Rizaldos: "Empatija ir izšķiroša nozīme labā klīniskajā psihologā"
Miguel Angel Angela Rizaldo Viņš ir viens no tiem klīniskajiem psihologiem, kuru mācību programmu nevar sintezēt vairākās rindās. 1967. gadā dzimis Aranjuezā (Madridē), viņš studēja Spānijas galvaspilsētas Complutense Universitātes Psiholoģijas fakultātē. Rizaldos, kas papildus dvēselei veltījusi klīnisko psiholoģiju gan savā sejā, gan tiešsaistes konsultācijās, atradīs laiku, lai mācītu dažādos maģistrantus un kursus, kā arī regulāri darbotos plašsaziņas līdzekļos un kaislīgi rīkotos.
Tā kā tas būtu nepietiekami, viņš ir arī viens no aktīvākajiem un ievērojamākajiem sociālajos tīklos strādājošajiem psihologiem, kurā viņš veicina "savu smilšu graudu" (kā viņš to dara), lai izplatītu neskaitāmas tēmas, kas saistītas ar klīnisko psiholoģiju. Šodien mums bija privilēģija dalīties sarunā ar viņu.
Kas lika kļūt par psihologu un, konkrētāk, par klīnisko psihologu?
Uf ... Nu, pirms 30 gadiem es nolēmu studēt psiholoģiju. Nesen kopā ar maniem klasesbiedriem svinēja Madrides Complutense Universitātes Psiholoģijas fakultātes 25. gadu jubileju. Šķiet, ka tas bija vakar.
Tur bija divi iemesli, kas lika mani turpināt šo karjeru: no vienas puses man bija vecāki draugi, kuri sāka sacensības, pirms es to darīju, un, no otras puses, vienmēr mani piesaistīja, lai uzzinātu, kā cilvēku uzvedība strādāja.
Jūs arī strādā, lai piedāvātu apmācību kursus par tēmām, kas saistītas ar psiholoģiju, un ir apguvuši maģistra nodarbības. Vai jūs redzējāt sev, ka daļu sava laika veltījāt mācīšanai, kad sākāt savu psihologa karjeru?
Absolūti nav Bet ir pienācis laiks, kad jums ir jāpārsūta visa pieredze. Es uzskatu, ka man ir pienākums kā profesionālam un ka psiholoģijas kaislībai. Nav labākas mantojuma. Es esmu entuziasts no terapeita iemaņām, es uzskatu, ka psihologa amats pēc 25 gadiem ir jānosūta un diemžēl nav apgūta universitātē.
Klīniskajiem psihologiem ir jābūt un jāstrādā ar zinātniski pamatotiem rīkiem un paņēmieniem, taču ir arī nepieciešams, lai mums būtu "māksla", kas to darītu individuāli un pielāgotu katram cilvēkam. Tas ir kaut kas, kas nav paskaidrots grāmatās.
Vide, kurā klīniskajiem psihologiem jādarbojas, īsā laikā ir mainījusies, jo īpaši tāpēc, ka ir redzams internets. Vai jūs domājat, ka garīgās veselības speciālisti pilnībā izmanto tīklu tīkla piedāvātās iespējas? Kāda ir jūsu personiskā pieredze šajā vidē?
Es domāju, ka ne visi izmanto internetu, lai gan arvien vairāk ir profesionāļi, kuri pievienojas.
Man jau vairāk nekā 4 gadus sociālie tīkli un internets man palīdzēja izplatīt vispārīgas vadlīnijas, kas daudziem cilvēkiem var būt ļoti noderīgas. Es stingri uzskatu, ka tas ir pienākums kā veselības aprūpes speciālistam kopumā un jo īpaši psiholoģijā.
Izmantojot internetu, man terapijā var būt nepārtraukta un iespējama klātbūtne. Cilvēki ļoti novērtē un jūtas atbalstīti pat tad, ja šīs attiecības nav (vai arī nekad nav bijušas) personīgi. Tas ir arī svarīgi, jo šādā veidā tas atvieglo personai "dot iespēju", ti, būt patstāvīgam savā uztverē, un tie strādā tā pilnveidošanā; kaut kas ir fundamentāls psiholoģijā.
Vispirms mums ir jāpaskaidro, ka terapija tiešsaistē nav pati terapija, bet veids, kā sasniegt cilvēkus, kam nepieciešama terapija. Tas ir par komunikācijas un informācijas tehnoloģiju izmantošanu (TICs) kā rīki, kas var padarīt mūs pieejamākus profesionāļus.
Tāpat kā citos dzīves aspektos, ne visi jutīsies ērti vai redzēs to. Tas ir normāli, ir daži kultūras šķēršļi, kas joprojām ir grūti pārvarēt. Tas būs atkarīgs arī no gadījuma, lai noskaidrotu, vai tas ir vispiemērotākais vai nevar izvēlēties tiešsaistes terapiju. Psiholoģijā, tāpat kā veselībā kopumā, mēs nevaram būt tehnoloģiskā attīstībā, un mums ir jācenšas integrēt tos mūsu ikdienas dzīvē.
