yes, therapy helps!
Kāpēc mēs sapņojam? 10 teorijas, lai izskaidrotu šo fenomenu

Kāpēc mēs sapņojam? 10 teorijas, lai izskaidrotu šo fenomenu

Novembris 16, 2022

Ikviens sapņo. E Cilvēks trešo daļu savu mūžu pavada un no šīs trešās daļas vismaz trešā daļa no mums pavada savus sapņus, tāpēc liela daļa mūsu dzīves mēs dzīvojam autentiskas sapņu pasaulē.

Gan jautājums par kāpēc mēs sapņojam sapņu interpretāciju Cilvēki kopš seniem laikiem ir bijusi aizraujoša tēma, un tās vienmēr ir ieskauj noslēpuma atmosfēra, jo galīgā teorija par mūsu zemapziņas radošo procesu vēl nav sasniegta.

  • Saistīts raksts: "10 zinātkāri par sapņiem, ko atklāj zinātne"

Pirmās sapņu interpretācijas vēsturē

Mezopotāmijā Babilonieši ticēja, ka dievi un "sliktie" sūtītie dēmoni sūtīja sapņus, kurus uzskata par "labiem". Viņiem bija sapņu dieviete, kuru sauca par Mamu uz kuru priesteri lūdza un centās lūdzu novērst sliktos sapņus no izpildīšanas.


Asīrieši arī interpretēja sapņus kā zīmes. Viņi uzskatīja, ka slikti sapņi ir brīdinājums un vajadzēja rīcību, kas novērsa problēmu, kas parādījās sapnī. Viņi domāja, ka personai, kurai bija slikta sapnis, jāseko visiem sapņiem izteiktajiem padomiem.

No otras puses, senie ēģiptieši ticēja, ka dievi atklājās savos sapņos. Viņi domāja, ka šīs vīzijas rada reālās lietas, kuras nevar kontrolēt vai interpretē ar piekrišanu. Viņi pierakstīja savus sapņus papīruros un iedalīja trīs sapņu pieredzes veidus: tos, kuros dievi pieprasīja sapņotāja darbību, tos, kas satur brīdinājumus vai atklāsmes un sapņus, kuros tika sasniegts rituāls. Trīs veidu sapņi kalpoja kā veids, kā uzzināt dievu ziņojumus, piemēram, orākulus.


Tā kā vislabākais veids, kā saņemt dievišķo atklāsmi bija caur oneiric, ēģiptieši izraisīja miegu cilvēkiem, kuri viņi lūdza atbildes no dieviem . Viņi devās uz svētnīcām vai svētajām vietām gulēt, gulēt un sapņot cerībā saņemt dievus no padoma, dziedināšanas vai mierinājuma.

  • Varbūt jūs interesē: "Reliģijas veidi (un viņu atšķirības ticībā un idejās)"

Kāpēc mēs sapņojam: pieejas no psiholoģijas

Psiholoģija nav sveša šim interesam un ir vērsusies pie dažādu disciplīnu sapņu pasaules (antropoloģija, neirozinātnes, psiholoģija, literatūra ...), lai gan iemesli, kāpēc mēs sapņojam, joprojām ir noslēpumaini ir virkne interesantu hipotēžu un teoriju un tie, kuri cenšas izskaidrot, kāpēc mēs sapņojam.

1. Vēlmju apmierinātība

Viens no pirmajiem un galvenajiem sapņu zinātniekiem bija Sigmunds Freids , kas analizēja vairākus pacientus un pat izmantoja savus sapņus kā piemērus, lai parādītu viņa teoriju. Viņš ierosināja, ka sapņi atspoguļo sapņotāja ieceres realizāciju - reālu vai simbolisku, pat murgu.


Pēc Freuda teiktā, sapņi tiek uzskatīti par apzināto dzīvību kolekciju, kam ir simboliskas nozīmes kas saistītas ar mūsu zemapziņas vēlmēm .

Sigmunda Freida gadījumā visi sapņi ir interpretējami, un sapnim nav jābūt pilnīgi reālai vēlmei, bet simbolam kaut ko mēs vēlamies notikt, tāpēc viņš ierosināja, ka visi sapņi ir interpretējami.

2. Sekundārs efekts

J. Allan Hobson un Robert McClarley 1977. gadā viņi izstrādāja aktivācijas-sintēzes teoriju . Saskaņā ar šo teoriju REM miega fāzē tiek aktivizētas smadzeņu ķēdes, tādējādi radot ieslēgtas limbiskās sistēmas (ieskaitot amigdali un hipokampu) zonas, kas saistītas ar emocijām, sajūtām un atmiņām.

Smadzenes mēģina interpretēt šos signālus, un sapņi ir smadzeņu radītā signāla subjektīva interpretācija kamēr mēs gulējam. Taču teorija nenozīmē, ka sapņiem nav jēgas, bet liecina, ka tā ir mūsu visradošākais apziņas stāvoklis.

3. Saglabājiet smadzeņu darbību

Psihiatrs Jie Džans ierosināja pastāvīgu sapņu teoriju, kas sapņo par mūsu smadzeņu pastāvīgās vajadzības rezultātu radīt un konsolidēt ilgtermiņa atmiņas, lai nodrošinātu pareizu darbību .

