10 mīti par treniņu
Lai gan šodien tas tiek uzskatīts par modi vai populāru instrumentu, patiesībā ir Coaching ir viens no vecākajiem cilvēku spēju veidošanas līdzekļiem, kas pastāv , papildus tiem, kas cilvēkiem sniedz lielākas zināšanas par sevi, mācīšanos un labklājību. Kāpēc
Vienkārši tāpēc, ka šis rīks atbilst cilvēka dabas principiem: klausies, pazīsti sevi, redzi pats sevi un caur spoguli, kurā tiek uzdoti spēcīgi jautājumi (tas ir treneris), atklāj visu iespējamo, kas mums ir, un to varam attīstīt, īstenojot rīcību (papildus pārdomām). Tomēr šodien ir apmēram tūkstoši mītu par apmācību, un tāpēc mums ir grūti zināt, kāda ir šī instrumenta realitāte un potenciāls. Neļaujiet sevi apmānīt. Uzziniet, kas tas ir ar šo rakstu, bet vispirms neaizmirstiet to izjust.
Koncepciju definēšana
Coaching, patiešām nāk no Socratic dialoga . Sokrāts ar saviem sekotājiem izmantoja sistēmu aktīva klausīšanās un jaudīgi jautājumi, lai viņi paši atklātu, kā viņi interpretēja dzīvi, mēģināja atrisināt problēmas vai kādas bija to aizsegumi (bloķēšana, ko mēs rada, izmantojot mūsu vērtības, ticības, iespaidus, interpretācijas, spriedumi par citiem un sev, vienmēr neobjektīvi un ierobežoti).
Šis rīks tika modernizēts pagājušajā gadsimtā ar tenisa praksi un vēlāk ar jauna veida uzņēmējdarbības konsultāciju izstrādi ASV (kur šie konsultanti ar sociālo psihologu palīdzību atklāja, ka notikušas vissmagākās pārmaiņas cilvēki, kuri bija atbildīgi par lēmumu pieņemšanu, un zināja, ka tie ir tie, kuri varētu mainīt savu realitāti, mainot kaut ko no sevis). Patlaban Coaching ir spēcīgs instruments cilvēku spēju attīstīšanai gan uzņēmumiem, gan ikvienam, jo Coaching strādā ar cilvēkiem, tā ir sistēma cilvēkiem.
Cēloņi strīdiem saistībā ar Coaching
Kāpēc tur ir tik daudz mītu, tad, ja rīks ir tik vienkārši? Galvenokārt trīs iemeslu dēļ. Pirmkārt, Coaching ir kļuvis tik populārs (pateicoties spēcīgajiem rezultātiem, ko tā piedāvā), ka ir daudz profesionāla ielaušanās. Īsi sakot, daudzi cilvēki saka, ka viņi ir "treneri", ja tie nav, bet viņi piedāvā sarunas, mēģina motivēt un pārdot tev laimes teoriju vai padomāt kaut kādā veidā (uzturu, sportu, sabiedrisko runu, labklājību, uzņēmējdarbību , pāris dzīvi utt.).
- Starp citu, šajā ziņā ir skaidri jānošķir: es ieteiktu rakstu "Atšķirības starp psiholoģiju un treniņu".
Otrkārt, tāpēc, ka šodien ir pārāk daudz Coaching marķējumu , kad patiesībā ir tikai Coaching un marķējumi ir tikai mārketinga stratēģijas. Un, treškārt, tāpēc, ka daudzi cilvēki, nevis mācās un piedzīvo to, ko Coaching patiešām ir, dod priekšroku nepareizam iespaidam. Izskaidzinām 10 vienkāršus mītus par Coaching ... lai palīdzētu jums patiešām zināt, kas tas ir;)
1. Koučings ir paredzēts uzņēmumiem
Koučings ir rīks, ko parasti izmanto gudrie un cilvēku uzņēmumi. Kāpēc Tā kā iegūtie rezultāti ir atkarīgi no valsts, kurā cilvēki ir ... Kad cilvēks pamodina savu potenciālu un izjūt pilnīgu, viņa profesionālie rezultāti ir lielāki. Tātad Coaching nav kompānijām ... bet cilvēkiem un uzņēmumiem ir cilvēki.
Koučings ir domāts ikvienam, kurš vēlas pamodini savu talantu un piedzīvo dziļas pārmaiņas.
2. Koučings ir apmācība
Lai arī angļu valodā "treneris" nozīmē trenēties, Coaching profesija ir savs vārds ar Ungārijas valodas terminu "kocz", kas nozīmē "automašīna". Tas ir teikts, tāpēc, ka Coaching process ir kā ceļojums ar automašīnu, no kurienes jūs esat (kā jūs domājat, ticat, jūtaties un rīkojat tagad), kur jūs varat būt (kur jūs vēlaties būt, ja jūs attīstīsiet to daļu, kas ir mazliet iestrēdzis)
3. Koučings ir motivācija grupām
Koučings nav motivējošs, bet drīzāk Kopā ar personu, kas mācās motivēt sevi . Tas ir efektīvs un ilgst mūžīgi, savukārt grupu motivācija ir tā, ka ... saruna, kuras darbība laika gaitā pazūd. Atcerieties, ka Coaching ir rīks, kas notiek privāti un personīgi, starp personu un treneri, nevis grupās. Grupā var izmantot Coaching rīkus, taču tas nekad nebūs kā patiess Coaching process.
