Hunza: mūžīgās jaunības austrumu cilts
Pakistānas ziemeļos dzīvo vairāk nekā tūkstoš metrus virs jūras līmeņa un starp ledāju slēptajiem kalniem hunzakuts, kas Rietumvalstīs pazīstams kā "hunza".
Šie cilvēki ne tikai uzrāda aspektu, kas ir vairāk līdzīgs kaukāziešu tautībai nekā pārējie valsts iedzīvotāji, bet tiem ir raksturīgs simtiem priekšmetu vairāku gadu desmitu laikā: tendence dzīvot vairāk nekā 110 gadus un sasniegt vecumu ļoti labā veselībā .
Turklāt pirmie stāsti, kas Rietumu sasniedza par Hunzu, liecina, ka viņu veselībai iespējamais izskaidrojums nebija viņu bioloģijā, bet gan viņu ieradumos. Fakts, ka Hunza uztur veģetāro diētu, sniedza ieskatu: "mēs esam tas, ko mēs ēdam". Vai varētu būt iespējams pagarināt savu dzīvi tik daudzus gadu desmitus, mainot mūsu uzvedību?
Hunza: jauniešu oāze
Hunza upes ieleja, kas atrodas teritorijā, kuru ir grūti piekļūt un izolēt no tās apkārtnes ar augstiem kalniem, piedāvā īpašības, kuras jebkurš romantisks var attiekties uz Ēdenu. Dabiska teritorija un maz pētītas, primitīvas tautas, kas tajā dzīvo saskaņā ar tradīcijām, prom no tehnoloģiski attīstītu sabiedrību ražošanas mašīnām un pārstrādātiem pārtikas produktiem.
Patiesībā tiek teikts, ka Hunza atnāca no Aleksandra Lielā armijas karavīriem kas tika zaudēti, šķērsojot teritoriju, un izveidoja sabiedrību, kas ir izolēta no pārējiem; Tas varētu izskaidrot, kāpēc valoda, kuru viņi runā, nevar būt saistīta ar kādu no lielajām Āzijas valodu ģimenēm.
Tātad mums tas viss ir: dabiska vide ar šarmu, izcelsme, kas runā par to, ka rietumnieki tiek pārveidoti, lai tos saskaņotu ar dabu, veģetāro diētu (un tādēļ vairāk kulturāli saistīta ar "labestību" nekā tā, kurā ēst gaļu) un bezprecedenta veselības stāvokļa. Vai vismaz tas būtu, ja Hunza nebūtu saistīts ar ārkārtējas ilgmūžības piešķiršanu, ir mīts, kas pamatojas uz vairākiem sakrītības gadījumiem.
Patiesībā neviens no uzskatiem, kas notika mutiski mutē un no raksta uz rakstu, bija zinātnisks pamats: mūžīgo jauniešu cilvēki bija mīts, kas radies no pārspīlējumiem un pārpratumiem .
Pārpilnības un mīti par šo cilts
Cilvēki, kas dzīvo Hunzas upes ielejā, nav brīvi no vainas, popularizējot spēju piekļauties jaunatnei un tik lēnām izaugt. John Clark, pētnieks, kas vairākus gadus pavadījis dzīvo kopā ar šiem cilvēkiem, norādīja, ka veids, kādā hunzakutam piešķirts viņu vecums, nav tik saistīts ar laiku, kas pagājis kopš dzimšanas, kā viņu gudrības līmenī. Tāpēc visvairāk cienījamie vecākie var teikt, ka viņiem ir 145 gadi: to kultūras kontekstā tas ir pilnīgi normāli un neizraisīs dīvaini.
Arī Ir arī vērts atcerēties, ka Hunza mīts ir ietekmējis viņu sabiedrību . Vairākas desmitgades viņi ir spējuši izmantot šo mītu, kas liek viņiem turpināt paplašināt pārpilnības.
Un ko par diētu?
Hunzakuts ievēro divu veidu uzturu: viens ir saistīts ar vasaru, bet otra - ziemas mēnešiem. Parasti abus pamatā veido neapstrādāti dārzeņi un daži citi piena produkti. Turklāt, ņemot vērā viņu dzīvesveidu, kas nav atkarīga no progresīvu tehnoloģiju izmantošanas, pat cilvēki vecumā no vecākiem saglabā ieradumus, kuru izmantošana ir izplatīta. Turklāt, tā kā viņi parasti ir musulmaņi, viņi izvairās no alkoholiskajiem dzērieniem un aizstāj tos tējai. .
Īsāk sakot, tā ir sabiedrība, kurā tiek piešķirtas daudzas īpašības, ko mēs varētu saukt par "veselīgu dzīvi", un kas, turklāt, var piesaistīt daudzus paleodietas sekotājus. Tas noveda pie dažiem pētniekiem, kā sers Roberts McCarrisons to izdarīja 20. gadsimta 20. gados, piešķirot hunzakutam pārsteidzoši labu gremošanas veselību.
Tomēr atšķirībā no 20. gadsimta sākuma, Hunza upes ielejas iedzīvotāju veselības stāvoklis ir labi zināms un Ir atzīts, ka Hunzakutam ir tik daudz slimību kā pārējiem apkārtējiem iedzīvotājiem . Faktiski daudz ir zināms par viņu ģenētiku: viss norāda uz to, ka tie nav pat pēcnācēji no Balkānu kolonisti. Kāds vilšanās!
Ilgmūžība, nodota jautājumam
Neskatoties uz to, uztura speciālisti norāda, ka daudzi Hunzakutas diētas aspekti ir labāki nekā lielākā daļa rietumu iedzīvotāju: cukura bagātināta pārtikas trūkums, praktiski nav sarkanas gaļas, daudzi dārzeņi un, protams, kombinācija no visa tā ar fiziskiem vingrinājumiem. Atzīmēt.