Kad mēs aizmiguši, mūsu smadzenes automātiski aktivizē datu izgūšanu no atmiņas veikaliem, un šie dati netiek parādīti jūtu vai domu formā, bet mēs to piedzīvojam savos sapņos.Saskaņā ar šo teoriju, mūsu sapņi būtu kā sava veida izlases "ekrānsaudzētājs", kuru mūsu smadzenes sāk, lai pilnībā neizietu.

4. Aizmirst: garīgā tīrība

Neirologs Francis Crick , 1983.gadā pie matemātikas Graeme Mitchiso izstrādāja apgrieztās mācīšanās teoriju.

Teorija norāda, ka mēs sapņojam atbrīvoties no mūsu smadzenēs uzkrātajiem savienojumiem un asociācijām, kas mums nav jāuzglabā. Tāpēc mēs sapņojam aizmirst kā sava veida garīgo aizbēgšanu, it kā sapņi būtu atkritumu savākšanas vai garīgās tīrīšanas metode.

5. Mācību apvienošana

19. gadsimta beigās vācu psihologs Hermans Ebbinghaus pēc dažādiem eksperimentiem un novērojumiem norādīja, ka sapņi palīdz nostiprināt to, ko mēs esam iemācījušies dienas laikā. Tomēr šo teoriju zinātnieki noliedza, jo uzskatīja, ka smadzenes nav aktīvi, kamēr mēs gulējam.

1950. gados Aserinskis un Nathaniel Klietman vairākos eksperimentos atklāja, ka smadzenes turpina strādāt, kamēr mēs gulējam, un ir veltīta apstrādājiet visu, ko esat ieguvis dienas laikā . Pārskatiet nesen veidotās atmiņas, analizējiet tos un atbrīvojiet tos no neatbilstošiem, uzlabojošiem un kvalificētiem tiem, kas var būt noderīgi. Tomēr, tā kā smadzenes izpilda šo uzdevumu, paliek noslēpums.

6. Aizsardzības mehānisms

Sapnis varētu būt saistīts ar aizsardzības mehānismu. Kad mēs sapņo, smadzenes uzvedas tādā pašā veidā kā tad, kad mēs esam nomodā ar kustību saistītā dopamīna sistēma nav aktīva . Tādēļ minētā tonizējošā kustība vai mirušo spēlēšana varētu tikt uzskatīta par aizsardzības mehānismu.

7. Atkārtojiet

Sapņi parasti ietver draudīgas un bīstamas situācijas. Somijas filozofs un pseidozinātnieks Antti Revonusuo ierosināja esejas primitīvā instinkta teoriju, ar kuru sapņu funkcija būtu simulē apdraudējumus vai situācijas un lai pārbaudītu minēto draudu uztveri, lai tos novērstu.

Šī teorija apgalvo, ka sapņa saturam ir liela nozīme tās mērķim. Arī ne visi sapņi var apdraudēt vai nepatīkami var arī kalpot kā prakse vai izpēte par citām situācijām.

8. Traucējummeklēšana

Deirdre Barret, iesaka, ka sapņi ir veids, kā risināt problēmas. Autors John Steinbeck to sauc par "Sapņu komiteju". Tā kā tas būtu teātris, kam trūkst tradicionālās loģikas noteikumu un realitātes ierobežojumu, prāts var radīt visu veidu sapņus scenāriju, kas risina problēmas efektīvāk nekā tad, kad mēs esam nomodā. Tāpēc mēs domājam, ka labākais problēmas risinājums tiek sasniegts pēc gulēšanas.

9. Sapņains darvinisms

Psihologs Marks Blehners saka, ka sapņi darbojas kā dabiska to ideju izvēle, kuras varētu kalpot radīt jaunas idejas . Daži pētījumi liecina, ka dažādās situācijās, ar kurām mēs sapņojam, mēs cenšamies izvēlēties visnoderīgāko reakciju, lai sekmīgi tiktu galā ar šādām situācijām.

Sapņi iepazīstina noderīgas izmaiņas psihiskajā dzīvē un iekšējos stāstos radītu variācijas, lai radītu jaunus domu veidus, iztēli, pašapziņu un citas psihiskās funkcijas

10. Sāpīgu emociju apstrāde

Visbeidzot, varētu apsvērt sapņus kā sava veida evolūcijas terapija kurā sapņi nenosaka labākās emocijas vai uzvedību, bet kalpo kā izeja, apvienojot dažas emocijas ar simboliem, kas parādās sapņos.

Noslēgumā

Šie ir tikai daži no vissvarīgākajiem paskaidrojumiem, jo ​​tehnoloģija un pētniecība attīstās, mūsu spēja saprast smadzenes pieaugs, un ir iespējams, ka kādu dienu mēs atklāsim galīgo iemeslu, kāpēc mēs sapņojam. Mūsdienās, neskatoties uz visu, ko mēs zinām par miega fizioloģiju, sapņu domas joprojām ir noslēpumaina un pretrunīga joma.


Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter (Novembris 2022).


Saistītie Raksti