Sokrātiska metode: kāda ir tā un kā tā tiek pielietota psiholoģijā

Mums visiem ir daudz jautājumu mūsu galvas, ka mēs vēlētos atrast risinājumu. Un atbilde uz tiem ir vismazāk sarežģīta. Citos gadījumos mēs bieži meklējam risinājumu, lai gan mums patiešām ir nepieciešams atrast savu atbildi.

Attiecībā uz galvenajiem filozofiskiem jautājumiem, piemēram, ētiku vai morāli, vai pat terapijas līmenī, metode, kuras izcelsme atgriežas Senajā Grieķijā, ir noderīga. Konkrētāk, uz Socrates skaitli. Tas ir par Socratic metodi , par ko mēs runājam visā šajā rakstā.

• Saistītais raksts: "Grieķu Sokratas ieguldījums psiholoģijā"

Sokrātiskā metode: kas tas ir?

Ar Sokratas metodi mēs saprotam metodoloģiju, ar kuru tiek ierosināts, ka cilvēks spēj attīstīt un mobilizēt savus resursus un pārdomāt problēmas, kas viņus saskaras. Sokrātiskās metodes vai Socratic dialoga mērķis nav sniegt atbildi uz citu jautājumu jautājumiem, bet gan lai atbalstītu, ka šī persona spēj padziļināt savu psihi un refleksiju lai šī attīstība pati savu zināšanas.

Pati Sokrātiska metode ir drīzāk dialogs starp diviem vai vairākiem cilvēkiem, tas ir tas, kurš vada otru, izmantojot virkni jautājumu un izmantojot resursus, piemēram, ironiju, lai atrisinātu jūsu šaubas un konfliktus . Šī rokasgrāmata ir tīri palīdzība, kas galu galā ir subjekts, kurš pats atrod risinājumu. Faktiski tehniski tas nav pat nepieciešams, ka atbilde, ir arī derīgs pieļaut nezināšanu par konkrētu faktu vai aspektu.

Parasti no jautājuma izrietošos jautājumus atbild vēl viens preventīvs jautājums par to, kurš izmanto metodi, tā, lai tiek veikta priekšmeta domāšana, kurai tas tiek piemērots konkrētā virzienā, nemainot to domāšanas veidus. .

Tādējādi Galvenais šajā metodē ir induktīvā tipa jautājumu izmantošana , izmantojot pašu resursus vēlamajā virzienā. Runājot par attiecīgo jautājumu veidu, tie parasti ir salīdzinoši vienkārši, balstoties uz trim galvenajām daļiņām: ko, kā un kādam.

Pamatdarbība vispirms ir jāizvēlas konkrēta tēma vai paziņojums, kas tiek uzskatīts par patiesu un pamazām pārbaudiet tā, lai tā tiktu viltināta un atspēkota , un pēc tam radīt jaunas zināšanas par attiecīgo tēmu.

• Varbūt jūs interesē: "70 Socrata frāzes, lai saprastu viņa domas"

Izcelsme: maieutics

Sokrātiskās metodes izcelsme ir atrodama kurš sauc vārdu: Sokrāts, grieķu filosofs Šis autors izstrādāja dialektisku metodi, lai palīdzētu atrast savu patiesību vai pat aizstāvēt minoritāšu pozīcijas.

Process bija samērā vienkāršs, lai izskaidrotu, lai gan tā īstenošana ir sarežģītāka nekā šķiet: pirmā ironija tika izmantota, lai iegūtu studentu vai personu, ar kuru dialogs, uzdodot virkni jautājumu par iepriekš izvēlēta telpas priekšmeta nozīmi, lai pakāpeniski sāka šaubīties par to un pat galu galā atzīst nezināšanu par tēmu un pat var to samazināt līdz absurdam.

