yes, therapy helps!
Ko darīt pie draugiem, kas jūs ignorē 5 soļos

Ko darīt pie draugiem, kas jūs ignorē 5 soļos

Aprīlis 4, 2024

Draudzība, daudzas reizes, ir izkliedēta. Daži draugi gandrīz katru dienu vēlas redzēt viens otru, lai labi izjustos, un citi var doties, redzot sevi reizi gadā.

Tieši šī iemesla dēļ dažreiz rodas neskaidrības vai arī neliels konflikts kļūst sašutums un tas izpaužas kā atteikšanās runāt, lai to atrisinātu. Tas notiek, ja viens draugs ignorē citu , vai kad abas ignorē viens otru. Saskaroties ar šāda veida pieredzi, ir grūti zināt, ko darīt un kā novirzīt situāciju, vai pat zināt, vai ir vērts ieguldīt pūles novirzīšanai.

  • Saistīts raksts: "Kā izteikt jūtas un sazināties ar kādu, sešos soļos"

Ko man darīt, ja draugs mani ignorē?

Kad parādās nesaistītas situācijas šāda veida, mums nevajadzētu palikt pie mūsu šķēršļiem; jo vairāk laika iet, jo vairāk problēma var pasliktināties, un lai gan ir taisnība, ka to var atrisināt ar ārējiem faktoriem, labāk nepatikt likteni.


Tātad, ievērojiet šos padomus un pielāgojiet tos savam gadījumam, lai maksimāli palielinātu izredzes izskaidrot problēmu un panāktu izlīgumu.

1. Objektīvi analizēt situāciju

Pirmkārt, pārtraukt domāt ja jums patiešām ir iemesls uztraukties . Dažreiz bailes no vientulības vai noraidīšanas var radīt ilūzijas, maldīgas "briesmas" un izolācijas situācijas. Piemēram, mēģiniet novērtēt iknedēļas stundas vai minūtes dienā, cik bieži jūs mijiedarbojat ar šo personu, un, ja tas ir daudz mazāks par to, kas bieži mēdz būt mēnešiem.

2. Esi ieinteresēts iespējamos cēloņus

Neskaidrība un diskomforts, kas rodas, ja draugs mūs ignorē, var likt mums justies tik slikti. No vienas puses, ir šaubas ja šī pēkšņa apstāšanās komunikatīvā plūsmā starp diviem cilvēkiem ir parādā kaut kas noticis (piemēram, otra ir bijusi kaut ko apvainojusi) vai kaut kas ir pārtraukts (piemēram, klases pabeigšana, jo universitāte ir vienīgā vieta, kas tika koplietota). Protams, tas var būt arī iepriekšminēto kombinācija.


Tātad, lai atrisinātu šo problēmu, pirmā lieta ir izpētīt iespējamos cēloņus, kas to ir izraisījuši, pat ja sākumā mums ir maz informācijas. Lai to paveiktu, mums ir jāveic neliela sākotnēja izmeklēšana, kuras mērķis ir noraidīt vai apstiprināt jebkādas aizdomās par to, kas notiek, un pēc tam tieši uzdodam citai personai, kas ar viņu notiek, izvēloties piemērotu laiku un vietu. un kas ļauj runāt atklāti un privāti.

3. Analizējiet, kas notiek

Šajā posmā mums jāapsver tas, kas ir zināms par lietu, un jāpārliecinās, vai mums šajā ziņā ir bijusi atbildība. Vai esam izdarījuši kaut ko tādu, kas rada iemeslus pārtraukt darījumu? Vai otrs cilvēks jūtas slikti par kaut ko sliktu, ko esam paveikuši? Neaizmirstiet, ka gadījumā, ja tas noticis mūsu sliktas rīcības dēļ šie atkāpes ir kaut kas, kas mums palīdz atspoguļot to, ko mēs darām , tā ietekme uz citiem cilvēkiem.


Tomēr jums jāuzmanās bez vainas. Galu galā ne vienmēr, ka citi jūtas slikti par kaut ko, ko mēs darām, ir mūsu pienākums.

  • Varbūt jūs interesē: "Kā loģiski domāt ikdienā: 8 padomi"

4. Izlemiet, vai draudzība ir jēga

Kad draugs pārtrauc runāt ar mums, tas mums dod informāciju par to, ko viņi sagaida no šīs saites, un kāpēc tas attiecas uz mums. Tātad, jums ir jāapstājas un jāpārliecinās, vai jums patiešām ir iemesli pārtraukt runāt ar mums vai nē, ņemot vērā to, ka tas var apdraudēt draudzību.

Ja uzskatāt, ka tas ir ļoti ārkārtējs pasākums un ka tam nav pamatotu iemeslu, tas ir pilnīgi pamatots pārdomāt, vai ir vērts turpināt satraukties par šo personu par kuru, šķiet, ka tev ir diezgan maz.

Ja jūs secināt, ka nē vai pat tas, ka tā vienkārši ir stratēģija, kas liek jums justies vainīgam un aiziet, radot atkarības obligāciju, jums var nākties šķērsot skumjas un sēru posmu, bet, lai Konti, kurus jūs noteikti iegūsit.

5. Pārtraukt runāt

Ja līdz šim jūsu loma bija personai, kas apkopo informāciju, tagad ir laiks to radīt, piedāvāt. Palieciet kopā ar savu draugu vai draugu un ļaujiet viņiem paust sevi. Tad izteikt sevi. Sarunas par risinājumu ir svarīgas, lai jūs abas sajustu ērtu draudzīgās attiecībās.

Ja kāda cita persona to nevēlas, apsveriet, cik lielā mērā jūs vēlaties turpināt uzstāt, lai labotu lietas, un, kad tas ir izdarīts, informējiet otru personu par laiku, kad pārtrauksiet mēģināt runāt, un pieņemsim, ka draudzība noteikti ir beigusies.Lai gan tas ir grūti, ir jābūt skaidram, kad saite ir izgriezta tā, lai to nedomāja par obsesīvi, ietverot cerības, kas tikai noved pie neapmierinātības.


Notice Me Senpai - Yandere simulator animated (Aprīlis 2024).


Saistītie Raksti