Trauksmes problēmu ārstēšana Madridē
Trauksme un bailes ir emocijas, kuras mēs visi laiku pa laikam piedzīvojam . Tās ir reakcijas, kuras to pienācīgā mērā un atkarībā no tā, kādā situācijā tās iedarbojas, palīdz mums efektīvāk pielāgoties videi. Problēma ir tāda, ka daudzas reizes šo emociju intensitāte, biežums un ilgums ietekmē vienu vai vairākas mūsu dzīves jomas.
Parasti cilvēki, kas cieš no trauksmes problēmām, cieš daudz un jūtas izmisusi. Ko viņi parasti nezina, tas ir psiholoģiskais attieksme pret šīm problēmām ir ārkārtīgi efektīva salīdzinoši īsā laikā un recidīvi ir minimāli.
- Saistīts raksts: "Combat trauksme: 5 pamatnostādnes, lai samazinātu stresu"
Kāpēc trauksme un bailes kļūst par problēmu?
Trauksmes traucējumu attīstības un uzturēšanas galvenais iemesls ir tādas personas grūtības, kas cieš, lai regulētu šāda veida emocijas. Kopumā cilvēkam nav kognitīvu, emocionālu un uzvedības instrumentu, lai tiktu galā ar nepatīkamo pieredzi, ka viņi sajūt šo disfunkcionālo stāvokli.
Problēma ir tāda, ka, ja spontāni nenosūtītu, šie traucējumi laika gaitā pasliktinās un pasliktināsies, ja nav ieviests pareizais līdzeklis, jo Trauksmes un bailes atbildes ir jāaprēķina arvien vairāk jomās un vairākās situācijās , kas galu galā paredz ievērojamu to cilvēku dzīves pasliktināšanos, kas viņus cieš.
Kāda ir trauksmes traucējumu izvēle?
Apstrāde, kas ir pierādījusi efektivitāti un ir labi izstrādāta panikas traucējumiem ar un bez agorafobijas, vienkāršas fobijas, sociālas fobijas, ģeneralizētas trauksmes traucējumi, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi un pēctraumatiskā stresa traucējumi ir kognitīvi uzvedības , un pēc 6 mēnešu ārstēšanas efektivitātes rādītājs ir 69-85% (Ellard et al., 2010).
Problēma ir tāda, ka lielākā daļa cilvēku, kas cieš no šāda veida problēmām, labākajā gadījumā saņem primāro aprūpi (primārās aprūpes) ārstēšanu (Kovess-Masfety et al., 2007), kurā viņi tiek ārstēti ar SSAI vai anksiolītiskiem antidepresantiem. Šāda veida iejaukšanās efektivitāte ir tikai 27,4%, ņemot vērā nesen veiktā PsicAP pētījuma datus.
Es domāju Psiholoģiskā ārstēšana ir trīs reizes efektīvāka nekā tipiska farmakoloģiskā ārstēšana no primārās aprūpes.
Darbs psihoterapijā
Kā mēs strādājam no Madrides psiholoģijas kabineta Psihiskajā līdzsvarā ar cilvēkiem, kuri cieš no problēmām, kas saistītas ar trauksmi?
Mūsu gadījumā mēs esam specializējušies emociju vadīšanā un garastāvokļa un trauksmes problēmās. Mēs strādājam, lai novērtētu un noteiktu mainīgos, kas ir saistīti ar problēmas sākšanu un uzturēšanu. Tādā veidā mēs varam būt individuāli un globāli redzēt lietu, kas ļauj mums ieiet daudz precīzāk.
Lai to izdarītu, mēs izmantojam procedūras, kas ir izrādījušās visefektīvākās, novērtējot cilvēkus, kas cieš no šāda veida problēmām.
Kad novērtējums ir pabeigts, mēs pārietam uz informācijas formulēšanu un atgriešanu pacientam . Šajā stadijā mēs izstrādājam hipotēzi par problēmas sākumu un uzturēšanu, un mēs to dalāmies ar mūsu klientu.
