Skype terapija: kādas ir tās priekšrocības?
Jauno tehnoloģiju attīstība ir ļāvusi psihologiem tuvināties un tuvināties saviem pacientiem, nezaudējot informācijas kvalitāti un pārliecību, kas nepieciešama terapeitiskiem ieguvumiem. Mūsdienās, pateicoties Interneta lietojumam, ir iespējams sasniegt vairāk cilvēku, neatkarīgi no attāluma, kas tos atdala, un no mājām, ar tādu pašu efektivitāti kā pret aci pret aci.
Viens no vairākiem psihologu un pacientu vēlmēm, lai veiktu terapiju tiešsaistē, ir Skype . Šajā rakstā mēs apspriedīsim šīs terapijas formas īpašības un ieguvumus.
- Saistīts raksts: "Psiholoģiskās terapijas veidi"
Kā Skype terapija darbojas
Daudzi pacienti dod priekšroku tālai psihoterapijai, vai nu lai viņi varētu ērti veikt terapijas sesijas no mājām, vai neiespējami doties uz terapeitisko centru. Mazāk nekā desmit gadus daži psihologi un pat lielie psiholoģijas centri piedāvā terapijas pakalpojumus caur Skype .
Ideja par šāda veida terapiju ir tāda cilvēka pieeja, kurai nepieciešama psiholoģiska palīdzība ar psiholoģijas speciālistu, ar mērķi, ka tā sniegs instrumentus, lai atjaunotu labklājību un uzlabotu viņu dzīves kvalitāti. Pateicoties pēdējā laika tehnoloģiskajiem sasniegumiem, praktiski jebkuram ir pieeja šai programmatūrai , ko ir viegli uzstādīt, konfigurēt un tāpēc sākt lietot.
Skype terapijas sesijas tiek veiktas, izmantojot videozvanu, tāpēc ir nepieciešams noteikt virkni prasību:
- Dators vai planšetdators
- Web kamera vai mikrofons un skaļruņi
- Instalēta Skype programma
Skype terapijas veikšana ir salīdzinoši vienkārša, parasti tikai jāatbilst šīm prasībām un jāievēro daži vienkārši tiešsaistes psihologu norādījumi, lai sāktu tiešsaistes terapijas sesijas.
- Varbūt jūs interesē: "8 ieguvumi no psiholoģiskās terapijas uzsākšanas"
Zinātniskie pētījumi atbalsta tiešsaistes terapijas priekšrocības
Šo modalitāti izmanto arvien vairāk psiholoģisko centru, jo zinātniskie pētījumi vairākos gadījumos ir pierādījuši savu efektivitāti. Jau kādā mūsu pastāvēšanas brīdī mēs visi esam uzskatījuši, ka neesam savi labākie, un, pateicoties Skype terapijai, ir iespējams piekļūt tiešsaistes psihologam jebkurā laikā un no jebkuras vietas.
Slavenais pētījums, kas tika publicēts Cilvēku pakalpojumu tehnoloģiju žurnāls 2008. gadā tas parādīja Tiešsaistes terapija palīdz daudziem cilvēkiem pārvarēt grūtības vai psiholoģiskas problēmas , jo īpaši tie, kas saistīti ar trauksmi un stresu. Lai veiktu izmeklēšanu, viņiem bija dati no 9 744 priekšmetiem ar dažādām problēmām. Pēc ārstēšanas saņemšanas vairāk nekā 50% pacientu apgalvoja, ka ir atveseļojusies, un viņu dzīves kvalitāte un labsajūta būtiski palielinājās, tāpēc pētnieki apliecināja, ka tiešsaistes ārstēšana nodrošina līdzīgus rezultātus tiešai ārstēšanai.
Pēc tam Virdžīnijas universitātes pētnieku komanda, kas publicēja savus rezultātus medicīnas žurnālā JAMA psihiatrija, pētījumā novērots, ka vairāk nekā puse no cilvēkiem ir bezmiegs un depresija. Analizētie cilvēki ir pieredzējuši uzlabojums dažu nedēļu laikā pēc ārstēšanas saņemšanas .
Nesen citā pētījumā, ko šajā laikā veica Lankasteras Universitāte (Apvienotā Karaliste), tika apstiprināts, ka pacienti ar bipolāriem traucējumiem, kuri saņēma tiešsaistes psihoterapijas sesijas ar Skype, uzlabojās.
