Toksisks darbs: 11 pazīmes, kas norāda, ka jums ir atkritumu darbs
Cilvēki pavada daudzas stundas darbā, tāpēc šī aktivitāte aizņem lielu daļu no mūsu dzīves. Būt laimīgam darbā uzlabo mūsu pašcieņu un pozitīvi ietekmē mūsu apmierinātību ar dzīvi.
Tomēr daudzas reizes mēs varam dzīvot toksisku darbu, darbs, kas mums nav piepildīts, kurā strādājošie mūsu dzīvi neiespējami vai kurā uzņēmuma nosacījumi galu galā deg vai kaus.
Pazīmes, ka esat toksisks darbs
Par to Turpmākajās rindiņās mēs iesakām zīmju sarakstu, kas norāda, ka esat iegremdēts toksiskajā darbā , un viņi brīdina, ka jums ir jāveic pasākumi, lai tas neietekmētu jūsu vispārējo labklājību.
Pazīmes, kas norāda, ka esat toksisks darbs, ir šādas.
1. Jūs nejūtat daļu no uzņēmuma
Organizatoriskie psihologi ir eksperti, kas novērtē darbinieku apmierinātības līmeni uzņēmumā, un tāpēc viņi izmanto dažādus mainīgos, kas ļauj viņiem izprast, kā darba ņēmējs jūtas par organizāciju un darbu, ko viņš vai viņa dara.
Visvairāk apmierinātie darbinieki veic vairāk un tāpēc uzņēmums arī uzvar, jo rezultāti arī uzlabosies. Diemžēl ir daudz uzņēmēju vai uzņēmumu vadītāju, kuriem ir tikai skaitļi viņu prātos, tādēļ viņi piešķir nelielu nozīmi organizācijas cilvēkkapitāla un darba ņēmēju labklājībai.
Viens no mainīgajiem lielumiem, kas pozitīvi saistīts ar apmierinātību ar darbu, ir pakāpe, kādā darba ņēmējs uzskata, ka uzņēmums ir uzņēmies saistības. Neaizmirstiet, ka cilvēki ir emocionālas būtnes, un, ja mēs jūtamies pretī organizācijas vērtībām, tās darbībai vai politikām tajā, mēs nebūsim ērti kompānijā, kas mūs iznomājusi. Uzņēmuma zemā apņemšanās un tā atteikšanās ideja ir saistīta ar augstu stresa līmeni un noplūdi, kā arī ar darba neapmierinātību.
2. Slikta saziņa
Komunikācija ir galvenais jebkurā uzņēmumā, ne tikai lietām, kas šajā nozarē labāk darbojas , bet slikta komunikācija var radīt augstu stresa līmeni un līdz ar to darbinieku neapmierinātību darbā.
Paziņojums neattiecas tikai uz saziņu ar piegādātājiem, klientiem vai citiem uzņēmumiem, bet saziņa tajā, piemēram, ar rīkojumiem, ko priekšnieki dod padotajiem (gan verbālās, gan neverbālās valodas ziņā), un kā viņi tos saņem. Slikta komunikācija ir sinonīms toksiskajam darbam.
3. Konflikti ar jūsu lomu
Un tas ir Slikta komunikācija var radīt tādas problēmas kā lomu konflikts vai lomas neskaidrība , kas ir parādība, kas darba ņēmējam rada lielu neērtību, jo viņš jūtas neskaidrs par viņa lomu uzņēmumā un funkcijām, ko tas veic tajā.
Piemēram, kad darbinieks ir tikko iznomāts un nav pienācīgi informēts par to, kas viņam ir jādara. Šī situācija ļaus darbiniekam izjust lielu neapmierinātību.
4. Sliktas attiecības ar bosu
Viena no lielākajām problēmām, ko mēs varam atrast uzņēmumos, ir sliktas attiecības starp darbiniekiem un priekšniekiem , kas faktiski ir viens no lielākajiem stresa veidotājiem.
Tas notiek tāpēc, ka vienai personai (no augstāka līmeņa) ir liela ietekme uz cilvēku grupu, tāpēc problēmas rodas ne tikai individuālā līmenī, bet arī grupas un organizācijas līmenī. Slikta vadības stila radīs toksisku darba vidi, kurā, piemēram, viss departaments var ciest sekas.