Mēs izmantojam šajā nolūkā pašreizējos zinātniski pierādītos modeļus, kas labāk izskaidro šo gadījumu, lai izstrādātu ārstniecības plānu, kas pielāgots katras personas vajadzībām, kuras lūdz mūsu palīdzību.
Iejaukšanās pacientam
Tiklīdz terapijas mērķi ir noteikti, mēs pāriet uz ārstēšanas posmu, kurā mēs apmācām klientu, izmantojot nepieciešamos tehniskos paņēmienus, lai mainītu problemātiskos mainīgos, ko esam atklājuši vērtējumā.
Mūsu prioritāte vienmēr ir klienta uzlabošana, kas liek mums izmantot procedūras, kuras ir pierādījušas darbu tūkstošiem cilvēku visā pasaulē. Mūsu profesionāļi ir pastāvīgi apmācīti, kas liek mums sekot līdzi jaunākajiem pētījumiem un galu galā iegūt ļoti apmierinošus rezultātus ar cilvēkiem, kuri ierodas mūsu kabinetā.
Turklāt tas, kas mums padara atšķirīgus mēs cenšamies psiholoģisko iejaukšanos emocionālajos procesos , nevis koncentrēties uz simptomiem.
Šis revolucionārs trauksmes gadījumu novēršanas veids palīdz mums iegūt labākus rezultātus un ir ļoti augsts trauksmes problēmu efektivitātes rādītājs.
Turklāt mēs šādā veidā piesaistām klientu tādā veidā, ka viņš paaugstina pašnovērtējuma līmeni un ir daudz objektīvāks redzējums par to, kā darbojas viņa emocionālās reakcijas, kas ļauj viņam izmantot paņēmienus, ar kuriem mēs apmācāmies, lai uzlabotu ne tikai viņa trauksmes simptomus bet visas viņa dzīves jomas.
Cik ilgi ir terapija trauksmes problēmām?
Mūsu piedāvātās intervences ir īsi , lai gan viss ir atkarīgs no daudziem mainīgajiem lielumiem. Parasti vairāk motivētu klientu mēdz gūt labākus rezultātus mazāk laika, bet gan faktori, piemēram, problēmas ilgums, citu emocionālu traucējumu esamība vai iesaistīšanās terapijā ir izšķiroši, lai prognozētu gan ilgumu, gan terapeitiskos panākumus.
Parasti, ja nav pārāk daudz komplikāciju, sākumā vidēji ir 10-12 sesijas ar iknedēļas periodiskumu, kamēr jūs esat spējuši labi novērtēt lietu un apmācīt personai nepieciešamās metodes emocionālajai vadībai. Pēc tam Kad uzlabojumi sākas, sesijas parasti tiek iedalītas reizi divos vai iknedēļas mēnešos .
Mūsu kabinetā mēs aktīvi cīnāmies ar veco mītu, ka jums ir jādodas uz psihologu gadiem, jo parasti mēs ievērojami uzlabojam daudz mazāk laika.
Kā es varu iecelt tikšanos savā kabinetā?
Mēs piedalāmies tikai tikšanās laikā, jo mums rūpīgi jāsagatavo katra lieta, lai nodrošinātu vislabāko pakalpojumu. Tāpēc, lai rezervētu tikšanos mūsu centrā, jums vienkārši ir jāsazinās ar mums vai jāatstāj mums sava kontaktinformācija internetā, lai mēs varētu sazināties ar jums.
Jūs varat atrast visu informāciju par mūsu pakalpojumiem, noklikšķinot šeit.
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Ellard, K. K., Fairholme, C. P., Boiceau, C. L., Farchione, T. J., & Barlow, D. H. (2010). Vienotais protokols emocionālo traucējumu transdiagnostiskajai ārstēšanai: Protokola izstrāde un sākotnējā iznākuma dati. Kognitīvā un uzvedības prakse, 17 (1), 88-101.
- Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T.S., Angermeyer, M.C., Haro, J.M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). Atšķirības pakalpojumu mūža lietošanā garīgās veselības problēmām sešās Eiropas valstīs. Psihiatriskie pakalpojumi, 58 (2), 213-220.
