Kas es esmu?
Kad mēs salīdzinām sevi ar citiem dzīvniekiem, mēs esam pieraduši pievērsties mūsu unikālajai spējai atzīt sevi un citu esamību kā būtnes ar atšķirīgām un mainīgām motivācijām, mērķiem un viedokļiem. Mēs zināmā veidā esam apzināti . Protams, tas var būt iemesls zināmam nepamatotiem lepnumam, bet tā ir tikai viena monētas puse.
Un tas ir tas, ka, lai arī apziņa ir apveltīta ar izdevīgumu iet roku rokā ar mūsu spēju domāt par abstraktajām lietām, tas arī ir potenciālo problēmu avots, kas citām sugām nav jāsaskaras. Un viena no šīm iespējamām problēmām var rasties, ja mūsdienu doma neizbēgami rodas klasisks jautājums: Kas es esmu?
Pandoras kārba: kas es esmu?
"Kas es esmu?" ir viens no šiem eksistenciāliem jautājumiem ka, ja mēs nezinām, kā reaģēt, viņi var kļūt par šķērsli, kad runa ir par laimīgu. Zinot, kas jūs esat un kur vēlaties doties, ir viens no labas dzīves pamatelementiem ne tikai lielos projektos, bet arī visās ikdienas dzīves detaļās.
Bet nespēja atbildēt uz šo jautājumu kādā brīdī nenozīmē, ka viss ir pazudis. Pašlaik nav nekas, kas liek domāt, ka spēja pienācīgi apsvērt un veiksmīgi atbildēt uz jautājumu "Kas es esmu?" pati par sevi ir dabiska spēja, kaut kas nekustīgs un neatkarīgs no mūsu izvēles un vides, kurā mēs izvēlamies dzīvot. Dažreiz Ir nepieciešams uzdot mums šo jautājumu, lai turpinātu augt , jo tas ir rādītājs, vai mēs esam uz pareizā ceļa.
Turklāt mums ir jāpatur prātā, ka no pirmās minūtes mūsu zināšanas par sevi ir ierobežotas. Lai gan tas var šķist maldinošs, daudzi mūsu personības aspekti ir labāk zināmi tiem, kas mūs ap mums, nekā mēs. Kāpēc Jo mūsu redzējums par daudz ko, ko mēs darām, ir neobjektīva .
Tā kā mūsu dzīve mums ir svarīgāka nekā lielākajai daļai, mēs esam ieinteresēti kropļot realitāti, interpretēt to, kas ar mums notiek, lai tas iekļautos tajā stāstījumā, ko esam izveidojuši, lai sniegtu atbildi uz jautājumu "kas es esmu" ; kas it kā izskaidro to, kas ir mūsu eksistence. kā privātpersonas. Tātad, mums ir jābūt pazemīgiem, izdarot secinājumus par to, kas mēs esam, un atzīt, ka vienmēr ir vietas labošanai.
Papildus vārdiem
Kad mēs sakām, ka nezinot, kā atrast atbildes uz identitātes jautājumiem, var būt problēma, mēs neesam sakuši, ka galvenais ir zināt, kā atbildēt uz šiem jautājumu veidiem ar konkrētu konkrētu frāzi, it kā tas būtu nozīmīgs sauklis. Svarīgi ir pārbaudīt, no pašas subjektivitātes, cik lielā mērā mēs varam atklāt vairākas idejas un attēlus, kurus mēs identificējam ar sevi. Atbilde uz jautājumu "Kas es esmu?" tas vienmēr ir ārpus vārdiem.
Tāpēc ir vērts noskaidrot, cik lielā mērā noteiktas neērtības izjūtas var šajās šaubās koncentrēties par savas pastāvēšanas un savas identitātes nozīmi.
Ja mēs nevaram atbildēt uz šo jautājumu, tas var nozīmēt, ka mēs nokļūt ar identitātes krīzi, mūsu dzīves periodu, kurā mēs varam piedzīvot dziļas šaubas par sevi, šaubas par eksistences nozīmi, ko papildina tukšības sajūtas, vientulība .
Tagad, kad mēs atkal atbildam uz šo jautājumu, mēs atkal iesaistāmies notikumu ritmā, kas notiek mūsu dzīvē, šoreiz kļūstot daudz vairāk apzināsimies to, kas mūs ieskauj un reālistiskāks mūsu domās . Mēs atgriezīsimies, lai dotu iespēju sevi dzīvē.
