yes, therapy helps!
Tētis un mamma ir atdalītas! Un tagad ... kas no manis kļūs?

Tētis un mamma ir atdalītas! Un tagad ... kas no manis kļūs?

Septembris 19, 2019

Šajā rakstā mēs vēlamies piedāvāt reālistiskāku priekšstatu par to, ko var radīt laulāto atšķiršana bērnu un bērnu acīs piedāvājiet četras vadlīnijas, ar kurām jūs varat risināt šo jauno situāciju un palīdzēt viņiem to izprast un viņiem ir vislabākā dalīšanas pieredzes pieredze.

Atdalīšana ir realitāte, ar kuru mēs dzīvojam, ir mūsu sabiedrības daļa, un mūsu rokās ir iespēja radīt apmierinošus risinājumus problēmām, kas var rasties, saskaroties ar bērniem. Ir svarīgi paturēt prātā zaudējumus, kas var rasties, ja netiek ievērotas šīs vadlīnijas.

Atdalīšana no vecākiem: traumatiska pieredze bērniem

Kad mēs domājam par to, ko mēs vēlamies saviem bērniem, lielākā daļa vecāku atbild uz "ka viņi ir labi un laimīgi". Saskaroties ar šo imperatīvo vēlmi meklēt un radīt bērnu laimi un labklājību, mums jāpatur prātā, ka pēc "vecāku" atkarības no bērniem ir labi un laimīgi pēc atdalīšanas.


Ir skaidrs, ka mēs nezinām, kas notiks, bet ir skaidrs, ka pielāgošanās jaunai ģimenes situācijai būs labāka, mazāk traumēta un vieglāka vecāku dēliem un meitām, kas pēc atdalīšanas varēs dalīties lēmumos par bērniem un sadarboties viņu labklājībā.

Kādi aspekti bērnam ir grūtāk nodalīt?

Sekojošie aspekti ir saistīti ar tādiem aspektiem, kas bērnam rada lielāku spriedzi:

  • Tas viens no vecākiem vaino bērnu par nodalīšanu.
  • Tas, ka mājās bija jebkāda veida ļaunprātīga izmantošana, ar vai bez bērnu klātbūtnes.
  • Ļaujiet ģimenes locekļiem pateikt sliktas lietas par saviem vecākiem.
  • Šie aspekti pret otru vecāku ir verbalizēti.
  • Ka bērni ir jāaizpilda un atstāj lietas, kas viņiem patīk.
  • Ka daži vecāki atklāj skumju vai diskomfortu, to atdalot.
  • Jautājumus par otru vecāku privāto dzīvi rada māte vai tēvs.
  • Citu cilvēku komentāri negatīvā nozīmē attiecībā pret vecākiem.

Visi šie aspekti tie rada lielu spiedienu uz bērniem, un šī spriedze var izraisīt adaptācijas grūtības un īstermiņa simptomi, piemēram, depresija, trauksme, evolūcijas regresijas, dusmas, agresija, skolas grūtības ... Nav arī savādi, ka bērns var ciest no pašcieņas un pašapziņas.


Bērnu reakcija pēc atdalīšanas ir atšķirīga un daudzveidīga, un tas mums norāda, ka tas ir atkarīgs no tā, kā vecāku īsteno sadales procesu, un viņu savstarpējās attiecības noteiks un pielāgos adaptāciju no bērniem.

Četras vispārīgas vadlīnijas par šķiršanās procesu, lai rūpētos par saviem bērniem

Vispirms ir jāprecizē, ka vispārējie rādītāji katrā gadījumā ir mainīgi, un tie jāpielāgo, ņemot vērā bērna vecumu un ģimenes stāvokli . Mūsu ierosinātās pamatnostādnes ir piemērotas bērniem, un tādēļ būtu ērti pielikt pūles, lai tos īstenotu, tādējādi palīdzot uzlabot bērnu pielāgošanos un procesu separācijā.

1. Izskaidrot bērniem šķiršanās lēmumu

Ir nepieciešams panākt vienošanos starp vecākiem par kā jūs sazināties un ar kādiem vārdiem jums teiks, tāpat kā abiem jābūt klāt un jāpiekrīt pieņemtajam lēmumam , lai, nododot šo informāciju bērniem, tā būtu pareiza un saskaņota ar to, kas tiks darīts. Jāprecizē, ka katrs no laulātajiem dzīvos citā mājā, kas nav viņu vaina, ka dažreiz vecāki cilvēki dusmojas un nevar būt kopā, un labāk ir dzīvot atsevišķi. Ir jānodrošina, ka viņi tevi nezaudēs, ka tu esi viņu tēvs un māte, un ka tu turpini tos mīlēt, tu būsi ar viņiem, un tu turpināsi rūpēties par viņiem kā vienmēr.


