yes, therapy helps!
Pašattīstīšanās: tas, kas tas tiešām ir, un 4 mīļi par to

Pašattīstīšanās: tas, kas tas tiešām ir, un 4 mīļi par to

Augusts 4, 2020

Idejas, ko Sigmund Freids ierosināja deviņpadsmitajā un 20. gadsimta sākumā, vairs nepiemēro, mēģinot izskaidrot cilvēku uzvedību, bet tajās ir daži patiesība: katrā cilvēkā pastāv plaisa starp to, kas ir viņš grib darīt un ko viņš saka, ka viņš grib darīt. Lielākā daļa mūsu garīgās dzīves ir noslēpums, un motīvi, kas mūs virza veikt visu veidu darbības, ir zināmā mērā slēpti.

Tieši tāpēc tas ir vērtīgs ko mēs parasti saucam par sevis atklāšanu . Šajā rakstā mēs redzēsim, kas tas ir tieši un kā tas ietekmē mūsu ikdienas dzīvi.

  • Saistītais raksts: "Pašapziņa: kāda ir tā un kā tā tiek veidota?"

Kas ir sevis atklājums?

Pašattīstīšanās ir process, kurā mēs ģenerējam pašu jēdzienu, kas ir reāls un tuvu realitātei kas izpaužas no neobjektivitātes, kas ir atkarīga no mūsu optimisma (mūsu idejas ideālisma) vai mūsu pesimisma (radot mūsu tēlu, kas ir pārāk negatīvs, jo tas ir skumjas vai zems prāta stāvoklis). Tātad tas ir sarežģīts process, jo, lai tajā iesaistītos, jums ir jāatsakās no tiem tūlītējiem un intuitīviem iespaidiem, kas nāk prātā tieši tajā brīdī, kad notiek kaut kas, kas var pārspēt mūsu identitātes izjūtu.


Atslēgas, lai sasniegtu reālistisku pašsaprotamību

Kad runa ir par sevis izzināšanu, ir jābēg no vienkāršiem un intuitīviem paskaidrojumiem par to, kas mēs esam. Kā mazs ceļvedis, turpmākajās rindiņās varat atrast galvenās idejas, kuras jāņem vērā, pirms sākat sevi atklāt.

1. Patiesība ir paslēpta pašsaprotībā

Ja cilvēki ir eksperti kaut ko, tas ir, radot narrations par to, kas mēs esam un ko mēs darām. Šie stāstījumi var palīdzēt mums izveidot saskaņotu "I" jēdzienu , konsekventa un viegli iegaumējama, bet par to, ka upurējot daļu no paša jēdziena patiesības.


Tāpēc, lai izdarītu labu pašnodarbinātības atklāšanai, ir vērts pievērst mūsu uzmanību tam, ka domājam par šiem aspektiem par sevi, ka mēs vismazāk patīkam un meklējam paskaidrojumus par to, kas patiešām liek mums rīkoties līdzīgi šādā situācijā. Galu galā, šajos gadījumos kas mums ir pie sevis, ir pašsaprotami un puse patiesības ka mēs sevi pasakām

  • Saistītais raksts: "Kognitīvās novirzes: interesantas psiholoģiskās ietekmes atklāšana"

2. Pašnovērtējums nav balstīts uz pašnovērtējums

Daudzi cilvēki uzskata, ka, atklājot sevi, būtībā tiek izmantota pašpārbaude, lai atrastu garīgo saturu, kas līdz tam laikam ir bijis paslēpts. Tas nozīmē, ka, lai to panāktu, mums jādara kaut kas līdzīgs, lai paliktu klusā un izolētā vietā, aizveras acis un koncentrētos uz mūsu domu plūsmas analīzi.


Tomēr šis prāta uzskats ir ilūzija, jo to ietekmē filozofiskā pozīcija, kas pazīstama kā dualisms. Saskaņā ar dualismu, ko pielieto psiholoģijā, prāts un ķermenis ir divas dažādas lietas, un tāpēc, lai attīstītu pašnāvību, jums ir jāmēģina "atcelt" ķermeni un koncentrēties tikai uz garīgo, kas it kā varētu būt atšķirīgs dziļuma slānis, ņemot vērā, ka Neskatoties uz to, ka tas nav kaut kas fizisks, tas emulē to, kas ir un, lai arī tas ir metaforiski, tam ir apjoms.

Tātad, veiciet pašventošanas iniciatīvas tas nav koncentrēties uz sevi un aizmirst to, kas ir apkārt . Jebkurā gadījumā mums jābeidz analizēt, kā mēs ikdienā mijiedarbojamies ar mūsu vidi. Mēs esam tas, ko mēs darām, nevis to, ko mēs domājam.

3. Atšķiras arī citu cilvēku viedoklis

Nav taisnība, ka katram no mums ir nepārprotami priviliģēta pieeja informācijai par to, kā mēs esam.

Atsevišķos mūsu dzīves aspektos ir skaidrs, ka mēs zinām vairāk nekā pārējie, jo īpaši saistībā ar tiem mūsu ikdienas dzīves aspektiem, kurus mēs gribam slēpt, bet, kad runa ir par mūsu draugu, ģimenes locekļiem un kopumā cilvēkiem no mūsu tuvākajiem sociālajiem aprindiem Viņi daudz zina par mūsu identitāti un uzvedības stilu .

Patiesībā, atšķirībā no tā, kas notiek ar mums, jo viņiem nav jācenšas saglabāt visnegatīvākos tos, no kuriem mēs esam tālu no viņu sirdsapziņas, viņi bieži spēj līdzsvarīgāk nosvērt, kādas ir stiprās puses un nepilnības, kas mūs nosaka. Tas ir pareizi: svarīgi ir nevis marķēt un skaidri noteikt, ka laiks un pieredze mūs var mainīt.

4. Jaunas situācijas pastāsta mums vairāk par to, kas mēs esam

Laikā, kad tiek uzsākts pats sevis atklāšanas ceļš, ir svarīgi pilnīgi noraidīt essentiālismu . Kas ir essentialisms? Vienkārši, tā ir filozofiskā nostāja, kas pauž viedokli, ka lietas un cilvēki ir skaidri un atšķirīgi no pārējiem elementiem, kas paliek nemainīga un ir laika pārbaude.

Piemēram, ja kāds saka, ka veca paziņa ir dzimis kā apkārtne, un tā turpinās būt apkārtne neatkarīgi no tā, kas ar viņu notiek (piemēram, laimējot loteriju), viņš tur ēetinātas perspektīvas pat tad, ja viņš to nezina.

Essentiālisms ir šķērslis pašnodarbināšanās veikšanai, jo nav taisnība, ka mēs esam dzimuši kā viena lieta, un mēs mirstam tieši tāpat .

Ja mūsu paskaidrojumi par to, kas mēs esam, nemainās, tomēr mēs turpinām dzīvot jaunu pieredzi, kas mums sniedz jaunu informāciju par mūsu identitāti, kaut kas notiek nepareizi. Iespējams, mēs turpinām pieķerties šiem mītiem par sevi, ar kuru palīdzību mēs automātiski izveidojam pašnoteikumu, to neievērojot.


#PilnigsVakars - Go Beyond (Augusts 2020).


Saistītie Raksti