Miega paralīze: definīcija, simptomi un cēloņi
18. gs. Beigās gleznotājs Johan Heinrich Füssli Viņš pabeidza vienu no viņa simboliskajiem darbiem.
Glezniecība, kuras pamatā ir Giulio Romano glezna, parāda guļamo sievieti, kurai ir dēmons, kas sēdē uz vēdera, bet zirga galva atrodas starp audumiem, kas veido ainavu. Tas radīja diezgan bieži miega traucējumus: miera paralīze .
Kas ir miera paralīze?
Šī darba vēsā un tumšā gaisotne saucās Murgs padara attēlu par perfektu ilustrāciju par to, kas varētu būt viens no viduslaiku Eiropas mitoloģijas zvēriem: inkubuss , dēmons, kas ir saistīts ar murgu pasaulei un ar kuru it kā ir seksuālas attiecības ar sievietēm, kuras, būdams starp miegu un nomodā, gulstas nekustīgi, nespējot kaut ko darīt.
Šodien daži pētnieki uzskata, ka mitoloģija aiz inkubusa figūras un tās sievišķā alter ego, succubus, patiesībā ir pārdabiska miega traucējumu interpretācija, kas ir ideāli dokumentēta zinātniski.
Šo traucējumu sauc miera paralīze , un Füssli tēls ļoti labi izpauž sajūtas, kas rodas, kamēr notiek šī ziņkārīgā parādība.
Kas notiek? Simptomi
Miega paralīzes nosaukums ir diezgan aprakstošs: ir miega traucējums, kurā persona nevar brīvprātīgi pārvietoties . Tas nozīmē, ka īsā laika posmā kāds, kurš piedzīvo miega paralīzi, izjutīs apziņu starp miegu un nomodā un varēs redzēt tikai to, kas notiek ap tiem, nespējot praktiski veikt jebkādu fizisku darbību. Jūs varēsit uztvert to, kas notiek ap jums tajā vietā, kur esat atradis atpūtu, bet jūs nevarēsit pārvietoties vai lūgt palīdzību.
Protams, miera paralīze neietekmē tādas dzīvības funkcijas kā elpošana un sirdsdarbība, jo šīs kustības ir piespiedu kārtā. Tomēr tas nenozīmē, ka tas ir ļoti nepatīkams un rada trauksmi.
Turklāt parasti ir nosmakšanas sajūta vai apgrūtināta elpošana, bet tas ir tikai tādēļ, ka nespēj apzināti kontrolēt muskuļus, un nav reāla noslīkšanas riska.
Miega paralīze var notikt ar citiem subjektīvā rakstura faktoriem, piemēram, halucinācijām vai sajūtu, ka blakus esošajam ir kāda dīvaina vai draudoša klātbūtne, kas paralizē personu. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka tas parādās pārejas posmā starp miegu un pamošanās.
Kopējie cēloņi
Vispārīgi runājot, miega paralīze ir saistīta ar koordinācijas trūkums starp dažām smadzeņu daļām un nervu sistēmas daļu, kas atbildīga par rīkojumu nosūtīšanu muskuļiem ko var kontrolēt brīvprātīgi. Tas nozīmē, ka, lai gan cilvēks ir atguvis apziņu un ir pamodies, viņu muskuļi vēl joprojām nav "saistīti" ar smadzenēm, jo tie paliek inertā stāvoklī, kas notiek miega REM fāzē, kamēr mēs sapņojam.
Laikā REM fāze , fakts, ka muskuļi ir izolēti no tā, kas notiek mūsu apziņā, ir noderīgi, jo pretējā gadījumā mēs pārvietotos ķermenī atkarībā no visa, kas notiek mūsu sapņos.
Tomēr šī lietderība pazūd miega paralīzes gadījumā, un mehānisms, kas atbildīgs par muskuļu un apziņas atdalīšanu, kļūst pret mums. Par laimi tas tiek atrisināts īsā laikā, parasti pēc dažām sekundēm. Jebkurā gadījumā, kad šī parādība parādās pārejas stāvoklī starp pamošanās un miegu, laika uztveri var nedaudz mainīt.
Kas var notikt ar to?
Dažādi pētījumi par miega paralīzes izplatību liecina, ka tie ir reti sastopami gadījumi, ņemot vērā to, cik reizes cilvēks tiek nomests miega laikā, bet to cilvēku skaits, kuri kādreiz saskarsies ar šo parasomniju no viņa dzīves varētu būt vairākums. Jo īpaši aptuveni 60% iedzīvotāju varētu iziet miera paralīzi .
Tomēr miega paralīzes negatīvās sekas ir konstatētas subjektīvībā un sajūtās, ar kurām tā saskaras, tādēļ tas, ka kaut ko lasījusi par šo traucējumu, var padarīt šo situāciju par izturīgāku.
Jebkurā gadījumā galvenais ir tas, ka, lai gan miega paralīze parasti tiek novērota nepatīkamā veidā, parastās situācijās tas nav bīstamības avots, kā arī tas nenoved pie nosmakšanas, lai gan reizēm rodas kontroles trūkums par kustībām ka baidās pārtraukt elpošanu (automatizēts process, ko veic pati nervu sistēma, un tas nav atkarīgs no brīvprātīgajām darbībām).
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Amerikas miega traucējumu asociācija. Miega traucējumu starptautiskā klasifikācija: Diagnostikas un kodēšanas rokasgrāmata presei. 1990
- Teculescu, D.B .; Mauffret-Stephan, E., Gaultier, C.: Ģimenes nosliece uz krākšanu. (Vēstule) Torosa, 1994. gads.
