Salvia: 11 šīs augu īpašības un priekšrocības
Augu valstība ir plaša, un tajā var atrast neskaitāmas augu sugas, kas veido bagātu dzīvo būtņu loku, kas apdzīvo zemi. Un daudzi no šiem augiem ir parādījuši interesantas īpašības daudzās dažādās jomās, no kurām daži ir patērējami mums un pat labvēlīgi mūsu veselībai. Ieguvumi, kas var ietvert to, ka mēs barojam sevi, palīdzot mums cīnīties ar slimībām vai uzlabot mūsu veselību vai pat uzlabot mūsu izskatu.
Sage ir piemērs tam, kas ir pazīstams un izmantots kopš senās Grieķijas. Ir daudzas salvijas īpašības , un tāpēc šajā rakstā mēs koncentrēsies uz dažu populārāko grāmatu pārskatīšanu.
- Saistīts raksts: "Verdolaga: 12 šīs zāles īpašības un ieguvumi"
Kas ir šis augs?
Mēs saucam par gudrību labi pazīstams aromātiskā tipa augs, kas ir daļa no lamiaceae ģimenes (piemēram, oregano vai baziliks), un tas ir plaši pieejams un paplašināts Vidusjūras reģiona valstīs kopš seniem laikiem.
Tas ir augu veids ar lielu daudzveidību tās lietošanā. Piemēram, to dekoratīvi lieto pērlītēs vai dārzkopībā, to lieto kā garšvielu dažādiem sautētiem ēdieniem un vārītām, un tas ir daļa no dažādiem mazgāšanas līdzekļiem, smaržām un kosmētikas līdzekļiem, pateicoties tā patīkamam aromātam, kā arī tā ietekmei uz veselību.
Tātad pieteikumi, kas tiek doti šim dārzeņam, ir ļoti dažādi, jo tie spēj iet no kosmētikas nozares līdz pat lietošanai pārtikā vai pat kā ārstniecības augu . Attiecībā uz pēdējo, tas faktiski ir no tā, kur rodas tās nosaukums, kas izriet no terminiem salus un salvare (veselība un saglabā attiecīgi), vienmēr uzsverot tās pozitīvo ietekmi uz organismu.
Salvijas īpašības
Kā jūs varat uzminēt no pastāvīgi izmantot visā vēsturē daudzās jomās, ir daudzas īpašības, kas ir salvijas rīcībā. Tālāk mēs izskaidrosim dažus svarīgākos, jo īpaši to, uz ko atsaucas tā ietekme uz mūsu veselību .
Tagad mums ir jāpatur prātā, ka dažas no tā īpašībām var nebūt tik pozitīvas: tā lietošana nav indicēta cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem, alerģijām, epilepsiju vai grūtniecības vai laktācijas laikā (ir abortu īpašības) Jūsu eļļu nedrīkst lietot norijot, jo tā var būt toksiska tādu sastāvdaļu dēļ kā terpēnu ketoni, thuyone vai camphor. Tas var arī veicināt krampjus un lielās devās var būt neirotoksisks.
Starp pozitīvajām īpašībām tālāk izceļas.
1. Tam piemīt antibiotiku iedarbība
Viena no salvijas veselīgajām īpašībām izriet no tā, ka tā stiprina imūnsistēmu, palīdzot likvidēt baktērijas un traumu un infekciju gadījumā tiek izmantots kā antiseptisks līdzeklis (iemesls, kāpēc to lieto kā sastāvdaļu dažās mutes mazgāšanas līdzekļos vai krēmos).
2. Savelkošs
Fakts, ka ievērojama daļa tanīnu atrodami gudrā nomierina kuņģa un zarnu trakta problēmas , kas cita starpā spēj palīdzēt nomierināt zarnu kustīgumu un samazināt ekskrementu izdalīšanos (piemēram, caurejas gadījumā), ņemot vērā tā kaitīgo iedarbību.
3. Bagātināts ar antioksidantiem
Lietošana kā gudrības garšvielu ir tā priekšrocība, ka tajā ir interesants daudzums antioksidanti, kas kavē bojājumus ar audu oksidēšanu , kas veicina dziedināšanu, ādas veselību (arī kosmētikas lietošanā) un pat palīdz saglabāt smadzeņu veselību un darbību.
4. Samazināt glikozes līmeni asinīs
Vēl viena no salvijas īpašībām ir hipoglikemizēta, izraisot glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs. Tas padara to lietošanu noderīga cukura diabēta pacientiem, kad runa ir pazemināt glikēmisko līmeni . Protams, tik ilgi, kamēr to izmanto tikai kā atbalstu (nekad kā zāļu aizstājēju).
5. Izbauda un stimulē apetīti
Sage ir noderīga ārstē muskuļu vājumu, enerģijas trūkumu un astēniju . Tas arī stimulē apetīti un aktivitāti. Tomēr cilvēkiem, kas cieš no psihiskiem traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem, vajadzētu izvairīties no tā lietošanas šajā ziņā, jo tas var veicināt simptomu rašanos.
6. Mazina diskomfortu kuņģa-zarnu traktā
Ir redzams, ka tēja, kas pagatavota no salvijas, ir noderīga, ja tiek novērsta diskomforta un diskomforta sajūta mazās gremošanas trakta saslimstības dēļ, samazinot sāpes un samazinot kuņģa un zarnu trakta motorismu.
7. Relaksējošs efekts
Lai gan acīmredzami ir pretrunā ar iepriekšējo efektu, vēl viena no atziņām par gudro izskatu ir tāda, ka infūzija ļauj muskuļu relaksācijai. Tas ir novērots, ka Palīdz cīnīties ar bezmiegu, ko bieži lieto kopā ar kumelītēm , un, šķiet, tas palīdz samazināt trauksmes līmeni, neraugoties uz to, ka tas savukārt stimulē.
- Saistītais raksts: "Kumelīte: šīs augu īpašības un priekšrocības"
8. Tas ir pretiekaisuma līdzeklis
Sage ir augs ar pretiekaisuma īpašībām, samazinot, piemēram, diskomfortu kuņģa vai gremošanas trakta problēmu dēļ un veicinot saspringto muskuļu relaksāciju .
9. Veicina ginekoloģisko problēmu uzlabošanu
Viens no tradicionālajiem lietošanas veidiem ir saistīts ar ginekoloģiskiem traucējumiem un pārmaiņām, jo īpaši attiecībā uz karstuma mirgošanām un klimatiskajām izmaiņām . Tas arī veicina menstruālo ciklu, veicinot estrogēna veidošanos. Tāpat iepriekš minētais pretiekaisuma efekts arī palīdz samazināt diskomfortu, kas raksturīgs ciklam.
10. Stiprina matus un ādu
Sage ir sastāvdaļa, kuru mēs bieži atrodam kosmētikā, piemēram, krēmus un eļļas, kas veicina matu veselību ir noderīga dažu veidu dermatīta gadījumā un, ja runa ir par ādas dezinficēšanu (kā arī veicinot dzīšanu).
11. veicina izziņas darbību
Šķiet, ka Sage arī palielina kognitīvo funkcionalitāti, un pat tiek veikti pētījumi, kas, šķiet, liecina, ka Alcheimera slimniekiem ir nedaudz uzlabojusies aktivitātes līmenis un garīgā funkcionalitāte, piemēram, atmiņas gadījumā.
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Drew, B. T., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C.L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B. and Sytsma, K.J., (2017). "Salvia united: lielākais labums vislielākajam skaitam". Taxon, 66 (1), pp. 133-145.
- Sutons, Džons (2004). Dārznieka ceļvedis Salvias audzēšanai. New York: Workman Publishing Company
