6 vientulības veidi, to cēloņi un īpašības
Vienīgums ir problēma, kas var kļūt nopietna. Patiesībā ir zināms, ka tā ir cieši saistīta ar daudzām citām problēmām, piemēram, sabiedrības sniegto atbalsta tīklu vājināšanās un neveselīga dzīvesveida pieĦemšana.
Šajā rakstā mēs redzēsim, kādi ir galvenie vientulības veidi un kādā veidā viņi izpaužas.
- Saistīts raksts: "Kā pārvarēt aizvainojumu: 6 galvenās idejas"
Galvenie vientulības veidi
Šis ir īss kopsavilkums par vientulības veidiem, ar kuriem mēs varam saskarties visā mūsu dzīvē. Protams, tās nav savstarpēji izslēdzošas kategorijas, tāpēc daži var pārklāties.
1. Kontekstuālā vientulība
Vientulība tas ne vienmēr attiecas uz visām dzīves jomām; dažreiz tas attiecas tikai uz vienu kontekstu .
Piemēram, kāds, kam nav fakultāšu draugu vai paziņu, ka viņš apmeklē nodarbības vai strādā, var tur nokļūt vientulībā, kaut arī citā vietā viņš uzskata, ka ir tuvu daudziem mīļajiem.
2. Pārejoša vientulība
Laika faktors ir svarīgi ņemt vērā, analizējot cilvēku pieredzes vientulību. Attiecībā uz pārejošu, šo parādās īpašās situācijās un ilgst ne ilgāk par dienu .
Piemēram, ja konflikts rodas mīlestības vai draudzības attiecībās, var rasties sajūta, ka pastāv šķērslis, kas mūs šķir no otra, vai arī tas ir atklājis viņa personības aspektu, kas mūs pārdomā, ja to zinām.
- Varbūt jūs interesē: "Kā pārvarēt vientulību: 5 atslēgas, lai pārtrauktu izolāciju"
3. Hroniska vientulība
Šāda veida vientulība nav atkarīga no konkrētā konteksta vai situācijas, bet drīzāk tā saglabājas laikā, uzturas dažādās cilvēka dzīves jomās . Protams, tas nenozīmē, ka tas nekad nepazudīs vai ka mēs nevaram kaut ko darīt, lai tā izzustu; Ņemot vērā pareizos apstākļus, tas var vājināt, kamēr tas pazūd, bet tas maksā vairāk nekā citos netiešajos vientulības veidos.
No otras puses, mums ir jāpatur prātā, ka atšķirība starp hronisku un pārejošu vientulību tas ir tikai grāds, un starp viņiem nav skaidri nošķirti .
Šī iemesla dēļ, piemēram, mēs varam atrast gadījumus, kad cilvēks tiek pakļauts ļoti monotonai dzīvībai, kas sastāv tikai no viena veida vides, un jūtas vienīgi: šajā gadījumā nebūtu skaidrs, vai tas ir hronisks vai ņemot vērā to, ka mēs varam saprast, ka tā ir iestrēdzis savā dzīvē, kas atkārtojas atkal un atkal no dienas pēc dienas.
4. Pašu izvirzītais vientulība
Pastāv gadījumi, kad vientulība ir izolācijas sekas, ko pats ir nolēmis izmantot kā sava dzīves noteicošo elementu. Piemēram, cilvēki, kas baidās noķert draugus vai mīļotos , un kas rada misantropiskas attieksmes vai kopumā neuzticēšanos citiem.
Dažos gadījumos šī vientulības forma var parādīties arī reliģisku iemeslu dēļ, piemēram, vēlēšanās sevi veltīt dzīvībai, kas ir saistīta ar vienu vai vairākiem dieviem, nesaprotot naidīgumu pret citiem cilvēkiem.
5. Soledad uzlikts
Uzliktais vientulības sekas ir virkne materiālo aizskārumu, pret kuru šī persona tiek pakļauta, pret viņas gribu. Nespēja panākt normālas attiecības un ilgstoši izrādās, ka izolācijas sajūta, sajūta, kas atbilst objektīviem faktiem, piemēram, brīvā laika trūkums vai fakts, ka dzīvo ļoti mazā vietā, vienkārši atstāj to.
No otras puses, ka šo vientulību nosaka citi, tas nenozīmē, ka šīs emocijas ir to pasākumu mērķis, kas uzlikti tiem, kas viņus cieš. Piemēram, to var izraisīt ļoti prasīgas darba dienas, kurās svarīga lieta ir pelnīt naudu.
6. Eksistenciālā vientulība
Eksistenciālā vientulība ļoti atšķiras no citiem vientulības veidiem, jo tā ietekmē salīdzinoši mazo mijiedarbību ar citiem cilvēkiem. Drīzāk tā ir valsts, kurā vientulības emocijas ir sajauktas ar eksistenciālām šaubām par to, kas ir dzīvots un kas tieši mūs savieno ar citiem.
Ja paša apziņa ir subjektīva pieredze, privāta un ko nevar dalīt, tad mūsu esamība var tikt uztverta kā kaut kas radikāli atšķiras no mūsu vides un tiem, kas to apdzīvo .
No otras puses, tas, ka nav nozīmes savai dzīvei, var veicināt mūsu sajūtu, kas atvienota no pārējā kosmosa. Tas nozīmē, ka tā ir pieredze, kas parasti rada neērtības vai neērtības, un nevar saskarties, mēģinot veidot vairāk draugu vai satikt vairāk cilvēku .
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Cacioppo, J .; Hawkley, L. (2010)."Vienprātības jautājumi: teorectiskais un empīriskais seku un mehānismu pārskats". Uzvedības medicīnas gadi. 40 (2): 218-227.
- Duck, S. (1992). Cilvēka attiecības Londona: Sage publikācijas.
- Jaremka, L.M., Andridge, R.R., Fagundes, C.P., Alfano, C.M., Povoski, S.P., Lipari, A.M., Agnese, D.M., Arnold, M.W., Farrar, W.B., Yee, L.D. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, T., Martin Jr, E.W., Schmidt, C.R., & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Sāpes, depresija un nogurums: vientulība kā gareniskais riska faktors. Veselības psiholoģija, 38, 1310-1317.
- Zhou, Xinyue; Sedikids, Konstantīns; Wildschut, Tim; Gao, Ding-Guo (2008). "Atsacīšanās vientulība: par nostalģijas atjaunojošo funkciju". Psiholoģiskā zinātne. 19 (10): 1023-9.