Pēc tam tika izmantota maieutics jeb pati Socratic metode: pieprasītājs turpināja vadīt sarunu biedra domāšanas procesu, izmantojot dialogu , kā arī relatīvi vienkāršus jautājumus, ierosinot un izmantojot tēmas resursus, lai radītu jaunu patiesību vai viedokli, kas būtu konkrētāks indivīdam saistībā ar attiecīgo telpu, jaunas zināšanas par to, kas patiešām ir zināms.

Sokrātiskās metodes pielietošana psihoterapijā

Sokrātiska metode, lai arī tai ir sena izcelsme, joprojām ir spēkā šodien, dažādās formās. Izglītības pasaule ir viena no jomām, kurā to var pielietot, un viena no tām ir veselības joma. Pēdējā minētajā mums ir jāpievērš uzmanība tās izmantošanai klīniskajā un veselības psiholoģijā .

Sokrātiskās metodes pielietojums ir bieži sastopams psihoterapijā neatkarīgi no teorētiskā modeļa, jo tas ir ierosināts kā līdzeklis, lai mobilizētu un izmantotu pacienta pašu resursus, lai panāktu to uzlabošanu.

Viena no psiholoģiskajām straumēm, kuras visvairāk to izmanto, ir kognitīvi uzvedība, kas ir vieglāk nosakāms piemērs Sokrātiskās metodes izmantošanai jautājums par nepareiziem uzskatiem : priekšmets atklāj stingru sakņotu domu vai pārliecību, kas rada ciešanas vai diskomfortu (vai maina tā uzvedību, radot to citiem), piemēram, ideja par bezjēdzību.

Terapeits var noskaidrot, ko nozīmē būt bezjēdzīgi, kādās situācijās šī ideja parādās, kādas sekas tā varētu būt, vai bailes, kas var atrasties, līdz brīdim, kad sasniegs punktu, kurā subjekts nevarētu veikt dziļāku pašpārliecību (lielā mērā Tiks izmantoti tādi paņēmieni kā lejupejošā bultiņa, kuras mērķis ir dziļāk un dziļāk iedegties kādā konkrētā domā vai ticībā). Pēc tam sesiju var novirzīt uz jautājumu, vai var būt alternatīvas interpretācijas un vēlāk, pacients centīsies rekonstruēt savu redzējumu par realitāti adaptīvākā veidā ar saviem resursiem. Tas ir process, kas saistīts ar kognitīvo pārstrukturēšanu.

Tāpat cita veida terapija, kurā tiek izmantota Socratic metode, ir logoterapija fenomenoloģiski-eksistenciālisma modeļos. Šajā gadījumā Socratic metodi izmanto kā vienu no galvenajiem paņēmieniem, kas tiek izmantoti, lai atjaunotu pacienta resursus un panāktu dzīves izjūtu. Šajā ziņā tas veicina subjekta pašpiešķiršanu, rada alternatīvas, ir atbildīgs par viņu izvēli un cenšas iziet ārpus tā. Vērtības un uztvere tiek izmantota daudzās citās koncepcijās.

Šie ir tikai divi terapiju piemēri, kas izmanto Socratic metodi. Tomēr tā lietošana ir ļoti izplatīta praktiski visos klīniskās psiholoģijas terapijas veidos.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Eliécer, J. (2005). Sokrātiska metode augstākajā izglītībā. Nacionālā pedagoģiskā universitāte.
• Martínez, E. (s.f.). Sokrātiskais dialogs psihoterapijā ir vērsts uz jēgu. Sociedadā par psihoterapijas uzlabošanu, kas vērsta uz jēgu. Pieejams: //www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/The-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido .pdf.
• Partarrieu, A. (2011). Sokrātiskais dialogs kognitīvā psihoterapijā. Trešais psiholoģijas pētījumu un profesionālās prakses kongress. XVIII pētījumu dienas. MERCOSUR Psiholoģijas pētnieku septītā sanāksme. Psiholoģijas skola Buenos Airesas Universitāte. Buenosairesa
• Segura, C. (2017). Sokrātiska metode šodien. Filosofijas dialogiskajai mācīšanai un praksei. Madride: skola un maijs.