No otras puses, to var izdarīt no terapeitiskās ārstēšanas līdz mazu skaidrojošu šaubu, vienkāršu konsultāciju vai psiholoģiskās konsultācijas risināšanai, kas citādi nevarētu notikt, jo parasti cilvēki neuzskata par psihologa konsultāciju, lai Es atrisināšu nedaudz šaubas. Īsāk sakot, tas ir daudzveidīgākiem profesionāļiem.
Ko jūs domājat, ko klīniskie psihologi veicina sabiedrībā, izņemot pakalpojumus, kurus katram savam klientam piedāvā individuāli?
Es esmu aizrautīgi izplatīt psiholoģiju, un es stingri ticu interneta potenciālam kā līdzeklis, kā sasniegt vairāk cilvēku un padarīt psiholoģiju pieejamāku. Tāpēc es uzskatu profesionālu pienākumu atklāt sociālo tīklu saturu. Es arī strādā kā klīniskais psihologs dažādos medijos, es ticu psiholoģijas priekšrocībām un efektivitātei, lai radītu labklājību.
Pēdējā laikā par to daudz runāts Pozitīvā psiholoģija, psiholoģijas nozare, kas uzsver tādu jēdzienu svarīgumu kā personiskā attīstība un mērķiem, kas saistīti ar nozīmi. Ko jūs domājat par jūsu piedāvāto pieeju?
Pozitīvā psiholoģija kopā ar trešās paaudzes uzvedības terapiju ir visnovatoriskākā, kas pēdējo gadu laikā ir notikusi psiholoģijas jomā. Viņi ir bijuši un ir pāriet uz psiholoģijas lielāku attīstību un efektivitāti.
Būtu trivializing uzskatīt, ka, lai arī man ir grūtības, man ir labi, ka problēmas tiek atrisinātas tikai pozitīvi. Jums jārīkojas. Un tas nozīmē, ka būs, cīnīsies, pārvarēsies, upurēs ... Viss tas sākotnēji var būt liels šķērslis un liek mums noraidīt, jo tas mums pūles. Mēs cenšamies ietaupīt enerģiju. Mēs gribam risinājumus bez darba. Dzīvē, attālums starp mīlestību un varu tiek saīsināts ar apmācību, piepūli, ar neatlaidību. Tas ir, ne tikai domājot, bet arī darot; kā mūsu senieņi sacītu: "pievienojies žestiem vārdu".
Vai jūs domājat, ka cilvēki ir vairāk prasmīgi pārvaldīt savas emocijas nekā pirms dažiem gadiem? Kā jūs novērtējat krīzes ietekmi uz mūsu psiholoģisko veselību?
Pašlaik, pateicoties emocionālā intelekta pieaugumam, es domāju, ka mums ir stratēģijas, kas optimālāk regulē mūsu emocijas. Tas nenozīmē, ka tas sasniedz visus cilvēkus kā vajadzētu. Tas ir viens aspekts, tas ir, emocionālās inteliģences aspekts, kas tiek arvien vairāk ņemts vērā mūsu bērnu izglītošanā, lai gan es uzskatu, ka mēs sākam nodot jaunajām paaudzēm emocijas, kas rada labklājību un veselība Psihologiem ir pienākums izpaust stratēģijas, kuras jau zinātniski pierādījušas, ka tās ir efektīvas emocionālās labklājības radīšanā, kas ir cieši saistīta ar veselību.
Krīze ir noteicusi labklājības valsts vājumu. Ne jau sen es biju ar savu primāro aprūpes ārstu un, uzdodot jautājumu par to pacientu procentuālo īpatsvaru, kuriem krīzes dēļ radās trauksme vai depresija, viņš man teica aptuveni 80%. Problēma ir tāda, ka to nepareizi apstrādā.
Saskaņā ar protokola protokoliem PVOfarmakoloģiskā ārstēšana netiek apvienota ar psiholoģisko aprūpi. Spānijā tās "pilda" psiholoģiskas problēmas. Nenoliedzami klīniskie psihologi primārajā aprūpē mūsu valstī, kā tas ir citās Eiropas valstīs, ir nožēlojami. Un daži psihologi no garīgās veselības pakalpojumiem ir piesātināti, un tas noved pie ļoti ierobežotas uzmanības.
No psihologa viedokļa, kam ir daudz pieredzes aiz muguras, kāda ir ziņa, kuru jūs mēģināt nodot tiem jauniešiem, kuri vēlas pūlīt sevi psiholoģijā?
Vienīgais, kas viņiem atgādinātu, ir tas, ka viņi gatavojas sadarboties ar cilvēkiem, un tas nozīmē, ka tev būs jāpiedalās arī kā cilvēks.
Es saprotu savu darbu kā psihologu no šīs profesijas saskaņotības un aizrautības. Es arī uzskatu, ka ir būtiski veicināt empātiju ar personu, ar kuru es strādāju, ar savu pacientu, veidot terapeitisko un cilvēku vidi, kas viņam palīdzēs sasniegt viņa mērķus. Ja jūs nevēlaties to izdarīt, labāk veltīt sevi kaut ko citu. Es uzskatu, ka šajā darbā jūs nevarat būt aseptisks, un empātijas trūkums no tā nav efektīva. Cilvēki ir daudz vairāk nekā diagnoze un jūsu iesaistīšanās ir nepieciešama.
