6 paradumi spēcīgu attiecību
Jautājums, kas māca pieredzi, ir tāds, ka attiecības nav balstītas tik daudz uz pareizā cilvēka atrašanu kā uz mācīšanos veselīgi sadarboties ar tiem, kas mūs mīl. Nav reāli domāt, ka šīs rotaļu nodarbības ir tādas, ko veido mīļotāji, kuri ietilpst visos aspektos (vidējā apelsīna mīts); kas notiek, patiesībā tas ir viņa paradumi pastiprina šo emocionālo saikni dienu pēc dienas.
Tas nav par katra būtības būtību, tas ir par veidu, kādā mēs mijiedarbojamies. Piemēram, pat visintensīvākā mīlestība tiek dzēsta, ja tā netiek paziņota, un ja līdzāspastāvēšana neizrāda šo mīlestību.
Tātad, viss ir atkarīgs no mūsu darbībām, nevis no mūsu identitātes. Bet ... Kādi ir tie paradumi, kas nosaka spēcīgus pārus? Apskatīsim to nākamajās rindās.
- Saistīts raksts: "14 veidu pāris: kā jūsu attiecības?"
No platoniskās mīlas uz īstu mīlestību
Tas, kas mums jādara, lai panāktu vienmērīgu un vienkāršotu pāru dzīvi, notiek tieši tā, ka tas notiek nejauciet mūsu partneri ar to platonisko mīlestību, ar kuru mēs gadiem ilgi fantāzējām (daudzas reizes, pat no bērnības). Tas, ka tas ir skaidrs un aizbēg no essentialisms, ir pirmais solis, lai izveidotu vērtīgas attiecības. Galu galā, izmantojot kādu kā kaut ko pārstāvošu kaut ko, kuru mēs vēlamies mīlēt, pat ja tā neeksistē, mēs zaudējam abus.
Tas šķiet ļoti acīmredzams, ja mēs to redzam, bet reālajā dzīvē ir grūtāk saskatīt šīs situācijas, kurās mēs iekļaujam šo kļūdu. Piemēram, vēlēšanās atstāt vēlams ar cilvēkiem ar ļoti specifiskām fizikālajām īpašībām ir platoniskās mīlestības piemērs vājā versijā: mums patīk ideja iziet ar kādu ar dreadlocks tik daudz, ka mēs to pat izmantojam kā filtrēšanas mehānismu.
Tomēr, tiklīdz esam sapratuši, ka svarīga lieta ir darbībās, nevis etiķetēs, joprojām ir jādara darbs. Faktiski vissvarīgākais ir trūkst: zināt, kādi ir šie paradumi, kas stiprina pāris attiecības. Dažkārt šīs tradīcijas dažās attiecībās jau dabiski parādīsies citās ir jāpieliek pūles, lai tos īstenotu .
- Saistītais raksts: "Platoniskā mīlestība: ceļvedis mīlestībai mūsdienās"
Cilvēka stipra attiecību paradumi
Lai maksimāli palielinātu attiecību veidošanas iespējas un tajā pašā laikā ļautu tai dziļi sakņoties, var būt noderīgi sekot vadlīnijām, kuras redzēsit tālāk.
1. Simetrija sarunās
Lai attiecības būtu labi plūsmas, regulāri jārunā, jo tas piedāvā iespēju aplūkot otru logu uz otru domu un galu galā reālajā laikā zināt viņu viedokļus, bailes un cerības un labāk izprast. Tomēr šim dialogam jābūt simetriskam. Es domāju tas nav vērts tikai runāt vai klausīties, jums ir jādara abas .
Ir skaidrs, ka precīza atbilstība nepastāv, un vienmēr būs viena persona, kura, visticamāk, runā par otru; svarīgākais ir izvairīties no situācijām, kad viena pārpilnvarnieka loma ir samazināta līdz pasīvā klausītāja lomai, vienkāršs veids, kā atbrīvoties no tvaika.
2. Neatstājiet sociālo dzīvi
Aizmirsti par vecajiem draugiem, kad esat partneris, ir kopīgs, bet tas nenozīmē, ka tas ir pozitīvs. Ideāls veids, kā izklaidēties un izklaidēties mūža draudzības aprindās lai bagātinātu attiecības, ņemot vērā to, ka tas ļauj mums uzzināt cilvēka, kuru mēs mīlam, personas, kuras nav atklājušas sevi laulības vai laulības kontekstā.
No otras puses, savstarpēja saikne arī nav pozitīva, jo tas atvieglo savstarpējas atkarības radīšanu: tā kā abi cilvēki ir sadalījuši obligācijas, kas viņus piesaistīja saviem draugiem, bailes, ka attiecības beidzas, var kontrolēt situācija, jo šajā gadījumā Es būtu sociālās izolācijas situācijā .
- Varbūt jūs interesē: "10 priekšrocības, ka ir draugi, saskaņā ar zinātni"
3. Izteikt mīlestību
Tas ir pamata. Ir cilvēki, kuri, pateicoties viņu izglītošanās veidam uzvesties vai tādas kultūras dēļ, kurā viņi dzīvo lielāko daļu savas dzīves, Viņi mēdz izvairīties izpaust to, ko viņi jūtas.
Šajos gadījumos parasti ir attaisnot šo nostāju, domājot, ka svarīga ir tā, ka mīlestība ir kaut kas, kas tiek veikts iekšienē un kas netiek mācīts, jo to darītu par triviāli. Taču tā ir kļūda, jo citai personai nav pieejas tiem, kas mīl, prātā, "prātos" neatkarīgi no tā, cik daudz viņš ir iemīlējies.
4. Pastāvīgi praktizē savstarpēju cieņu
Vēl viens spēcīgu un nostiprināto attiecību ieradums ir saistīts ar rīcību saskaņā ar otras puses uztveres līmeni; ne humors, ne "spēles" neattaisno, piemēram, ieradumu vienmēr spēlēt trikus uz otru personu vai izsmietot viņu emociju izteiksmes veidu.
Attiecībām jābūt kontekstam, lai to varētu sazinieties ar emocijām un sajūtām, nebaidoties no tiesāšanas , un, cik vien tie var noslēpt kā "joks" vai neapstrādātu godīgumu, tas nenozīmē, ka prakse kalpo par mācību.
5. Ainas maiņa
Viss iepriekš minētais ir bezjēdzīgs, ja ķermenis prasa pārtraukt monotoni un fakts, ka ar to kāds piestiprina mūs vienā vietā. Lai arī mēs nolēmām upurēt šo iespēju turpināt attiecības ar saviem parastajiem kanāliem, galu galā vilšanās var nokļūt pārpludināšanā.
Tāpēc ir veselīgi pieņemt, ka attiecības nav parasta vieta, kur mijiedarbojas divi cilvēki; tā ir mijiedarbība pati par sevi, neatkarīgi no tā, kur tā notiek. Lai noraidītu šo mītu, saskaņā ar kuru pirmais solis ir pāris dzīvība ir māja, automašīna, suns un bērni (tā, it kā tie būtu ainavas elementi); otrais ir laiku pa laikam dzīvo piedzīvojumi un, galvenais, pārvietoties.
6. Mājsaimniecības darbi
Šī informācija šķiet banāla salīdzinājumā ar pārējo, bet tā nav. Uzticība par pāris locekļu vienlīdzību tiek pierādīta ar derībām vienlīdzīgs sadzīves darbs , kas heteroseksuālu attiecību gadījumā parasti nozīmē, ka sieviete ir atbildīga par lielāko daļu no viņiem.
