar zināmu naidīgumu un pastāvīgi parādās noteiktā sacelšanās.

Pusaudža sacelšanās: kāpēc tā notiek?

Ņemot vērā iepriekšējo punktu, mēs varam identificēt un ņemt vērā dažus iemeslus, kāpēc pusaudžiem var rasties sacelšanās. Tālāk ir minēti daži no tiem.

1. Bioloģiskās un hormonālās izmaiņas

Daži no pusaudžiem pakļautajiem sacelšanās gadījumiem ir bioloģiskas izcelsmes (lai gan tas nevajadzētu būt par nevēlamu uzvedību pamatojumu). No vienas puses, smadzenes un jo īpaši frontālās daivas un it īpaši priekšfrontalas vēl nav pilnīgi attīstītas, jo tā ir galvenā bioloģiskā substrāts, kas ļauj attīstīt prasmes, piemēram, spēja kavēt reakciju , kontroles un vadības kapacitāte vai motivācija un mērķu orientācija.

Tas arī uzsver faktu, ka pusaudža smadzenes ir daudz jutīgākas pret neiromediatoru, tādu kā dopamīnu, stimulēšanu, kas veicina eksperimentēšanu un patīkamu sajūtu meklēšanu (tas ir kaut kas tāds, kas veicina, piemēram, riskantu un bīstamu attieksmi pret pati veselība).

Papildus tam mums arī jāņem vērā hormonālo izmaiņu klātbūtne Testosterons, piemēram, ir saistīts ar konkurētspējas un agresivitātes pieaugumu, savukārt menstruālā cikla laikā notiekošas hormonālās izmaiņas (kas parādās pubertātes laikā) var vieglāk radīt aizkaitināmību un garastāvokļa izmaiņas.

2. Pašcenšas domāšana

Vēl viens pusaudžu sacelšanās iemesls ir vecumā raksturīgas pašcenšas domas pieņēmums: pusaudze uzskata sevi par neievainojamu un visvarenu, pārmērīgi pārliecināts par savām idejām un neobjektivitāti kas mazina informācijas pret tiem nozīmīgumu.

Sarežģītāk ir atklāt un pieņemt alternatīvas realitātes vīzijas, kas ir vienlīdz derīgas (kaut arī tās var iebilst), uzskatot tās par nepatiesām vai kļūdainām.

3. Meklējiet autonomiju un identitātes radīšanu

Vēl viens no galvenajiem sacelšanās iemesliem ir autonomijas meklējumi un personiskās identitātes radīšana. Pusaudži atrodas posmā, kur Jums ir nepieciešams eksperimentēt, lai noteiktu, kas ir , veicot dažādus uzvedības veidus un ievērojot, vai tie pielāgojas viņu vērtībām un vēlmēm vai viņu radītajai ietekmei.

Cīkstēšanās var būt arī autonomijas meklējumi, mēģinājums, ka šīs iestādes iestādes atzīst viņu nevis kā bērnu vai pakļāvīgu lomu, bet gan kā aktīvs un neatkarīgs aģents. Viņš var lūgt samazināt līdz šim pastāvošos ierobežojumus vai mēģināt sasniegt, lai novērotu sevi kā patstāvīgu priekšmetu.

Kaut arī sacelšanās bieži tiek uzskatīts par nomāktu vai kā atbildi uz neatpazītu iestādi , daži fakti ir tādi, ka nemiernieku pusaudzis galu galā var arī lūgt noteikt ierobežojumus, kas norāda, ka viņš ir pareizi vai nepareizi, cik tālu viņš var iet vai ko no viņa gaidīs.

5. Apjukums par izmaiņām un prasībām

Mēs jau esam norādījuši, ka pusaudzis ir iegremdē nepārtrauktu pārmaiņu un pretrunu stadijā: viņš nav bērns, bet viņš nav pieaugušais, ir pieprasīti pienākumi, kas līdz šim neeksistēja, un, lai arī viņš vēlas autonomiju, viņš joprojām vēlas sajust ģimenes vidi.

Ir arī bieži, ka viņi nezina, kur vadīt savus centienus, kaut kas var radīt lielu neapmierinātību . Tāpat pusaudžiem ir tendence uztvert nepareizu izpratni, nevis tā pieredzi, ko citi kopīgi izmanto vienādi vai ar tādu pašu intensitāti. Mīlestība var izpausties kā atbilde uz šīm pretrunām un sajūtām.

