yes, therapy helps!
Rolling tabaka: vai tas ir mazāk kaitīgs nekā cigarešu cigarete?

Rolling tabaka: vai tas ir mazāk kaitīgs nekā cigarešu cigarete?

Marts 7, 2024

Pēdējos gados straujas tabakas patēriņš ir ievērojami palielinājies . Tas ir kļuvis populārs veids, kā patērēt tabaku, it īpaši jauniešu vidū, kuri pēc krīzes domāja, ka tā ir lētāka smēķēšanas iespēja.

Pārvietojot savu tabaku, lai to smēķētu, dažos sociālajos aprindos ir atzīta par vairāk apsvērtu risinājumu, kā arī izplatījusi ideju, ka tā ir mazāk kaitīga nekā tradicionālās cigarešu patērēšana.

Vai tā ir taisnība, ka smēķēšanas kanalizācijas tabaka jūsu veselībai ir labāka nekā smēķēšanas iepakojuma tabaka? Šajā rakstā mēs redzēsim, kas ir patiesība šajā jautājumā, jo tas ir tas, ka daudzi cilvēki ir pārliecināti.


  • Saistīts raksts: "Kā atmest smēķēšanu 13 psiholoģiskajos taustiņos"

Kas ir velmēta tabaka?

Vispirms ir nepieciešams noskaidrot, ka tabaku saprot kā tabu, kas nonāk brīvā formā, neveidojot gatavu cigareti.

Lai gan šāda veida tabaku var izmantot citiem patēriņa veidiem, piemēram, caurulēm, mūsdienās cigaretes ir daudz labāk zināmas. Lai to varētu izdarīt jums ir jāpērk šī zaudētā tabaka papildus papīram un sprauslām . Viss tiek pārdots atsevišķi, parasti dažādu zīmolu plastmasas iepakojumos.

Lai gan visbiežāk ir tas, ka cigaretes tiek sagatavotas ar rokām, šīs cigaretes var arī sagatavot, izmantojot mašīnas. Tie ļauj sasniegt labu viendabīgumu cigarešu velmēšanā. No otras puses, ir arī cigarešu preparāti, kuros tiem nepieciešams pievienot tikai velmētajā tabakā.


5 lieli mīti par šīs vielas patēriņu

Ir bijuši daudzi cilvēki, kas pārcēlās uz rullīšu tabaku, uzskatot, ka tas ir labāks par parasto tabaku, bet parasti iemesli nav tik noteikti, kā varētu ticēt .

Turpmāk mēs demistificēsim galvenos punktus, kas liek daudziem smēķētājiem domāt, ka rites tabaka viņiem ir labāka izvēle. Redzēsim, kāpēc lielākajā daļā gadījumu uztraucas par smēķējošu tabaku vai iepakojuma tabaku.

1. Tabaka ir dabiskāka

Daži smēķētāji Viņi tic, ka rites tabaka ir dabiskāka un satur mazāk piedevu nekā cigaretes, kas izgatavotas rūpnīcā. Ja netiks sasniegts pēdējais iespējamais solis tās izstrādes procesā, tiek pieņemts, ka tas, kas ir iepakojumā, ir dabiskāks vai organisks, un tāpēc ir daudz veselīgāks.


Bet patiesība ir tāda, ka, papildus nikotīnam, zaudētā tabaka apstrādā un pievieno kaitīgas piedevas. Piemēram, ir vielas, kas palīdz noturēt mitrumu vai samazina tabakas dūmu smaku.

2. Papīrs ir veselīgāks

"Ja tas nav par tabaku, tad tas būs papīram." Tas ir tas, ko daži cilvēki domā, kuri uzskata, ka, lai arī tabaka var ievērojami atšķirties, tabakas rituļa ​​nozīme ir daudz labāka.

Iepakojuma tabakas cigaretes ir uzrādītas ar baltu papīru, pie kura tiek pievienotas piedevas, lai tā netiktu izlaista, kamēr mēs nesniedzam nekādu šķidrumu. Turpretī liekā tabaka tas nedarbojas pēc smēķēšanas .

No tā daudzi cilvēki domā, ka liekā tabaka ir labāka, jo tā deg vēl lēnāk. Tāpat tas ir plānāks ir mazāk vielas ieelpot tas nav tabaka. Bet svarīgi ir nevis sevi maldināt. Šis raksts turpina pārvadāt mūsu organismam toksiskas vielas.

3. Mazāk cigarešu kūpinātas

Ir cilvēki, kuri uzskata, ka, ja viņi pērk rites tabaku, viņi galu galā smēķē mazāk. Ja jūs runājat ar viņiem, viņi jums parādīs dažādus iemeslus, piemēram, ka papīrs ir izslēgts vairāk, ka viņi ir pārāk slinks, lai sagatavotu cigaretes, vai arī viņiem tas vienkārši nepatīk, un ka padara tos mazāku iespēju smēķēt .

Tās ir stratēģijas, kas mazina jūs smēķē, kā arī citus saistītos faktorus, ko mēs redzēsim. Patiesība ir tāda, ka smēķētāji, kuri parasti lieto slīdošo tabaku, ir smēķējuši mazāk nekā tie, kas smēķē klasiskās tabakas cigaretes. Bet, kā redzēsim vēlāk, mums arī jāpatur prātā, ka velmētā tabaka rada citas problēmas uz galda .

  • Varbūt jūs interesē: "Viltība: vielu lietošanas centieni un simptomi"

4. Ievietojiet mazāku tabakas daudzumu

Lai gan cigaretes var uzlādēt vairāk, parasti tās var izvēlēties tādu tabakas daudzumu, kādu cigarete pārvadā, lai mazinātu smēķēšanu.

