Padomi, kā uzlabot saziņu starp vecākiem un bērniem
Zināšanas par to, kā klausīties un runāt, ir atslēga uz visām veselīgajām attiecībām, arī starp jūsu bērniem un jums. Bet būt par tēvu ir smags darbs un laba komunikācija ar saviem bērniem, it īpaši pusaudža gados, var būt izaicinājums.
Pievienotā grūtība ir tāda, ka vecākiem ir jāsaskaņo sava darba dzīve ar ģimenes laiku, kas nozīmē, ka vairumā gadījumu viņi nespēj veltīt tik daudz laika, jo vēlas rūpēties par viņu attiecībām ar saviem bērniem. Šodienas rakstā mēs izskaidrojam virkni padomu, kuru pamatā ir savstarpēja cieņa, kas palīdzēs padarīt saziņu starp jūsu bērniem un jums vairāk šķidruma un labumu abiem .
1. Jābūt pieejamiem saviem bērniem
- Uzziniet, kad jūsu bērni ir vairāk gatavi runāt -Piemēram, pirms gulēšanas, pirms ēšanas, automašīnā ... - un mēģināt uztvert; Viņiem jāzina, ka vēlaties klausīties.
- Saruna sākas ; Tas ļauj jūsu bērniem saprast, ka jūs interesē, kas ar viņiem notiek viņu dzīvē. Ir svarīgi sākt, daloties savās idejās ar viņiem labāk, nekā sākt ar jautājumiem, jo tos var uzskatīt par nopratināšanu un padarīt tos aizvērt vairāk.
- Katru nedēļu mēģiniet atrast vietu, lai veiktu darbību ar katru bērnu atsevišķi , un šajā laikā neveiciet citu uzdevumu plānošanu. Dalīšanos ar viņiem atsevišķi padara viņus par sevišķi svarīgus un svarīgus jums, un tas atvieglos saziņu starp jums.
- Uzziniet par savām interesēm un gaumi -Piemēram, jūsu mīļākā mūzikas grupa, jūsu vaļasprieki... - un parāda interesi par to. Jūsu bērni pozitīvi vērtēs to, ka jums ir savas izvēles. Arī tad, ja jums ir kāds hobijs Kopīgi jūs varat dalīties ar laiku, darot to kopā.
2. Ļaujiet saviem bērniem zināt, ka jūs klausāties par viņiem
- Kad jūsu bērni runā par viņiem kaut ko svarīgu, atstāj visu, ko jūs darāt, un tikai klausieties tos . Ja viņi redz, ka esat aizņemts vai neieinteresēts, viņi noteikti ļaus tev darboties un līdzīgā gadījumā atkal neiesaistīsies tev.
- Izteikt interesi par to, ko viņi paskaidro jums, izvairoties no pārāk mulsinoša . Viņiem ir jājūtas, ka jūsu izrādīto interesi ir reāla, nevis kaut kas izliekas, lai iegūtu viņiem informāciju.
- Klausieties viņu viedokli, pat ja jums ir grūti saprast, vai arī jūs to vispār nevarat kopīgot . Katrai personai ir atšķirīgs domāšanas veids, arī jūsu bērni, un tas nenozīmē, ka tas nav tik spēkā kā tev.
- Ļaujiet viņiem pabeigt runā pirms atbildes . Neapgrieziet tos paskaidrojuma vidū, neviens nepatīk pārtraukt, kamēr viņi runā.
- Atkārtojiet to, ko tikko dzirdējāt, lai pārliecinātos, ka esat pareizi sapratis . Komunikācija ne vienmēr ir skaidra un vienkārša, un daudzas diskusijas starp vecākiem un bērniem rodas pārpratumiem sarunās.
3. Atbildiet, lai jūsu bērni tevi klausītos
- Mīkstina pārspīlētas reakcijas ; Jūsu bērni pārtrauks pievērst uzmanību, ja tev šķiet dusmīga vai aizsargājoša. Lai gan dažreiz ir grūti sasniegt, mēģiniet palikt mierīgi un runāt ar viņiem neitrālā veidā. Lai uzlabotu saziņu ar bērniem, arī jāveido piemērots dialoga konteksts.
- Izvairieties apspriest, kas ir pareizi . Ja ikviens domā, ka viņam ir taisnība, neviens no viņiem nespētu klausīties citu iemeslu dēļ un vienprātību nevar panākt. Tā vietā sakiet "Es zinu, ka jūs nepiekrītu man, bet tas ir tas, ko es domāju." Izteikt savu viedokli, nepārkāpjot savus bērnus; piekrītu, ka nav nekas nepareizs, nespējot vienoties par kaut ko.
- Sarunas laikā koncentrējoties uz jūsu bērnu jūtām, nevis uz sevi . Dažreiz viņiem var būt grūti izteikt to, ko viņi jūtas, un viņiem ir nepieciešams, lai jūs izbaudītu viņus, lai viņus uzklātu uz ādas un izprastu.
Galīgie padomi, kā uzlabot saziņu ar bērniem
Visbeidzot, daži triku, lai uzlabotu un veicinātu saziņu starp vecākiem un bērniem :
1. Vaicājiet saviem bērniem, ko viņi gribēs vai ko viņi tev vajag : padoms, vienkārši klausieties, palīdziet viņiem izjust viņu izjūtas vai palīdzēt viņiem atrisināt problēmu.
2. Bērni mācās ar imitāciju . Bieži vien viņi sekos jūsu soļiem, kā pārvaldīt dusmas un dusmas, kā jūs risināt problēmas un kā jūs risināt sarežģītas situācijas un sajūtas. Centieties būt viņiem par labāko variantu, kļūstot par lomu, saskaroties ar grūtībām.
3. Vienkārši runājiet ar saviem bērniem ; neļauj viņiem zaudēt monologu, necerēt viņus kritizēt, neapdraudēt viņus vai pateikt viņiem kaitīgas lietas.
4. Bērni mācās no saviem lēmumiem . Ja vien jūsu darbības nevar izraisīt bīstamas sekas, nejūtos, ka jums vienmēr ir jāiejaucas.
5. Paturiet prātā, ka jūsu bērni var jums pārbaudīt, norādot tikai nelielu daļu no viņiem rūpēm . Rūpīgi klausieties un mudiniet viņus turpināt runāt, lai viņi pabeigtu pārējā stāsta izskaidrošanu.
6. Informējot, meklējiet to pozitīvi . Svarīgi ir arī sniegt konsekventus ziņojumus, izvairīties no pretrunām un skaidri izteikties, kad lūdz kaut ko, lai izvairītos no iespējamās neskaidrības, kas var beigties ar konfliktiem.
7. Vienmēr mēģiniet pakļauties šim noteikumam "viss, kas teica, ir izpildīts" vai kas ir tas pats, nevajag velti; Ir svarīgi saglabāt bērniem solījumus, jo pretējā gadījumā tas varētu ietekmēt uzticību jums. Tā paša iemesla dēļ jums ir arī jāizvairās no meliem.
8. Kad vien iespējams, lūgt jūsu bērnu viedokli par jautājumiem, kas ietekmē ģimeni . Tas liks viņiem domāt, ka viņi ir daļa no ģimenes vienības un ka viņu viedoklis ir svarīgs jums.
