Pelnu priekšrocības (saskaņā ar zinātni)
Jauna izmeklēšana par Neiropsihoanalīzes asociācija šķiet, ka norāda glāstiem ir svarīga loma, kā smadzenes attīstās ķermeņa garīgo tēlu . Šis pētījums atbalsta domu, ka interobceptīvie signāli, piemēram, afektīvs kontakts, ir svarīgi ķermeņa izpratnei un palīdzēt radīt saskaņotu izpratni par sevi.
Šo signālu uztveres samazināšanās ir saistīta ar ķermeņa attēla, fantomas sāpju, nervu anoreksijas un bulimijas problēmām. Turklāt ir arī citi pētījumi, kas saistīti ar sāpēm vai depresiju atbalstīt ideju, ka glāsts rada labumu veselībai un labklājībai .
Caresses palīdz uzturēt pozitīvu "es" sajūtu
Pļāpāšana ar mīlestību, parasto žestu starp mātēm un bērniem vai starp pāriem, var palielināt smadzeņu spēju veidot īpašumtiesības uz savu ķermeni un uzturētu veselīgu izjūtu "es".
Pētījums, uz kuru mēs atsaucamies, tika publicēts 2007. Gadā Robežas psiholoģija, un to vadīja Dr. Aikaterini Fotopoulou, direktors Neiropsihoanalīzes asociācija, un Lielbritānijas Hertfordshire universitātes psiholoģijas katedras profesors Marks Jenkinsons.
52 veseliem pieaugušajiem piedalījās un izmantoja eksperimentu metodi, kas pazīstama kā "gumijas roku ilūzija". Šajā tehnikā dalībnieks sēž pie galda ar pusi aizvērtām acīm (lai samazinātu savu redzes lauku). Novietojiet rokas uz galda, bet viens ir slēpts, jo tam ir gumijas roku uz augšu. Stimulējot gumijas roku, indivīds uztver, ka viņi stimulē savu reālo roku, lai gan tā ir gumija, kas saņem lāsumus. Šis paņēmiens pierāda savas ķermeņa uztveres mainīgo raksturu.
Iepriekšējos pētījumos ir pierādīts, ka afektīvs glāsts , kam raksturīga lēna ādas stimulācija (no 1 līdz 10 cm sekundē), korelē ar patīkamām emocijām un uzlabo trauksmes simptomus . Dr Fotopoulou komanda vēlējās uzzināt, vai afektīvā lolojumdzīvība ietekmēja smadzeņu izpratni par ķermeni.
Šajā izmeklēšanā gumijas roku ilūzijas tehnika tika pielāgota, lai iekļautu dažādu veidu glāsumus: lēnus un ātrus glāstītus (gan sinhronus, gan nesinhronizētos), gan afektīvus glāsumus. Pēc testa dalībniekiem tika lūgts aizpildīt anketu, kurā tika izmērīta eksperimenta subjektīvā pieredze.
Šis pētījums atbalsta domu, ka interobceptuālo signālu, piemēram, emocionālā kontakta, uztvere palīdz veidot sava ķermeņa garīgo tēlu, jo uztvere par emocionālu pieskārienu smadzenēs ir daļa no signālu sērijas, kas palīdz kontrolēt homeostāze .
Dzīvnieki palīdz nomierināt sāpes, depresiju un pastiprināt imūnsistēmu
Priecīgie ne tikai liek jums justies labi un sazināties ar pozitīvām izjūtām, bet ir vairāki pētījumi, kas parāda, ka tie var būt efektīvi, lai apkarotu sāpes, stiprinātu imūnsistēmu vai apkarotu depresiju.
Pētījums, ko veica American Journal of Psychiatry šķiet, norāda, ka lāses veicina atbrīvošanu no oksitocīna, hormons, kas stimulē relaksāciju un palīdz mums justies pilnīgi un laimīgi. Saskaņā ar pētījuma autoru, cilvēki, kas ir vieni un bez romantiskas attiecības, parasti ir vairāk nomākti un skumji.
Citas priekšrocības, kas pavājētas
Papildus ieguvumiem, kurus mēs jau esam minējuši attiecībā uz glāsumiem, zinātne, šķiet, sniedz vairāk datu, kas atbalsta ideju, ka lāsies labvēlīgi mūsu labklājībai. Tālāk ir minēti daži piemēri.
Materniskas ķildas izārstē grūtniecības stresa ietekmi uz bērniem
Emocācijas, kuras māte piedzīvo grūtniecības laikā kādā vai citā veidā ietekmēt grūtnieci . Dzīvojot stresa situācijā, jūsu ķermenis reaģē, atbrīvojot hormonus, kas sasniedz bērnu caur placentu, kas saistīts ar dažādām izmaiņām tās attīstībā. Pētījums publicēts PLOSone šķiet, ka norāda, ka mātes lāsēm saviem bērniem, kad viņi piedzimst, samazina šīs pēcdzemdību stresa un negatīvās emocijas un veicina tās fizioloģisko pielāgošanos.
Uzlabo plaušu funkciju
Pētījums no Miami Smadzeņu pētniecības institūta universitātes, šķiet, atklāj, ka glāstīs uzlabo plaušu funkciju , imunitāti un uzlabo mūsu sirds veselību. Cilvēka pieskāriens ir svarīgs visu vecumu cilvēkiem.
Palīdzi kontrolēt asinsspiedienu
Saskaņā ar Ziemeļkarolīnas universitātes pētījumu, šķiet, ka cilvēki regulāri piegulē un regulē savus partnerus, viņiem ir pazemināts asinsspiediens un cieš no mazākām patoloģijām, kas saistītas ar sirdi.