4. Koučings ir sistēma, kas pelna naudu
Nekas nav tālāk no realitātes. Koučings ir līdzeklis cilvēku spēju attīstīšanai, kur jūs izvēlaties savus mērķus un ko jūs vēlaties sasniegt savā dzīvē, ko jūs vēlaties mainīt par sevi, kādā jūsu personības jomā vēlaties attīstīt, ko jūs vēlaties mācīties?
5. Koučings ir terapija
Koučings nav terapija, ne psiholoģija. Koučings ir instruments, kas koncentrējas uz tagadni, par to, kas notiek, un galvenokārt par risinājumiem un uz jūsu mācīšanos, bet terapija koncentrējas uz disfunkcionālām problēmām vai uzvedību.
6. Koučings ir profesionālā apmācība
Koučings palīdz jums atklāt savu talantu un to attīstīt, un tas var jums palīdzēt profesionāli vai ne, tas atkal ir atkarīgs no jūsu mērķiem. Patiesais treneris, viņš pavada jūs, lai sasniegtu savus mērķus, un tieši jūs esat mācījies no sevis. Treneris trenē tevi, nemācina, neiejaucas tev, nav skolotājs. Treneris tikai jūs pavado prasmīgi, lai jūs mācītos no sevis, kā Socrates darīja ar saviem skolēniem, it kā viņš būtu uzticīgs spogulis par sevi.
7. Koučings ir veids, kā atmest smēķēšanu, zaudēt svaru vai iegūt labāku pašnovērtējumu
Mērķi, kurus jūs izvēlaties Coaching, ir atkarīgi no jums. Jūs pastāstīsiet savam trenerim, un šis profesionālis palīdzēs jums skaidri orientēties uz to, ko vēlaties. Nekad Coaching ir sistēma, lai sasniegtu konkrētus mērķus, bet persona izvēlas brīvi.
8. Koučings ir modes instruments
Kā mēs teicām, Coaching ir tikpat vecs kā Sokrāts . Iespējams, Coaching eksistē, jo cilvēks tiek klausīts citam, sapratis viņa dzīves redzēšanas veidu un jautāja viņam kādu jautājumu, kas viņam likās saprast, ka viss var būt citāds.
9. Coaching ir burvju
Koučinga rezultāti tie nenotiek ar burvju arī tie nav balstīti uz jebkuru "slepeno". Ar jums, jūsu persona, kas iegūst rezultātus ar savām izmaiņām, ar savām darbībām jūs esat ar savu apņemšanos. Tālsatiksmes treneris pavada tev pa šo ceļu.
10. Koučings pārvērš tavu dzīvi
Koučings ir tikai instruments, bet galvenais varonis ir tu. Treneris ir eksperts, kas jūs pavado tādā veidā, kā jūs paātrināti mācīsities par sevi un kur jūs varat mainīt savu garīgo programmu vai redzēt dzīvi un justies tā ... tādā veidā, ka kaut kas mainīsies tev un tu vari būt vairāk nekā jebkad agrāk, vairāk dabisks un pilns. Tas ir tu, kas sevi pārveido.
Un visbeidzot, svarīgs mīts, nevis par Coaching ... bet par treneriem:
11. Būdams treneris ir viegli, jums vienkārši ir jābūt karisma ...
Treneris ir vispirms profesionālis, persona, kas trenējas Coaching sarežģītā veidā (vismaz, Maģistra grāds un vairāku gadu mācīšanās un profesionālā pieredze , papildus tam, ka tiek parādīts piemērs ar savu dzīvesveidu, ko motivē pārmaiņas, izaicinājumi, atbildība un saistības). Treneris nav galvenais varonis, bet tu esi varonis. Trenera panākumi ir panākumi, ko sasnieguši cilvēki, ar kuriem viņš strādā. Treneris var būt lielisks runātājs vai karalisma, bet vispirms jums ir nepieciešams daudz mācīšanās, pazemības un pieredzes, kā arī zināšanas un apmācība. Patiešām, visskaistākā lieta par šo rīku, kas var likt mums redzēt, cik mums ir vērtīga, un lielo spēku, kas mums ir, lai mainītu mūsu realitāti ... ir jābūt košētai (personai, kas pieņem darbā treneri un vēlas izdzīvot).
- Kā vajadzētu būt labs treneris? Uzziniet, lasot šo rakstu.
Atcerieties arī, ka trenerēšanas process notiek privāti starp coachee (klients) un treneri privātajās sesijās (no 6 līdz 12). Trenēšana tā ir tikai sistēma, kas ļauj paātrināt jūsu mācīšanos un atklāt laiku . Uzdrošinās sākt ceļu uz sevi.
