"Analīzes paralīze"; ja jūs pārāk daudz domājat, tā kļūst par problēmu
Mūs katru dienu pilnīgi šķērso daudzi lēmumi . Daži no tiem, turklāt, ir diezgan svarīgi: izlemt, kādu automašīnu iegādāties, izvēloties kursu, kas jāreģistrējas, kāds kāds atzīst vai nē, utt. Spēja pieņemt atbilstošu lēmumu var būt trauksmes avots, un mēs ne vienmēr spējam vadīt šāda veida emocijas.
Daudzas reizes, nevis veikt rīcību un pakļaujot sevi kļūdas negatīvajām sekām, mēs joprojām tiekam pievilcīgi, lai iedomāties iespējamos scenārijus tas notiks, kad mēs rīkojamies vienā vai otrā veidā. Šis psiholoģiskais stāvoklis ļoti labi attēlo jēdzienu, kas radies lēmuma teorijā: analīzes paralīze .
Kas ir analīzes paralīze?
Definēts krietni virs, analīzes paralīze tā ir kļūda lēmumu pieņemšanā, kas rodas, kad persona vai dators kļūst aizturēts iepriekšējās problēmas analīzes fāzē un konkrēts rīcības plāns nekad netiek īstenots.
Pielietojot to plašāk psiholoģijas jomā, var definēt analīzes paralīzi kā situāciju, kurā kāds ir iegremdējis, iedomājoties iespējamās iespējas, bet nekad neizmanto nevienu no tiem, un neviens plāns nav īstenots.
Dodies uz betonu
Vai esat kādreiz domājis par romānu, filmas vai sērijas rakstīšanu? Vai jūs pārtraucāt domāt par rakstzīmēm un situācijām, kas tajā var parādīties?
Iespējams, ka jūs esat daudz domājis par zemes gabalu un elementiem, kas varētu parādīties šajā fantastikas darbā, un ir ļoti iespējams, ka lielais daudzums iespēju, kas atklājas pirms jums, šķita tik milzīgs, ka jūs vēl neesat rakstījis vairāk nekā dažas pirmās shematiskas lapas. Šis scenārijs ir analīzes paralīzes piemērs, jo iepriekšējā analīze, kas nav kļuvusi par līdzekli, lai sasniegtu mērķi, kļūst par grūtu šķēršļus pārvarēšanai Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs ieguldāt plānā vai projektā, tas nekad netiek attīstīts.
Protams, analīzes paralīze nav jāattiecina tikai uz gadījumiem, kad vēlaties radīt kaut ko materiālu. Tas var parādīties arī jūsu attiecībās ar citiem cilvēkiem. Šeit ir fiktīva piemērs, kas, iespējams, būs jums skaņa:
Kā viņš to uzņems, ja es to viņam pateiks? Nē, es labāk saku jums šajā citā veidā ... vai nē, labāk šādā veidā. Lai gan tam būtu problēma, ka ... Šī pastāvīgā pārdomas par to, kā rīkoties, un aktu sekas var nozīmēt, ka mēs nezinām, kā izlemt par kādu no iespējām, kas mūs noved pie dinamikas bezdarbība .
Iespēju izmaksas un reālās pasaules problēmas
Protams, analīzes paralīze nebūtu problēma, ja iespējamo situāciju analīze un iespējamo problēmu paredzēšana neizmantotu laiku un pūles. Tomēr reālajā pasaulē pārtraukt domāt pārāk daudz, lai lietas nekad nenotiek.
Prognozes paralīze kļūst par alternatīvu izmaksu problēmu, un tādēļ mums vajadzētu ņemt vērā iespējamo lēmumu analīzes posmu pēc to praktiskuma . Pārtraucot kaut ko analizēt pārāk ilgi, mēs liedzam ne tikai citu pieredzi, bet arī mācīšanos, kuras pamatā ir pieredze, pētījums un kļūda. Analizējot to, kas ir un kas var notikt, ir noderīgs, jo tas kalpo atbilstoši rīkoties nevis tāpēc, ka tikai tas, ka mēs atkal izveidosimies tajā posmā, kas iet caur mūsu galvas, gatavojas sniegt mums kādu materiālu labumu.
Mums ir arī jāpatur prātā, ka ir gadījumi, kad analīzes paralīze ir tikai izskata. Kāds, kas labu laiku ir iedomājies iespējamos romānus, var nebūt īsts nodoms kaut ko rakstīt: vienkārši, prakse garīgā vingrošana . Tādā pašā veidā var stimulēt lietas iedomāšana vai pat plānošanas plānošana, ja vien šīm domām nav nekāda sakara ar reālu situāciju, kurai nepieciešama atbilde. Mācīšanās nošķirt abus situāciju veidus var prasīt zināmu praksi, bet laika investīcijas, aplūkojot šīs lietas, var radīt reālus ieguvumus.
