yes, therapy helps!
10 NLP principi (neiroleptiskais programmēšana)

10 NLP principi (neiroleptiskais programmēšana)

Marts 28, 2024

The Neiro-lingvistiskā programmēšana Tā ir sērija stratēģijas kas koncentrējas uz identificēšanu un izmantošanu domāšanas modeļi kas ietekmē personas uzvedību kā veidu, kā uzlabot kvalitāti un risināt problēmas.

NLP mērķi cita starpā ir kognitīvo izteiksmju labošana, padarot tos lietderīgākus, un sniegt virkni stratēģijas un prasmes efektīva, lai vislabāk pielāgotu situācijas, kas ikdienā rodas.

Lai uzzinātu vairāk par NLP un saņemtajām kritikām, varat izlasīt mūsu interesanto rakstu: "Neiro-lingvistiskā programmēšana (NLP): kāda ir tā un kā tā darbojas?"

Svarīgi atzīmēt, ka šī prakse nav balstīta uz teoriju, bet gan ir pētījumu, pētījumu un tehnikas kopums. Tādēļ ir nepieciešams pārbaudīt, kā tas darbojas, izmantojot tā pamatfunkcijas, tas ir, NLP principus.


  • Ieteicams rakstu: "20 grāmatas par ļoti ieteicamo NLP"

NLP principi

Izskaidrojot neurolingvistu programmēšanas mērķus, šeit ir ietverti 10 NLP principi:

1. Iekštelpu karte ir unikāla

Viens no NLP principiem attiecas uz orientāciju, kas cilvēkiem ir viņu vidū. Cilvēka orientēšanās veids ir saistīts ar viņa iekšējo karti. Dzīves sākuma stadijā iekšējā karte ir vienkārša. Tomēr, pieaugot kartei, tā kļūst sarežģītāka un tiek atvērti jauni ceļi.

Jo pilnīgāka ir karte, jo veiksmīgāka būs šī persona. Pasaules karte ir individuāla, tā tiek veidota, izmantojot mūsu pašu pieredzi katrai personai ir viņa karte un nav divu vienādu karšu.


2. Vislabākā karte ir tā, kas piedāvā vairāk nekā vienu ceļu

Kā minēts iepriekšējā punktā, visprecīzākā karte ir arī precīzāka un piedāvās vairāk iespēju sasniegt mērķi vai atrisināt problēmu. Tas ir saistīts ar elastību un iespēju reaģēt dažādos veidos uz svarīgu notikumu. Karte nav teritorija, kuru tā pārstāv, bet, ja tas ir pareizi, tam būs teritorijai līdzīga struktūra un tā būs noderīgāka.

3. Katrai rīcībai ir pozitīvs nodoms

Tas var būt viens no visvairāk apspriestajiem NLP principiem. Šis punkts attiecas uz faktu, ka katrai personai un katrai rīcībai ir raksturīga būtība pozitīvs nodoms . Tas var būt, piemēram, ka kāds šaubās, ka smēķētājam ir pozitīvs nodoms smēķēt. Bet saskaņā ar šo principu smēķētājs varētu smēķēt, lai atpūstos vai tiktu pieņemts sociāli. NLP mēģina novirzīt šo pozitīvo nodomu uz pielāgojamāku uzvedības modeli un piemērots personai.


4. Pieredzes struktūra

Šis princips parāda, kā katra pieredze sastāv no noteiktas struktūras. Katra doma, sajūta, atmiņa vai pieredze To veido virkne elementu . Tas nozīmē, ka, ja katrai pieredzei ir struktūra, pateicoties izmaiņām tās sastāvā, tās ietekmi var mainīt.

5. Visām problēmām ir risinājums

Šis princips attiecas uz faktu, ka visām problēmām ir risinājums. Lai gan tas var šķist utopiski, jo reizēm dažus risinājumus nevar veikt. Citos laikos būs problēmas, kurām nav skaidra risinājuma. Tas ir saistīts ar karti, kuru personai ir kopš tā laika jo mazāk ceļu vai alternatīvu jums ir, jo mazāk jūs varat sniegt risinājumus uz konkrēto situāciju. Turklāt problēmas interpretācija ir saistīta ar kartes saturu. Bagātāka karte, kas piedāvā vairāk resursu, dažās situācijās uztvers kā mazāk problemātisku.

6. Ikvienam ir spēks, kas viņiem ir nepieciešams

Šis ir viens no NLP principiem, kas ir saistīts ar personas personīgo attīstību, jo tas attiecas uz katrai personai ir vajadzīgā izturība lai sasniegtu ierosināto. Problēma rodas, ja cilvēka ierobežojošie uzskati ietekmē pašapziņu.

7. Ķermenis un prāts ir daļa no vienas sistēmas

Šis princips attiecas uz cilvēks ir ķermenis un prāts . Citiem vārdiem sakot, katra sajūta un visas emocijas ietekmē ķermeni. Tas pats attiecas arī pretējā virzienā. Piemēram, slimībai, kas ietekmē ķermeni, būs psiholoģiskas sekas. Tāpēc NLP dēļ domāšanas izmaiņas, kas pārveido ķermeņa problēmas, ir svarīgas. Starp citu, vai jūs esat dzirdējuši par iemieso izziņu?

8. Komunikācijas nozīme ir atkarīga no rezultāta

Ir nepieciešams izveidot Skaidri saziņas norādījumi , kas nerada pārpratumus, kā arī iespēju ziņojuma saņēmējam neobjektīvus personiskus iztulkojumus.

9. Nav neveiksmju, bet iespēju

Kad cilvēks nepārtraukti pārvietojas, viņiem ir dažādi veidi, kā sasniegt mērķi. Neveiksmes jāuzskata par iespējām, tas ir, kā pasākumi, kas ļauj pārvarēt un pārvietojiet vēlamajā virzienā.

10. Ja kaut kas nedarbojas, pamēģiniet kaut ko citu

Dažreiz cilvēki uzstāj, ka tiek darīts kaut kas nedarbojas, bet arī nemainās tā darbība. Šajā brīdī ir jēga slavenā frāze "negaidot atšķirīgus rezultātus, ja jūs vienmēr darāt to pašu". NLP praktizētāji cenšas palīdzēt atpazīt un mainīt šo uzvedību kas nav efektīvi un kas liek jums paklupt atkal un atkal ar tādu pašu akmeni.


New Code NLP - učinkovita komunikacija 1. del (Marts 2024).


Saistītie Raksti