Amatofobija: biežu putekļu un netīrumu cēloņi un simptomi

Tik maz sajūtu ir tik satraucošas un liek viņiem justies tik slikti kā bailes, ko var izpausties ar reālu vai iedomātu briesmu klātbūtni. Bailes rodas, kad stresa stimuls izraisa tādu vielu sērijas atbrīvošanu, kas izraisa sirdsdarbības paātrināšanos, elpošanu palielināšanos un organisma sagatavošanu cīņai pret lidojumu.

Kaut arī bailes ir adaptīva reakcija, dažkārt tas var izraisīt daudzas ciešanas cilvēkiem, kas to cieš. Jo īpaši, ja bailes nav īstas un izpaužas atkal un atkal.

Šajā rakstā mēs runāsim par fobisku traucējumu, ko sauc par amatofobiju . Tas ir, neracionālas bailes no putekļiem un netīrumiem.

• Saistīts raksts: "16 veidu bailes un to īpašības"

Kas ir fobijas?

Fobijas ir neracionālas un patoloģiskas bailes, kas izraisa lielas ciešanas cilvēkiem, kas viņus cieš. Tie ir iekļauti trauksmes uzbrukumos, jo viņu galvenais simptoms, bez bailēm, ir trauksme un sāpes, ko šī persona piedzīvo. Fobijas izraisa fobisku indivīdu, lai izvairītos no stimuliem, kas izraisa diskomfortu.

Kad mēs runājam par vajāšanas traucējumiem, ir trīs veidi . Agorafobija, kas ir neracionāls bailes, ko raksturo tas, ka cilvēks, kurš cieš no bailēm, baidās nonākt situācijās, kad viņi nevar saņemt palīdzību krīzes laikā. Sociālā fobija ir traucējumi (vai traucējumi), kas parādās sociālajā mijiedarbībā ar citiem cilvēkiem, piemēram, eritrofobija vai bailes no sauļošanās. Visbeidzot, specifiskas fobijas ir tādas, kas attīstās pirms konkrēta objekta vai būtnes. Piemēram, arahnofobija vai zirnekļu bailes, kūlromobija vai bailes no klaunu vai amatofobijas vai bailes no putekļiem, par ko sīkāk aplūkosim turpmākajās rindās.

Amatofobijas cēloņi

Amatofobija ir noturīgas un neracionālas bailes no putekļiem un netīrumiem. Tāpat kā jebkura fobija, izraisa izvairīšanos no baidīto stimulu un augsta līmeņa trauksmes . Tas var ietekmēt indivīda dzīves normālos apstākļus, jo putekļi var parādīties jebkurā vietā. Piemēram, mājās.

Starp visbiežākajiem cēloņiem mēs varam atrast ...

1. Traumatiska pieredze

Traumatisma pieredze var būt fobijas izcelsme, pateicoties klasiskajam nosacījumam, cilvēks var iemācīties baidīties no nekaitīgiem stimuliem, jo ​​asociācija rodas, kad notiek divi simptomi vienlaikus. Pateicoties John Watson eksperimentiem, klasiskais kondicionējums kļuva populārs. Lai uzzinātu vairāk par klasisko kondicionēšanu, varat izlasīt mūsu rakstu: "Klasiskais kondicionējums un tā svarīgākie eksperimenti".

Sakarā ar intensīvām emocijām, ko cilvēki var piedzīvot, vienīgais traumatisks incidents var izraisīt cilvēku šīs patoloģijas attīstīšanos .

2. Mācīšanās ar novērojumiem

Taču traumatisma pieredze nav vienīgais šī traucējuma cēlonis, un indivīdam nav jāpārdzīvo klasiskā kondicionēšana savā ādā. Tas ir pietiekami, ka es novēroju citu cilvēku, kas piedzīvo traumatisku notikumu, par parādību, ko sauc par vikaru kondicionēšanu. Amatofobijas gadījumā filmas, kurās parādās toksisks pulveris, skatīšanās var izraisīt šī traucējuma rašanos.

3. Bioloģiskā predispozīcija

Fobiju eksperti apliecina, ka cilvēks ir bioloģiski predispozīts, lai izjustu neracionālas bailes, jo bailes emocijas ir adaptīvas un parasti nereaģē uz loģiskiem argumentiem. Tas notiek tāpēc, ka tā izcelsme ir primitīvās un nezināšanas asociācijās.

Simptomi šī traucējuma

Fobijas pieder pie trauksmes traucējumu grupas, jo trauksme ir viens no raksturīgajiem simptomiem, kā arī bailes.

Kad fobija attīstās, fobiskajam subjektam ir kognitīvi simptomi, piemēram, sāpes, katastrofiskas domas, neracionālas bailes vai daze . Uzvedības simptomi parādās arī. Piemēram, mēģinājums izvairīties no baidīto stimulu. Visbeidzot, bieži ir arī fiziski un fizioloģiski simptomi, piemēram, hiperventilācija, impulsu paātrinājums vai hermētiskums krūtīs.

Ārstēšana

Trauksmes traucējumi un jo īpaši fobijas ir vairākkārt pētītas zinātniski. Saskaņā ar daudzu pētījumu datiem, šķiet, ka psiholoģiskā terapija ir ļoti efektīva.

Ir daudz veidu terapijas, bet fobisku traucējumu ārstēšanai parasti tiek izmantota kognitīvā uzvedības terapija, kurā tiek izmantotas dažādas metodes, piemēram, relaksācijas paņēmieni vai iedarbības metodes.

Patiesībā tehnika, kas ir ideāli piemērota fobiju ārstēšanai, ir sistemātiska desensibilizācija , kas pakāpeniski pakļauj pacientu fobiskam stimulim, vienlaikus apgūstot dažādas pārvarēšanas stratēģijas, piemēram, relaksācijas paņēmienus.

• Ja vēlaties uzzināt, kā šī metode darbojas, jums vienkārši jāizlasa mūsu raksts: "Kas ir sistemātiska desensibilizācija un kā tā darbojas?"

Jauna terapija fobiju ārstēšanai

Papildus kognitīvās uzvedības terapijai pēdējos gados ir izmantoti arī citi terapeitiskie modeļi, kas ir izrādījušies efektīvi . Īpaši jāatzīmē, ka ir divas kognitīvās terapijas, kuru pamatā ir Mindfulness vai pieņemšanas un saistību terapija, kuras abas ir pazīstamas kā trešās paaudzes terapijas vai kontekstuālās terapijas.

Turklāt, pateicoties jaunajām tehnoloģijām, tiek izmantotas virtuālās realitātes terapijas, kas pakļauj pacientu fobiskai stimulācijai bez nepieciešamības to klāt. Ar viedtālruņu tehnoloģisko progresu daži progr ir iespējams atrast šo rīku.

• Ja vēlaties padziļināt šo tēmu, jūs varat izlasīt mūsu rakstu: "8 lietotnes, lai ārstētu fobijas un bailes no viedtālruņa"