Tecnostros: jaunā "digitālā laikmeta" psihopatoloģija
Tehnoloģisko traucējumu dzīve datoru, interneta, viedtālruņu formās ... ir radījusi sociālās, kultūras un ekonomiskās pārmaiņas, kas skāra daudzus indivīdus. Neviens nevar apšaubīt ieguvumus, ko dod tehnoloģija, un tā izmantošana var būt ļoti noderīga, jo tā ļauj mums pastāvīgi uzturēties saistībā ar gandrīz katru planētas stūri. Jaunās tehnoloģijas nodrošina mūs ar jauniem saziņas un saziņas kanāliem un atvieglo piekļuvi informācijai rekordīsā laikā, kā arī nodrošina mūs ar jaunām izklaides iespējām.
Bet ne viss ir tik skaists: eksperti jau desmitiem brīdināja mūs par tehnoloģiju ļaunprātīgas izmantošanas risku . Divdesmit gadus psihologi ir nosaukuši jaunus traucējumus, kas parādījušies "informācijas laikmetā" (to sauc arī tas bija digitāls o tā bija informātika), piemēram, FOMO sindroms, Nomofobija un Tecnosestress . No pēdējā mēs runājam šodienas rakstā.
Kas ir tehno-stress?
Jēdziens tehno-stress ir tieši saistīts ar Tehnoloģiju izmantošanas negatīvā ietekme .
Savā grāmatā viņš 1984 kristietis bija Ziemeļamerikas psihiatrs Kreigs Brods Technostress: cilvēka izmaksas datoru revolūcijan, kas pirmo reizi definēja šo fenomenu kā "adaptācijas slimība, ko izraisa nepietiekama rīcība ar jaunām datortehnoloģijām veselīgā veidā".
1997. gadā vārds "techno-stress" kļuva populārs, pateicoties Larry Rosen un Michelle Well zvana grāmatai Technostress: Darbs ar tehnoloģiju @Work @Home @Play. Autori nosaka tehno-stress kā "Jebkāda tehnoloģiska negatīva ietekme (tieša un / vai netieša) uz indivīda ķermeņa attieksmēm, domām, uzvedību vai fizioloģiju". Attiecībā uz viņiem šī fenomena visizplatītākā un dokumentētā forma ir informācijas pārpalikums, kas pazīstams kā infoxication .
Bet abas definīcijas nebija īpatnējas, kamēr Marisase Salanova, Kasteljonas Jaume I universitātes psiholoģijas profesore, tehno-stresu definēja šādi: "Tehno-stress ir negatīvs psiholoģiskais stāvoklis, kas saistīts ar informācijas un komunikāciju tehnoloģiju izmantošanu vai to izmantošanas draudiem nākotnē, ko nosaka atkarība no prasību un resursu neatbilstības kas saistīts ar IKT izmantošanu, kas izraisa augstu psihofizioloģiskās aktivitātes līmeni, diskomfortu un negatīvas attieksmes pret IKT attīstību ".
Tehno-stresa ir problēma uzņēmumiem
Lai gan tehno-stresa ietekmē visas dzīves jomas, tas ir darba vidē, kur šī fenomena uzmanības centrā ir lielāka . Salanovas vīzija par tehno-stresu ir saistīta ar "prasību un resursu" paradigmu, kas ir dominējusi pēdējo desmitgažu organizatoriskajā ainavā. Tas, ka šī parādība sāk nopietni, ir darba pasaulē, un jo īpaši arodslimību riska profilakses nodaļās.
Esi visu dienu savienots ar datoru darbā, skatiet mobilo tālruni ik pēc 5 minūtēm, dodieties mājās un palieciet savienojumu ar planšetdatoru televizora skatīšanās laikā ... Vai tas izklausās? Ja jūtaties identificējama, jūs neesat vienīgais: mēs pavadām 24 stundas diennaktī jaunās tehnoloģijas .
Šī situācija rada tehno-stresu, un saskaņā ar neseno UOC pētījumu (Universitat Oberta de Catalunya) tehno-stresu "Tas kļūs par jaunu profesionālo risku, jo jaunie darba veidi (piemēram, tālvadība) un informācijas un komunikācijas tehnoloģiju (IKT) radītais visuresošais raksturs var izraisīt darbnespējas, darba kavējuma vai atkarības izjūtu".
Antonio Kano, priekšsēdētājs Spāņu trauksmes un stresa izpētes biedrība (SEAS) uzstāj, ka mums ir jāattīsta cilvēki, jo IKT ļaunprātīga izmantošana var izraisīt tādas problēmas kā nervozitāte un trauksme.
Saskaņā ar Nacionālais darba apstākļu apskats 2011. gadā 25% darba ņēmēju jutās pārslogoti ar viņu darbu. Galvenokārt Šo diskomfortu izraisa ātrs darba temps, ar spiedienu uz termiņiem un uzdevumu vienlaicīgu vadību, visi no tiem , faktori, kas saistīti ar jaunām tehnoloģijām. Darbinieki, kas visvairāk pakļauti tehnoloģiskām pārmaiņām, pārslodzei un informācijas ātrumam (darbinieki tādās nozarēs kā komunikācija, finanses, administrācija vai zinātne un tehnoloģija), ir visvairāk tehniski strikti.
Tehnoloģiju veidi
Tāpat kā ar stresu, tehno-stress ir sarežģīta parādība ar dažādiem simptomiem. Saskaņā ar Spānijas Nacionālais drošības un higiēnas institūts Ir dažādi technostrees veidi. Tālāk mēs tos izskaidrosim.
Tecnoansiedad
The tehnoanalitāte Tas ir visbiežāk sastopamais tehnostre tips. Personai, kas to cieš, parasti ir augsts fizioloģiskās aktivācijas līmenis, kas rada diskomfortu. Spriegums un nepatīkama sajūta ir raksturīga mūsdienu un turpmāko jauno tehnoloģiju izmantošana.
Daži cilvēki izraisa iracionālas bailes no jaunām tehnoloģijām, kas ir pazīstama kā tehnofobija. Tehnofobijas simptomi ir šādi: izvairīties no tehnoloģijas (pat izvairīties no tā runāšanas), trauksme par tehnoloģiju klātbūtni un pret to vērstas naidīgas un agresīvas domas.
Tecnofatiga
The tecnofatiga Tas ir līdzīgs izdegšanas sindromam, jo tam raksturīgas negatīvas sajūtas, piemēram, nogurums, garīgais nogurums vai izziņas izsīkums, jo pastāvīgi tiek izmantotas jaunas tehnoloģijas. Tas var izpausties arī ar neefektīvu IKT izmantošanas skeptisko attieksmi un pārliecību.
Daži autori runā par noteiktu tipu tecnofatiga: sindroms informācijas nogurums. Tas ir iedarbības, patēriņa un pārmērīgas informācijas pārvaldības rezultāts.
Tehnoloģijas pārvietošana
The tehniskās slodzes ir raksturīga nekontrolējama vēlme visu laiku pieslēgties IKT. Šī uzvedība rada diskomfortu un indivīda dzīves pasliktināšanos.