6. Starppersonu un sociālie konflikti

Pusaudža gados ir raksturīgi dažādi starppersonu konflikti. Tas ir posms, kurā draudzība ir svarīgāka, ģimenes nomainīšana atkarībā no mīlestības jēgas un arī, kad sākas pirmās pārējās attiecības. Tāpat akadēmiskā dzīve kļūst arvien prasīgāka , kas var novest pie neapmierinātības. Tas viss var ietekmēt pusaudžus, jo nemieri parādās kā izejas vai emocionālās ventilācijas līdzeklis.

7. Sarežģītākas problēmas

Līdz šim apspriestās parādības ir normatīvas, taču mēs nevaram ignorēt iespēju, ka var parādīties sacelšanās vai uzbudināmība. atbilde uz atbaidošām vai sāpīgām situācijām kas nav parastās Piemēram, skolu iebiedēšana, toksīnu patēriņš, kāda veida ļaunprātīga izmantošana vai garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija, ciešanas.

Ko darīt pirms dumpīgs pusaudzis?

Tas var būt grūti saistīt ar dumpīgu pusaudzi, bet pirmā lieta, kas mums jāņem vērā, ir tas, ka ar dažiem izņēmumiem sacelšanās patiesībā ir pozitīva, jo ilgtermiņā tā palīdzēs viņiem pašiem atrast savu ceļu. Tas, ka bija nemieri tas nenozīmē, ka jūs pārtraucat savu vidi vai ka viņš ir pārtraucis vajadzību pēc viņa aizsardzības.

Mums vispirms jāmēģina būt empatisks un izprast dziļās izmaiņas, ar kurām cieš pusaudze. Gaisa saziņa starp vidi un pusaudžu Tas ir arī ļoti svarīgi. Tas nav par piespiestu viņu runāt, ja viņš to patiešām nevēlas, bet gan padarīt cilvēkus redzēt, ka viņš ir gatavs klausīties. Dalīties ar savu pieredzi var būt arī noderīgi (visi pieaugušie ir izgājušas pusaudžu garumā, dienas beigās) laikā, kad viņiem var būt kāda veida uzvedības modelis, lai gan parasti netiek ieteikti parasti parasti labi saņemts.

Un gandrīz svarīgāk, nekā runājot, ir klausīšanās, kas ir būtiski, ka bērns jūtas dzirdēts. Pusaudzis Viņš vairs nav bērns, un viņa viedoklis ir jāņem vērā , turklāt aktīva uzklausīšana dod priekšstatu par bailēm un šaubām, ka citi attieksmes veidi neļaus. Tāpat viedokļu apspriešana un novērtēšana dažādās tēmās var palīdzēt uzlabot savstarpējo sapratni.

Vēl viens aspekts, kas jāņem vērā, ir sociālā vide, kurā bērns pārvietojas. Kā mēs to iepriekš redzējām draudzības ir kļuvušas par vienu no vissvarīgākajām ietekmēm , kas ir būtiski, lai veicinātu pozitīvu vidi un neradītu tādas problēmas kā skolas iebiedēšana.

Mums ir arī jācenšas nebūt autoritāri un jāievēro pusaudža brīvība un autonomija: domstarpību gadījumā sarunas var būt optimāls veids, kā atrast situāciju, kas abām pusēm ir patīkama. Aizliegums vai nepamatots sods radīs tikai pretestību un iespējami izteiktāku nepakļaušanos. Ka jā, ka sacelšanās ir zināmā mērā, labumam nevajadzētu šķērsot noteiktus ierobežojumus: nevajadzētu pieļaut acīmredzamu neuzmanību vai agresiju, un sarunu fakts nenozīmē, ka tas nāk par visu, ko vēlaties.

Bibliogrāfiskās atsauces:

  • Siegel, D. (2014). Brain Storm Barselona: Alba.
  • Weyandt, L, L. & Willis, W.G. (1994). Skolēnu vecuma bērnu izpildfunkcija: uzdevumu potenciālā efektivitāte klīnisko grupu diskriminācijā. Attīstības neiropsiholoģija. 10, 27-38.

Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Marts 2024).


Saistītie Raksti