- Ja jūs vēlaties ienirt vadošās klasēs, kas pastāv, jūs varat izlasīt mūsu rakstu: "Vadīšanas veidi: 5 visbiežāk sastopamās līderu klases"
5. Problēmas ar kolēģiem un komandas darba trūkums
Bet attiecības ar priekšniekiem nav vienīgais toksisko attiecību veids, kas var rasties uzņēmumā, bet gan attiecības ar darbiniekiem arī var būt realitāte daudziem uzņēmumiem .
Kaut arī ir taisnība, ka kolēģiem var būt pozitīva ietekme, samazinot un mazinot darba stresu, tie var radīt arī konfliktējošas situācijas, un tāpēc tas ir mainīgs, ko vienmēr ņem vērā, novērtējot darba līmeni. darbinieku apmierinātība ar arodveselības ekspertiem.
6. Mobēšana
Dažos gadījumos turklāt šādas negatīvas parādības var rasties tādām organizācijām kā mobbings, kas ir psiholoģiska uzmākšanās, kas notiek uzņēmumā. Citiem vārdiem sakot, tas ir iebiedēšana darbā. Mobēšana var notikt vairākos līmeņos: starp līdzstrādniekiem, no padotajiem līdz augstākajam (ja pēdējais ir cietušais) vai no pārāka par padoto.
- Ir dažādi mobinga veidi, jūs varat tos zināt mūsu rakstā: "6 veidu mobinga vai darba vajāšanas"
7. Jums nepatīk tas, ko jūs darāt
Lai gan iepriekšējos punktos es runāju par dažām pazīmēm, kas izriet no uzņēmuma struktūras un tajā pastāvošās vides, Dažreiz jums var šķist, ka esat toksisks darbavietā, jo jums nepatīk tas, ko jūs darāt vai ko darāt naudā . Šādos gadījumos var būt labāk pārskatīt situāciju, lai iegūtu lielāku arodveselību. Dažreiz tas ir fakts, ka nevēlas atstāt komforta zonu, kas mūs uztur vienādā darba vietā, kaut arī mums nepatīk nekas.
8. Demotivācija
Viens no simptomiem, ka jums nepatīk jūsu darbs vai ka kaut kas neizdodas uzņēmumā, ir demotivēšana. Ja jūs nevēlaties doties uz darbu, jūs nevēlaties redzēt savus kolēģus, jūs nejūtat saikni ar uzņēmumu vai stundas iet lēni, jums nav motivācijas. Demotivācijai var būt daudz iemeslu, jo persona nav piemērotā situācijā, lai pārvarētu darbu kas jums jācieš
9. Slikti darba apstākļi
Un nekas vairāk nav demotivējošs nekā sliktie darba apstākļi, kas pēdējos gados ir palielinājies krīzes dēļ. Daudzi darba ņēmēji ir pakļauti sliktiem darba apstākļiem (pārmērīgi liels darbs, nedrošie līgumi utt.), Lai nezaudētu darbu. Šis papildu spiediens un bailes par to, ka tiek atlaists jebkurā laikā, var izraisīt aizdegšanos , grūtības koncentrēties un liela trauksme, starp citiem kaitīgiem simptomiem.
10. Problēmas ar organizācijas struktūru un izaugsmes neiespējamību
Daudzi darbinieki izjūt neapmierinātību darbā sliktas cilvēkresursu politikas dēļ organizācijas vai nespēju augt un attīstīties uzņēmumā. Ja kāds ir bijis uzņēmumā 7 gadus un redz, ka nav uzlabojumu iespēju, viņi var uzskatīt, ka viņiem ir toksisks darbs.
11. Stresa un izdegšanās
Neapšaubāmi, viens no faktoriem, kas pēdējā laikā visvairāk ietekmē darba ņēmējus un kas atbilst visiem iepriekš minētajiem punktiem, ir darba stress vai noplūde. Un tas ir cēloņi var mainīties: no ilgstoša darba pārpalikuma, sliktas attiecības ar priekšniekiem vai darbu Kas jums nepatīk, tas motivē jūs, tas ir, nepareizā darbā.
Stress rada daudzas problēmas darba ņēmējiem un pašai organizācijai. Jūs varat uzzināt vairāk par ar darbu saistītu stresu un izdegšanu šajos divos pantos:
- 8 būtiski padomi darba slodzes samazināšanai