Jāprecizē, ka viņi var turpināt veikt tādas pašas darbības, kādas viņi parasti dara, ka abas mājas būs viņu mājās, ka viņu rotaļlietas var būt vienā mājā vai citā, nevajadzīgi.

2. Skaidri noskaidrojiet, ka bērni nav vainīgi

Ir skaidri jānosaka, ka nošķiršana ir lēmums, ko pieņēmuši pieaugušie, un ka tam nav nekāda sakara ar viņu un ka viņi nav vainīgi, kā arī viņi nav atbildīgi par lēmumu atdalīt viņu vecākus. Jāuzsver, ka viņi turpinās būt viņu tēvs un māte, lai gan viņi nedzīvo vienā mājā, un ka šis lēmums viņiem ir laimīgāks un jāpaskaidro, ka viņu dzīves pārmaiņas būs pozitīvas ( "Mēs pārtrauksim cīņas un apspriedīsimies", "mēs būsim mazāk skumji", "nomierinošāki" ...).

Jums ir jālūdz tiem, ko viņi domā par to, jautājiet viņiem, vai viņiem ir kādas šaubas vai bažas par šīm pārmaiņām un atstājiet durvis viņu emocionālai izteiksmei. Īsāk sakot, mums vajadzētu ļaut viņiem lūgt mūs, ja viņiem ir kādas šaubas vai bailes . Tas ir būtiski, lai radītu labu saziņu un palīdzētu bērniem dabiski un traumējošāk pielāgoties.

3. Sazinies, kā tiks veikti apmeklējumi

Šajā gadījumā situācijas var būt ļoti atšķirīgas un atšķirīgas atkarībā no bērna vecuma un procesa, kas sekoja nodalīšanas laikā, bet Labāka saziņa un vienošanās starp vecākiem pastāv, jo labāka pieredze viņi var nodot saviem bērniem .

Šajā sadaļā ir svarīgi, lai būtu skaidra informācija par aspektiem, kas rada spriedzi bērniem, lai būtu skaidrs, par to, ko es gribu savam dēlam un kā es kā tēvs vai māte veicu šķelšanās radītā spriedzes pielāgošanu un mazināšanu.

4. Samaziniet ietekmi, kādu mēs kā pieaugušie var radīt bērniem

Šajā sadaļā mēs atsaucamies uz ir iespēja kontrolēt un pieņemt, ka pieaugušo situācija ir mainījusies , bet mūsu bērniem joprojām ir tēvs un māte, un mums vajadzētu izvairīties no dažiem negatīviem komentāriem, strādāt ar mūsu dusmām vai neapmierinātību ar personu, kas var vadīt un palīdzēt mums to pārvaldīt, nevis to radīt, neveidot zināmos "lojalitātes konfliktus" , jo galu galā viņi tevi mīl abus un nevēlas tevi sabojāt.

Uzziniet vairāk: "Vecāku atsvešinātības sindroms (SAP): nepareizas izturēšanās pret bērniem veids"

Daži secinājumi un nianses

Šie ir daži no aspektiem, kurus mēs vēlamies jūs atstāt, lai jūs varētu ņemt vērā, ja esat iegremdēts šajā atdalīšanas procesā un pat ja to jau esat izdarījis, ir svarīgi, lai jūs ņemtu vērā šīs pamatnostādnes vai norādes.

Visbeidzot, jāatzīmē, ka vecāku pienākums panākt viņu bērnu labklājību ir ārkārtīgi svarīgs . Ja bērnam rodas simptomu pazīmes, kas var kaitēt kādai viņa dzīves dzīvei, mums jāuzņemas bērnu un pusaudžu psihiatrijas un psiholoģijas speciālista rokās, lai varētu veikt atbilstošu novērtēšanu un ārstēšanu. Turklāt izglītības psihologi tiksies ar vecākiem, lai piedāvātu un atvieglotu vadlīnijas un stratēģijas, kuras var īstenot, tādējādi mazinot ietekmi uz bērniem.


Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Septembris 2019).


Saistītie Raksti