Daži cilvēki sagatavo plānākas cigaretes, tas ir, ar mazāku tabakas daudzumu, uzskatot, ka tas ir labs risinājums mazākam smēķēt. Bet, kā mēs redzējām iepriekšējā punktā, mēģinot rast risinājumus mazāk smēķēt, ne vienmēr ir laba ideja.

Smēķēšana šķīstošās cigaretes pat var likt mums smēķēt vairāk, jo jūs patērē mazāk nikotīna nekā jūs esat pieraduši . Turklāt, ja tas beidzas, tas vienkārši patērē vairāk papīra, un tāpēc vairāk toksisku vielu, kas pat nav tabakas.

Smalkas smalkās cigaretes pat var izraisīt intensīvāku ieelpošanu, tādējādi panākot elpošanas intensitāti, lai vienādi iekļūtu darva un citas kaitīgas vielas plaušās.

5. Tas ir veselīgāks

Šī ideja ir secinājums, kas tiek panākts, ticot dažiem iepriekšējiem punktiem. Mēs esam atstājuši šo punktu līdz beigām, lai pārbaudītu dažādus faktorus, kas ļauj mums pilnīgi noliegt, ka slīdošā tabaka ir veselīgāka izvēle jūsu ķermenim.

Zemāk mēs aplūkojam dažus svarīgākos aspektus, kas jāņem vērā mūsu veselībai. Protams, ka smēķējama tabaka un tradicionālā tabaka ir slikta, bet gan Pastāv dažas atšķirības, par kurām atklājās pētījumi šajā tēmā .

5.1. Vēzis

Rolling tabaka var tikt uztverta kā mazāk kaitīga izvēle smēķēšanai, bet rezultāti nesaka to pašu. Attiecībā uz klasiskās tabakas smēķētājiem, tabakas smēķētājiem, kas savelti, viņi vairāk saslimst ar dažiem vēža gadījumiem, piemēram, plaušās, mutē, rīkles un balsene.

Arī ir konstatēta daudz lielāka darvas, oglekļa monoksīda un nikotīna koncentrācija salīdzinājumā ar tradicionālo tabaku. Lielāka oksidatīvā iedarbība ķermeņa šūnās ir konstatēta arī eksperimentos, kuri ir pētījuši abus tabakas veidus.

5.2. Oglekļa monoksīds

Cilvēkiem, kuri smēķē rites tabaku, asinīs ir vairāk oglekļa monoksīda. Kā ievērojams aspekts mēs varam teikt, ka tas bojā artērijas un izraisa mazāku elpošanas spēju un efektivitāti barības vielu transportēšanā asinīs.

Kā tika pētīts, velmētā tabaka sadedzina vairāk papīra un ražo vairāk oglekļa monoksīda. Tieši tādēļ tas ļauj pasliktināt asinsvadu patoloģiju , smagi cieta starp smēķētājiem.

5.3. Atkarība no nikotīna un tā klātbūtne asinīs

Kad mēs pārtraucam atrast nikotīnu mūsu ķermenī pēc stundas vai diviem no smēķēšanas, citas kaitīgas molekulas, piemēram, kotinīns, paliek tur. Cotinine ir viela, kas rodas nikotīna metabolismā.

Šīs vielas atliekas asinīs ir atradušās vairāk cilvēku, kas smēķē rīvējošo tabaku nekā cilvēkiem, kuri smēķē tradicionālo tabaku. Bet jebkurā gadījumā starp viena un citu smēķētāju atkarību netika konstatētas nekādas atšķirības pret nikotīna patēriņu kopumā.

5.4. Mēģinājumu atmest smēķēšanu

Liela daļa smēķētāju ir pārgājuši uz slīdošo tabaku, jo viņi uzskata, ka viņiem ir labāk. Varbūt šā iemesla dēļ pētījums liecina par zemākiem rezultātiem mēģinājumos pārtraukt smēķēšanu. Ritošā tabakas patērētāji ir mazāka iespēja pārtraukt smēķēšanu .

Smēķētāju smēķētāju gadījumā smēķētāja spēja atmest smēķētāju smēķē jēdzienu, kas tiek dēvēts par pašpietiekamību. Šī uztvere rada motivāciju atstāt sliktu ieradumu mazāk un tāpēc ir grūtāk izvairīties no šīs zāles.

5.5 Stress un atkarība

Ja jūs vēlaties izvairīties no smēķēšanas, vislabāk ir pārtraukt smēķēšanu. Smēķēšanas ritošās cigaretes var mazināt smēķēšanu, bet, kā mēs redzam, ne visu samazinās līdz cigarešu skaitam. Un, lai gan dažreiz jūs sevi maldināt un atņem sevi no dažām cigaretēm, trauksme, ko var radīt vielas nesatur, var palielināt trauksmi .

Tas nav labs risinājums mūsu ķermenim; ciešanas stress arī kaitē mūsu veselībai.

Jebkurā gadījumā mēs varam apstiprināt, ka trauksme, ko izraisa vielas, uz kuru mēs esam ieslēgti, ierobežošana ir nepārprotama atkarības pazīme. Un, ciktāl runa ir par nikotīna atkarības līmeni, tas ir tik atkarīgs no tabakas rēķina kā tabakas smēķēšanas.

Bibliogrāfiskās atsauces:

  • Losardo, R. J. (2016). "Tabakas atkarība: atkarība un slimības - globāls un nacionāls izaicinājums". Argentīnas Medicīnas asociācijas žurnāls, 129 (4), pp. 36-38.
  • Rodríguez Araujo, O. (2010). Tabaka: melni un pārspīlēti. Meksika D.F .: Orfila.

Cigaretes "Riga" (Marts 2024).


Saistītie Raksti