Neskatoties uz grūtībām, ir jāturpina sevī
Identitāte ir viltota visā dzīvē, bet ir posms vai kritisks periods, kurā tam ir īpaša nozīme: pusaudža gados. Psihologs Ēriks Eriksons to jau uzsvēra savā psihosociālās attīstības teorijā. Eriksons sacīja, ka lielākais šķērslis, ar kuru saskaras pusaudžu attīstība, ir identitātes veidošana. Autora identitātes veidošana nav saprotama bez mijiedarbības ar citiem.
Pusaudži parasti to meklē "Kas es esmu?", jo pusaudzība ir atklāšanas stadija. Pusaudži iet cauri laikam pašnoteikšanās , un sāciet veidot draugu grupas, mijiedarboties ar pretējo dzimumu vai domāt par viņu nākotnes iespējām.Bet neatkarīgi no šīs pašsaprotības, tas ir, kas es esmu, no kurienes es esmu, ko es gribu būt, "kurš es esmu?" Arī ietekmē un to ietekmē pašcieņa: vai es ļoti mīlu vai mazliet vai neko mīlu? Es esmu, ko es gribu būt, un pašnoteiktību: vai es varu iet, kur es gribu iet? Es esmu spējīgs būt tas, ko es gribu būt?
Tādēļ Zinot, kas tu esi, tu padara spēcīgāku Un, neskatoties uz grūtībām, kas var rasties jūsu dzīvē, tas palīdz pārvarēt grūtības.
Identitātes struktūras raksturojums
Identitātei ir lieliska emocionāla sastāvdaļa , un tas ir arī zinot, "kas es esmu". Kopsavilkumā dažas no iezīmēm, kas jums jāņem vērā attiecībā uz identitātes uzbūvi, ir šādas:
- Identitāte attīstās mijiedarbībā ar citiem.
- Identitāte ir sociāli konstruēta būtnes definīcija.
- Identitāte ir subjektīva parādība ar spēcīgu emocionālo komponentu.
- Identitātes veidošana nozīmē sevis atpazīšanas un valorizācijas procesu un problēmu risināšanas iespējas.
Eksistenciālā krīze: identitātes krīze
Zināšanas par to, kas es esmu, ne vienmēr var būt viegli. Un dažiem cilvēkiem tas kļūst sarežģīts jautājums, jo viņi baidās saskarties ar realitāti. Ja jūs nezināt, kurš jūs esat, kur esi, vai pazīstat ceļu, kuru vēlaties sekot līdzi mūžam, jūs varat kontrolēt trauksmi, diskomfortu un bailes. Tas ir tas, kas pazīstams kā eksistenciāla krīze un garīgi ļoti nogurdinoša , papildus izraisot psiholoģiskus traucējumus, ja situācija nav atrisināta pareizi.
Eksistenciālā krīze ir identitātes krīze, un risinājums ir atkal sazināties ar sevi. Vai vēlaties zināt, kā? Šajā rakstā mēs izskaidrojam: "eksistenciālā krīze: kad mēs nenovērtējam nozīmi mūsu dzīvē"
Pašrefleksija, lai atjaunotu savienojumu ar sevi
Diemžēl šī bailes par realitāti var sarežģīt situāciju. Un šī bailes no tā, ka viņi redz lietas, var turēt jūs prom no sevis. Ceļš uz identitātes problēmu risināšanu parasti tiek atrisināts ar reālistisku pašrefleksiju. Praktiskā pašrefleksija ir ļoti svarīgs aspekts cilvēka attīstībā , un, lai gan tas ir vienkārši, tas nav viegli.
Kā jau minēts, uzdodiet sev jautājumu: "Kas es esmu? Tas ir eksistenciāls jautājums. Un kā tāds nepieciešama aktīva konfrontācija pret problēmām . Risinājumi gandrīz nav viens, bet mums ir jāmeklē situācijas, kas ikdienā palīdz mums uzlabot. Tas būs iespējams tikai ar pareizas pašrefleksijas palīdzību, tas ir, ar reālistiskām zināšanām par sevi un mijiedarbību ar to, kas mūs ieskauj, kā arī paradumi, kas ļauj mums turpināt augt.
Ja vēlaties uzzināt, kā īstenot reālu pašrefleksiju, šajā ziņā mēs to izskaidrojam: "Personiskā attīstība: 5 pašsaprotama iemesli".
Pēdējā refleksija
Atbildiet uz jautājumu "Kas es esmu?" cita starpā nozīmē, ka saskaras ar spriedzi starp to, ko mēs domājam, kā mēs esam un ko mēs vēlamies būt .
Ir praktiski neiespējami sevi novērtēt, salīdzinot sevi ar Es ideāls, ar visu, ko mēs vēlētos būt. Strādājot gan uz pašcieņu, gan uz mūsu potenciālu un iespējām, mums būs jārisina šis jautājums bez bailēm.
