7 tiešsaistes terapijas priekšrocības
Tiešsaistes terapija ir viena no psiholoģiskās palīdzības iespējām, kas pēdējā laikā kļūst aizvien populārāka.
Iespējas, ko piedāvā internets, kā arī veids, kādā garīgās veselības aprūpes speciālisti izmanto šos tehnoloģiskos rīkus, lai uzlabotu to tālpārdošanu, liek daudziem pacientiem izvēlēties šāda veida pakalpojumus.
Šajā rakstā mēs redzēsim kādas ir tiešsaistes terapijas galvenās priekšrocības , kā arī veids, kādā viņi gūst labumu psihologu pacientiem.
- Saistīts raksts: "Kā atrast psihologu, lai apmeklētu terapiju: 7 padomi"
Interneta psihoterapijas priekšrocības: interneta potenciāls
Nav neviena iemesla, kāpēc daudzi no tiem, kas apmeklē psihologu, izlemj par tiešsaistes terapiju, bet vairāki svarīgi iemesli. Apskatīsim, kas ir vissvarīgākie.
1. Iespēja psihoterapijā piedalīties bez pārvietošanās
Šī ir viena no online terapijas priekšrocībām, kas ir vairāk redzamas; lai varētu pieslēgties psihoterapeitiem no datora, ir iespējams veikt terapiju no mājām. Tomēr šī psiholoģiskā atbalsta īpašība, izmantojot internetu tas nav tikai komforta jautājums (tas arī ir) .
Papildus tiem, kas veselības problēmu dēļ nevēlas pārāk daudz pārvietoties, kuri acīmredzot novērtē iespēju veikt terapiju tiešsaistē un nevis personīgi, tiek samazinātas iespējas novēloties vai radīt problēmas pa ceļu un neatrodas vietā saskaņotā laikā .
2. Labāka grafika saderība
Iespēja sākt strādāt pie psihologa dažu minūšu laikā, bez sagatavošanās, kas nepieciešama, lai izietu un konsultētos, ļauj daudziem cilvēki ar sarežģītiem grafikiem vai ilgu darba laiku ir šis pakalpojums, jo citādi viņi to nevar atļauties.
Vienīgā iemesla dēļ tiešsaistes terapijas priekšrocība ir tā, ka tā spēj sasniegt daudz vairāk cilvēku, padarot sociālas un ekonomiskas priekšrocības daudzveidīgāku, kas spēj ieguldīt savu garīgo veselību.
3. Nav ģeogrāfisku šķēršļu
Šī ir noderīga priekšrocība cilvēkiem, kuri kāda iemesla dēļ izvēlas apmeklēt psihoterapiju ar speciālistiem no valsts vai pilsētas, kas tajā brīdī neatrodas.
Piemēram, tas ir tas, ka tie, kas dzīvo ārzemēs un vēlas saņemt psiholoģisko palīdzību dzimtajā valodā, vai kuri kultūras iemeslu dēļ dod priekšroku sava izcelsmes reģiona terapeitiem, ir vairāk informēti par savu realitāti. Tas ir arī pozitīvs aspekts tiem, kuri vienkārši dzīvo apgabalā ar mazu, labi apmācītu un pieredzējušu psihologu piedāvājumu .
4. Piedāvā papildu anonimitāti
Daudzi cilvēki atklāti runā par to, ka viņi dodas uz psihoterapiju, bet dažiem joprojām ir atrunas, kad runa ir par to pateikt. Neatkarīgi no tā, vai tādas stigmatizācijas paliekas dažos gadījumos pastāv par garīgo veselību vai par vienkāršu rīcības brīvības jautājumu, daži cilvēki vērtē, ka, pārejot uz psihoterapiju, viņi var paļauties uz anonimitātes atmosfēru.
Tiešsaistes terapijas gadījumā šī anonimitāte ir gandrīz pabeigta, jo viss ir saistīts ar internetu ... vairumā gadījumu, neatstājot mājas .
5. Ģimenes atmosfēra
Daudzi pacienti ziņo liela atšķirība starp konsultāciju psihoterapiju un mājas apstākļiem .
Atklāšana personai, ar kuru jums nav intīmas emocionālās saites, dažiem cilvēkiem ir mazliet neērti (vismaz pirmajās sesijās), bet to dara zināmā vietā, kurā viņi jūtas droši, veido lielu daļu no tā šīs sajūtas izzūd. Tas kopā ar darbu, ko psihologi dara, lai pacienti sesiju laikā nejūtas neērtības, padara tiešsaistes terapiju par labu risinājumu.
- Jūs varētu būt interesanti: "Kā būtu jābūt attiecībām starp psihologu un pacientu?"
6. Pastāvīga uzraudzība
Tehnoloģiskie instrumenti, kurus mūsu rīcībā esošais internets piedāvā pacientiem, ir iespējams pastāvīgāka saziņas plūsma ar terapeitiem , jo ir daudz elektronisko ierīču, kuras var pieslēgt tīklam.
7. Tas var būt lētāk
Ne visi psiholoģijas centri piedāvā lētākus tiešsaistes terapijas rādītājus, bet dažos gadījumos - šīs metodes izmantošanu ietaupa izmaksas , kas izpaužas kā konkurētspējīgāka cena.
Kā izvēlēties psiholoģijas centru, kas piedāvā iespēju
Ja meklējat psiholoģijas centru vai klīniku, kas ļauj iznomāt tiešsaistes terapijas modalitāti, ideāls ir pārbaudīt, vai tā ir vieta, kur tiek ievērotas visas minētās priekšrocības.
Piemērs ir UPAD Psiholoģija un Coaching, psiholoģijas centrs Madridē, kas piedāvā plašu psiholoģiskās iejaukšanās formātu klāstu lai ārstētu dažādas problēmas un vajadzības, un tam ir iespēja veikt tiešsaistes terapiju ar nedaudz zemāku cenu. No otras puses, ja komandai ir pieredze ļoti dažādās jomās, tiešsaistes pakalpojumu elastīgums ir saistīts ar spēju pielāgoties daudzām klientu klasēm un pacientiem.
