30 teikumi, ko izteica humānisma psihologs Carl Rogers
Carl Ransom Rogers bija ietekmīgs amerikāņu psihologs , pazīstams kā viens no lielākajiem humānisma pieejas psiholoģijas rādītājiem. Viņa ieguldījums psihoterapijā ir daudz, un viņa idejas joprojām ir dzīvas šodien, jo viņa vizuālā terapeitiskā prakse bija patiešām novatoriska.
Ja jūs joprojām nezināt viņa teoriju, jūs varat izlasīt šo rakstu: "Personības teorija, ko ierosinājis Carl Rogers", lai gan, lai labāk izprastu viņa domāšanas veidu, var arī izlasīt dažus viņa teikumus un pārdomas par psiholoģiju un cilvēka prātu vispār
Labākās citāti no Carl Rogers
Visā savas dzīves laikā šis psihologs atstāja lielas pārdomas par atmiņu. Šajā rakstā esam apkopojuši daži no labākajiem citātiem no Carl Rogers lai jūs varētu izbaudīt savu domas.
1. Izglītots cilvēks ir tas, kurš mācās mācīties
Rogersam Pašapziņa ir galvenais, lai sasniegtu labklājību un pašrealizāciju . Cilvēkam daudzkārt ir grūtības atrast sevi.
- Saistīts raksts: "13 pašreaģēto cilvēku pazīmes saskaņā ar Abraham Maslow"
2. Radošuma būtība ir tās jaunums, un tādēļ mums nav noteikumu, lai to spriestu
Pēc autora domām, ja cilvēks jūtas brīvs un atbildīgs, viņš savienojas ar dabu. To var izdarīt, izmantojot mākslas vai zinātnes radošo procesu vai sociālo problēmu vai mīlestību.
3. Mēs nevaram mainīt, mēs nevaram izvairīties no tā, ko mēs esam, līdz mēs pieņemam to, kas mēs esam. Tad izmaiņas šķiet gandrīz nepamanītas
Ir bezjēdzīgi slēpt realitāti, jo, ja mēs nepieņemamies sev, problēmas parādīsies atkal un atkal.
4. Patiesa laime ir pieņemt sevi un nonākt saskarē ar sevi
Viena no trim cilvēka pamatnosacījumiem attiecībā uz labklājību ir "beznosacījumu pieņemšana", kurā cilvēkam ir pilnībā jāatzīst viņa personība un viņa uzvedība. Pašu cieņa ir labas garīgās veselības atslēga.
5. Es jūtos pārvietots un piepildīts, kad es aplūkoju faktu, vai es pieļauju sajūtu, ka kāds rūpējas, ka viņš mani pieņem, apbrīno vai slavē mani
Mēs neapstājamies par sociālajām būtnēm, un tāpēc, kad mēs saņemam mīlestību un cieņu, tas arī liek mums justies labi.
6. Tas nenozīmē, ka šī pieeja dod spēku personai, tas tas, ka viņš nekad to neaizņem
Šajā teikumā Rogers skaidri aizstāv cilvēcisko metodi , no kuriem viņš kopā ar Abraham Maslow ir viens no lielākajiem eksponentiem.
7. Vienīgais, ko es zinu, ir tas, ka ikviens, kas vēlas uzlabot viņu labklājību
Rogers, cilvēki ir mūsu likteņa un mūsu emocionālā stāvokļa meistari, tāpēc mēs varam strādāt, lai to uzlabotu.
8. Aplūkojot pasauli, es esmu pesimistiska, bet, aplūkojot cilvēkus, es esmu optimists
Pasaule nav ideāla vieta, un mēs bieži varam ciest grūtības situācijās. Tomēr cilvēki ir aktīvi cilvēki, un mēs varam cīnīties, lai tie būtu labāki, neskatoties uz nelaimēm, pateicoties elastīguma procesiem.
9. Persona, atklājot, ka viņš ir mīlēts par tādu, kāds viņš ir, nevis par to, ko viņš izliekas, jutīs, ka viņš ir pelnījis cieņu un mīlestību
Kad cilvēks patiešām ir patiess, viņš var sajust sevi izprast un spēj baudīt patieso labklājību.
10. Nav bieži, ka personiskā tikšanās notiek tik dziļi un savstarpēji, bet esmu pārliecināts, ka, ja tas laiku pa laikam nenotiek, mēs nedzīvojam kā cilvēki
Var būt dziļa pašrefleksija lieliska ietekme uz mūsu emocionālo un garīgo labklājību . Tas palīdz mums sazināties ar sevi.
11. Būtu empatisks ir redzēt pasauli ar otras acis un neredzēt mūsu pasauli, kas atspoguļojas viņu acīs
Empātija ir lieliska kvalitāte, ko cilvēki var glabāt, bet mēs varam darīt to pašu ar sevi ar savu iekšējo pieredzi.
12. Cik lielā mērā es varu radīt attiecības, kas veicina citu, kā atsevišķu personu, izaugsmi, ir manis sasniegtā izaugsmes rādītājs.
Šī slavenā psihologa dziļa atspulgs. Viņa domāšana ir ietekmējusi daudzus profesionāļus psiholoģijā, jo viņš uzsvēra privātās un subjektīvās garīgās parādības.