Kādas ir Skype terapijas priekšrocības?
Psihoterapija, vai nu tiešsaistē, vai klātienē, dod daudz priekšrocību pacientiem : palīdz viņiem labāk pazīt sevi, atpazīt un modificēt viņu disfunkcionālos uzskatus, palielināt viņu emocionālo veselību un padarīt viņu labāku; veicina šos rīkus, lai viņi varētu labāk risināt ikdienas problēmas, starppersonu attiecības un konfliktus, kas var rasties visā viņu dzīvē, un kopumā dod viņiem iespēju dzīvot priekšā, lai viņi varētu dzīvot harmonijā ar sevi un ar vidi.
Tagad Tiešsaistes terapija arī nodrošina citus ieguvumus, ko terapijas sejas nesniedz . Tie ir šādi:
1. Piekļūstiet no jebkuras vietas
Jaunās tehnoloģijas ļauj piekļūt no jebkuras vietas pasaulē un jebkurā laikā, vai nu no datora, planšetdatora vai viedtālruņa .
2. Anonimitāte
Tā kā pacientiem nav jādodas uz terapeitisko centru, viņam ir lielāka anonimitāte.
3. Lielāka laika elastība
Skype terapija atvieglo laika elastīgumu un ir labāk piemērota pacienta vajadzībām.
4. Komforts
Ar šo terapeitisko modalitāti pacientei nav jābrauc Nezaudē laiku gaidīšanas telpā.
5. Zemākas izmaksas
Šīs terapijas formas izmaksas ir mazākas par tradicionālās terapijas izmaksām. Tāpat pacients ietaupa izmaksas, kas rodas no pārvietošanas.
6. Intimitāte
Ja to veic no pacienta paša mājas, pacients var justies ērtāk uztvert, ka situācija ir mazāk bīstama un tādēļ var vairāk atvērt un palielināt uzticību savām attiecībām ar psihologu.
7. Nepārtraukta uzraudzība
Šie pacienti, kuri vēlas pastāvīgi sazinieties ar savu uzticamo psihologu, neraugoties uz to, ka jāmaina pilsēta , viņi var to paveikt, pateicoties jaunajām tehnoloģijām un Skype programmatūras lietošanai.
Vai meklējat uzticamus tiešsaistes psihologus?
Interneta terapeita atrašana ir pirmais solis tiešsaistes terapijas saņemšanā. No psiholoģijas un prāta mēs iesakām Barselonas Mensalu institūtu, kas tiek uzskatīts par labāko Psiholoģijas centru Spānijā.
Mensalu Institūts: labākie tiešsaistes psihologi
Tikai dažās klīnikās Spānijā ir Mensalu institūta atzīšana un profesionālā karjera, jo viņu vairāk nekā 30 gadus piedāvā kvalitatīvu psiholoģisko palīdzību gan personīgi (Barselonā), gan tiešsaistē to garantē. Turklāt šis centrs piedāvā personības izaugsmes seminārus un pēcdiploma kursus psihologiem sadarbībā ar svarīgākajām universitātes institūcijām mūsu valstī, kas padara to par ļoti prestižu psiholoģijas centru.
Mensalu institūtu ir starpnozaru komanda kuru veido psihologi, psihiatri, neiropsihologi, psihopedagogi un logopēdi, visi no tiem augstākā līmeņa profesionāļi; un piedāvā psiholoģisko terapiju, īsu terapiju, personīgo treniņu un īpašas konsultācijas pieaugušajiem, pāriem, ģimenēm, pusaudžiem un bērniem. Pateicoties tiešsaistes terapijai, tas palīdz uzlabot cilvēku dzīves kvalitāti un labklājību ne tikai Barselonas reģionā, bet arī visā pasaulē.
Attiecībā uz terapiju tiešsaistē, pirmā informatīvā sesija ir bezmaksas, un tajā ir informācija par pacienta problēmām, tiek izskaidroti pakalpojumu sniegšanas nosacījumi un plānotas nākamās sesijas . Šis centrs garantē efektīvu, personalizētu un konfidenciālu aprūpi un piemēro vispiemērotākās metodes, lai ārstētu dažādas problēmas (depresiju, trauksmi, stresu, pāriem un seksuālo terapiju utt.).
- Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas par Mensalu institūtu, šajā saitē jūs varat atrast kontaktinformāciju.
