Vecā vecuma 3 fāzes, kā arī viņu fiziskās un psiholoģiskās izmaiņas
Daudzos aspektos vecums ir būtisks posms, kurā, lai gan daudzas spējas ir mazinātas, pilnīga psiholoģiskā brieduma pakāpe ir konsolidēta.
No otras puses, lielākās daļas pieaugušo, kas nepieder pie šī vecuma diapazona, neizpratne ir nozīmējusi, ka zināmā mērā visi cilvēki, kuri vecumā iet vecumā, tiek uzskatīti par piederošiem tai pašai kategorijai, it kā tas pats ir 70 gadus vecs nekā 92 gadi.
Tālāk mēs redzēsim, kas viņi ir 3 vecuma posmi un kādi ir viņu psiholoģiskie un fiziskie faktori .
- Saistīts raksts: "9 cilvēku dzīves posmi"
Vecā vecuma 3 fāzes
Trešais gads ir būtisks posms, kas, daļēji dzīves ilguma dēļ, aptver evolūcijas procesu, kas var kļūt ļoti ilgs, ņemot vērā daudzas variācijas un daudzus mainīgos lielumus.
Tāpēc ir lietderīgi runāt par vecuma posmiem, ņemot vērā, ka tie piedāvā aptuvenu klasifikāciju īpašas vajadzības, visbiežāk sastopamie uzvedības modeļi un šo posmu bioloģiskās īpašības.
Kopsavilkumā vecuma posmi ir šādi.
Prevejez: no 55 līdz 65 gadiem
Prevejez ir priekšnojaļa dzīvesveids, kurā vairākas ķermeņa funkcijas tiek samazinātas vairāk vai mazāk radikālas spējas turpināt darbu, kā tas bija izdarīts agrāk.
Fiziskās izmaiņas
Šajā posmā Parasti ir jāmaina miega modeļi , ievērojami samazinot stundu skaitu, kas jums jāgost katru vakaru. Ir arī bieži redzēt izmaiņas tauku noturībā un lēnāku un smagāku gremošanu. No otras puses, muskuļu masa parasti ievērojami atrofē.
Sievietēm prevejez ierodas aptuveni menopauzes beigās , kas rada virkni hormonālu izmaiņu, kas ietekmē gan fiziskos simptomus, gan citus no emocionāla rakstura, kas saistīti ar to, kā šis notikums ir pieredzējis.
Psiholoģiskās izmaiņas
Šajā vecuma laikmetā, pretēji ticamam, nav ierasts ciest krīzi vai samazināt laimes līmeni. Tomēr tas mainītu domāšanas veidu.
Jo īpaši tā parādās bieži melanholisks domas modelis kurā dzīvi sāk redzēt, izmantojot atmiņas, kas bija pieredzēts pagātnē. Salīdzinājumi starp to, kas notika pirms daudziem gadiem, šeit un tagad ir ļoti bieži.
No otras puses, tiem, kam ir aktīva ģimenes dzīve, var tikt pakļauta tukša ligzdu sindroms, ar kuru bērni atstāj māju, tur ir vientulība un reizēm garlaicība.
- Saistīts raksts: "4 psiholoģiskās izmaiņas vecumdienās (atmiņa, uzmanība, izlūkošana, radošums)"
Vecums: 65 līdz 79 gadi
"Tīrs" vecums ir dzīves stadija, kurā apvienojas gan bioloģisko funkciju vājināšanās, gan psiholoģiskais stils, kas pamatojas uz pagātnes pārskatīšanu un eksperimentēšanu ar atmiņām.
Fiziskās izmaiņas
Tās parādās postāro problēmu un kaulu vājināšanās, kas var radīt sāpes vai pat to, ka lielus centienus nevar izdarīt. Daudzos gadījumos tiek akcentēti gremošanas traucējumi, kā arī vairāku vēža veidu rašanās risks.
Turklāt bieži cieš arī redze un dzirde, kas savukārt noved pie psiholoģiskais risks: izolācija , jo tas maksā vairāk pūļu, lai saistītu ar citiem vai pat piedalītos sarunās.
No otras puses, pēc 75 gadu vecuma cilvēki jau saskaras ar geriatrisko pacientu, ja viņu dzīves kvalitātē ir būtiska problēma, piemēram, garīgā pasliktināšanās vai nespēja dzīvot neatkarīgi.
Psiholoģiskās izmaiņas
Šajā posmā nostiprinās svarīgs garīgo procesu aspekts: intelekta līmenis. Precīzāk, tas ir šķidrums, kas ir saistīts ar garīgo veiklību un jaunu zināšanu radīšanu, sākot no nulles, kas visvairāk tiek ietekmēts, kristalizēta izlūkošana tiek saglabāta daudz labāk vairumam veselīgu pieaugušo šajā vecumā.
Vecums: 80 gadi un vecāki
Vecums ir pēdējais vecuma posms, un tas ietver kvalitatīvas pārmaiņas gan fiziskajā, gan psiholoģiskajā attīstībā.
Fiziskās izmaiņas
Šajā fāzē posturālās izmaiņas un kaulu un locītavu trauslums s tie ir akcentēti, kas var ievērojami samazināt cilvēku autonomiju. Pārējās veselības problēmas arī seko to progresēšanai, šajā fāzē kļūstot ievērojamākām.
Psiholoģiskās izmaiņas
Šajā fāzē sociālās izolācijas draudi ir akcentēti, ņemot vērā, ka, no vienas puses, draudzības skaits samazinās, ņemot vērā biežumu, kādā notiek nāves gadījumi, un, no otras puses autonomijas trūkums Tas mēdz izsaukt māju un tikšanās retāk. Brīvo laiku parasti aizņem salīdzinoši kontemplatīvas aktivitātes, piemēram, lasīšana vai dārzkopība.