13. Manās attiecībās ar cilvēkiem es atklāju, ka tas ilgtermiņā nepalīdz rīkoties tā, it kā tas būtu kaut kas, ko es neesmu
Lai viens būtu apmierināts ar sevi un laimīgu, pirmais solis ir atrast sevi un sazināties ar savu iekšējo pieredzi.
14. Ne Bībele, ne pravieši, ne Dieva vai cilvēku atklāsmes nekas nav prioritāte pār manu tiešo pieredzi
Rodžersam nav labāka mācīšanās metode nekā savas pieredzes dēļ, kas noved pie pašrefleksijas.
15. Cilvēki ir tikpat skaisti kā saulriets, ja viņiem ir atļauts būt.Faktiski, varbūt tāpēc, ka mēs patiešām novērtējam saulrietu, ir tas, ka mēs nevaram to kontrolēt
Kā labs cilvēks, pašrealizācija un personīgā attīstība ir divas no viņa teorijas galvenajām idejām.
16. Esmu novērojis, ka esmu efektīvāks, kad atveru sevi, pieņemot sevi
Atkal, tikšanās, kas attiecas uz jūsu apzinātas pieņemšanas koncepciju. Jūsu terapeitiskā modeļa atslēga .
17. Interesants paradokss ir tas, ka, kad es pieņemu sevi kā es, tad es varu mainīt
Apzinātas pieņemšanas jēdziens ir visu izmaiņu pamatā. Ja mēs nepieņemam sevi, mēs pretojām pārmaiņām.
18. Mīlestība gan sāpīgā trauksmē, gan laime ir visur
Pašmīlība ir svarīga, lai risinātu jebkuru notikumu, kas notiek ap mums.
19. Kas ir daudz personīgāks ir universālākais
Viens no tiem citātiem, kas aicina mūs padziļināti pārdomāt. Ar šiem vārdiem viņš paskaidro savu eksistenciālistisko bāzi.
20. Es saprotu, ka, ja es būtu stabils, saprātīgs un statisks, es dzīvoju nāvē. Tāpēc es pieņemu neskaidrības, nenoteiktību, bailes un emocionālo uzplaukumu un kritumu, jo tā ir cena, par kuru es esmu gatavs maksāt par šķidru, satrūdošu un aizraujošu dzīvi.
Koncepcija, kas attīstījās vēlāk, bet kuru ietekmē šī Rogers domāja, ir "komforta zona". Šajā rakstā jūs varat satikt viņu: "Kā izkļūt no jūsu komforta zonas? 7 atslēgas, lai to sasniegtu ".
21. Viss izskatās savādāk, kad skatāties uz savu sirdi
Kad jūs pieņemat sevi, dzīve, šķiet, ir citāda krāsa. Daudz vieglāka krāsa.
22. Tikai labi izglītota persona ir tā, kas ir iemācījusies mācīties un mainīt
Kad jūs skatāties iekšā un mācieties no pieredzes, jūs iegūstat daudz spēcīgāku mācīšanos.
23. Savos pirmajos profesionālajos gados man uzdeva šo jautājumu: kā es varu ārstēt, izārstēt vai mainīt šo personu? Tagad es uzdotu jautājumu šādā veidā: kā es varu nodrošināt attiecības, ko šī persona var izmantot savu personīgo izaugsmi?
Saskaņā ar Rogers teoriju, attiecības ar terapeitu ir būtiskas, lai pienācīgi atgūtu pacientu, kuru viņš sauc par klientu.
24. Jūs nevarat baidīties no nāves, patiesībā jūs varat tikai bīties dzīvību
Datums ar ironisku pieskārienu, bet tas atstāj ļoti skaidru vēstījumu.
25. Pieredze man ir visaugstākā vara
Izmantojot pieredzi, mēs varam iemācīties vērtīgas lietas mūsu garīgajai veselībai un mūsu personiskajai attīstībai.
26. Lai iegūtu jēgpilnu mācīšanos, kas izraisa dziļas pārmaiņas indivīdā, tai jābūt spēcīgai, ne tikai zināšanu palielināšanai, bet jāaptver visas pastāvēšanas daļas
Pieredzes mācīšanās laikā ir nepieciešams, lai visas sajūtas būtu brīdinātas.
27. Man šķiet, ka viss, ko var mācīt citam, ir salīdzinoši niecīgs un tam ir maz vai būtiski neietekmē uzvedību
Tikšanās, kurā apskatīts, cik svarīgi ir savstarpēji atbalstīt mācīšanos.
28. Labā dzīve ir process, nevis stāvoklis. Tā ir adrese, nevis galamērķis
Labklājība ir vieta, kur mēs visi gribam būt, bet mums jāstrādā, lai tur būtu. Tas nav statisks, bet dinamisks .
29. Pašnoteikšanās ir pirmais solis, lai patiesi pieņemtu citus
Lai varētu veselīgi sazināties ar citiem indivīdiem, vispirms vispirms ir jāpiesaista sev.
30. Ir virziens, taču nav galamērķa
Mērķu nozīme ir nevis iegūt to, kur mēs vēlamies, bet arī vislabāk īstenot procesu. Kad mēs sasniedzam mērķi, neapzināti mēs meklējam jaunu.
- Saistītais raksts: "55 labākie teikumi par psiholoģiju ... un tā nozīme"
