11 cilvēka smadzeņu izpildfunkcijas
Padomā par to, ko esam paveikuši, darām vai jādara. Piemēram, rakstot šo rakstu. Es apmeklēju konferences runātāju vai klases skolotāju. Man ir jāiet un jāpērk, pirms viņi aizver veikalu. Viņi, šķiet, ir vienkārši lietas, kas jādara, taču katra no šīm darbībām ietver virkni augsta līmeņa kognitīvo procesu, kas ļauj man tos īstenot.
Šie procesi tiek saukti par izpildfunkcijām , pateicoties kuriem mēs varam rīkoties ar konkrētu mērķi.
- Varbūt jūs interesē: "Selektīva uzmanība: definīcija un teorijas"
Izpildfunkciju definēšana
Vadības funkcijas tiek saprasts kā kognitīvo prasmju un procesu kopums, kas ļauj veiksmīgi pielāgoties videi un videi atrisināt problēmas no dažādās pieejamās informācijas integrācijas , jo viņiem ir iespēja veikt proaktīvu uzvedību. Kopumā var uzskatīt, ka viņi ir atbildīgi par psihiskās darbības un kognitīvo resursu kontrolēšanu un pašregulēšanu, piedaloties tādos aspektos kā motivācija vai morāle, kā arī informācijas apstrādē un uzvedības kontrolē.
Tā ir virkne spēju, kas nav pilnībā iedzimtas, bet tiek iegūtas un attīstītas visā cilvēka dzīves ciklā un attīstībā. Patiesībā daži no tiem nepabeigušies līdz aptuveni divdesmit piecu gadu vecumam , kas ir kaut kas saistīts ar smadzeņu nobriešanu. Tāpat izpildvaras funkcijas parasti samazinās, kad tās noveco, gan normatīvā veidā, gan arī tad, ja rodas neiroloģiskas problēmas.
Brain lokalizācija
Smadzeņu reģions, kas visvairāk ir saistīts ar šīm funkcijām, atrodas priekšējās daivas. Konkrēti, tā ir daļa no minētās daivas, priekšfronālas garastes ir vissvarīgākā, vadot šo prasmju kopumu.
Zaudējumi šajā reģionā radīs nopietnas grūtības augstos garīgos procesos kas ļauj vadīt uzvedību, kā to var novērot dažādos traucējumos un traumēs. Turklāt izpildvaras funkciju attīstība lielā mērā ir saistīta ar prefronta smadzeņu nobriešanu, kas ne tikai notiek līdz pieauguša cilvēka vecumam.
Bet tas nenozīmē, ka izpildfunkcijas ir saistītas vienīgi ar prefrontalu garozu. Galu galā, informācija, kas ļauj procesi, piemēram, plānošana un pamatojums lielā mērā nāk no citām smadzeņu zonām. Piemēram, izceļas tādas struktūras kā limbiskā sistēma, hipokampi, bazālās ganglijas vai smadzenītes.
- Saistīts raksts: "8 augstākie psiholoģiskie procesi"
Kādas funkcijas ir iekļautas?
Kā jau teicām, izpildvaras funkcijās mēs saprotam prasmju un procesu kopumu, kas ir ļoti noderīgi mūsu izdzīvošanai un pielāgošanai. Bet kas viņi ir? Daži no galvenajiem un vissvarīgākajiem ir šādi.
1. Pamatojums
Esi spējīgs izmantojiet citu informāciju un redziet iespējamos savienojumus starp tiem , kā arī izstrādāt iespējamos paskaidrojumus.
2. Plānošana
Šī izpildfunkcija ļauj mums izstrādāt rīcības plānus . Tas ļauj radīt virkni pasākumu, kas novirzīs mūs uz konkrētu mērķi.
3. Mērķu iestatīšana
Saistīts ar motivāciju, tā ir spēja, kas ļauj mums izlemt, kā ieguldīt mūsu enerģiju un kur vadīt mūsu uzvedību.
4. Lēmumu pieņemšana
Tas ir par prasmi, ka ļauj mums noteikt, kuru iespēju izvēlēties starp daudziem, kas mums var tikt piedāvāti.
5. Uzdevumu sākšana un beigas
Lai gan tas var likties dīvaini, uzdevumu uzsākšana noteiktā laikā ir svarīga izziņas darbība. Tas pats attiecas uz spēju noteikt, kad darbība ir jāpabeidz.
6. Organizācija
Tas ir spēja efektīvi un lietderīgi apvienot un strukturēt informāciju.
7. Inhibīcija
Spēja kavēt ir vēl viena izpildfunkciju funkcija un viena no svarīgākajām. Tā ir spēja, kas ļauj mums regulēt mūsu rīcību, apturot šo uzvedību. Padara mūs spējīgi pretoties īpašiem impulsiem , pārtrauciet darbību un neļaujiet nekaitīgai informācijai traucēt mūsu rīcību.
8. Uzraudzība
Tas attiecas uz spēju saglabāt uzmanību uzdevumam un regulēt to, ko un kā mēs darām to, ko mēs darām.
9. Verbālā un neverbālā darba atmiņa
Tas ir par spēju uzglabājiet informāciju tā, lai subjekts varētu to izmantot vēlāk Gan vārdiski, gan nemateriāli.
- Saistītais raksts: "Atmiņas veidi: kā atmiņa glabā cilvēka smadzenes?"
10. Paredzēšana
Šī jauda ļauj iepriekš paredzēt darbības rezultātus un / vai sekas.
11. Elastība
Kas ir spēja būt elastīgam? tas ļauj mums mainīt veidu, kā rīkoties vai domāt par iespējamām izmaiņām vides jautājumus vai mainīt notiekošās darbības.
Daži traucējumi, kuros tie ir izmainīti
Dažādi traucējumi un ievainojumi smadzenēs tās var izraisīt to, ka izpildvaras funkcijas nevar veikt pareizi, radot būtiskas pielāgošanās problēmas.
Daži no traucējumiem, kas saistīti ar šo jomu, var rasties bērnībā, kā tas notiek ar cilvēkiem ar ADHD. Šiem bērniem rodas problēmas, piemēram, grūtības uzdevuma uzsākšanā, mazs spējas kavēt un attīstīt un sekot plāniem vai problēmas saglabāt informāciju darba atmiņā.
Citi traucējumi, kuros tas notiek, ir demences, kurās neirodeģeneratīvais process izraisa saslimšanu, kas apgrūtina izpildfunkciju darbību. To var parādīt, piemēram, Huntingtona slimības izraisītas demences vai frontālās demences.
Jebkurā gadījumā, pat bez jebkāda veida traucējumiem izpildvaras funkcijas parasti sāk samazināties no sestās dzīves desmitgades , standartizēti.
