Bailes no ēšanas (cyborphobia): cēloņi, simptomi un ārstēšana
Ir daudz veidu fobiju; šos traucējumus raksturo iracionālas bailes un pastāvīgas priekšā situācijās, objektos, darbībās vai cilvēkiem.
Galvenais šī traucējuma simptoms ir vēlēšanās izvairīties no baidīto stimulu, un fobiju attīstība parasti notiek vides faktoru dēļ. Tagad daži eksperti apgalvo, ka mūsu ķermenis ir ieprogrammēts justies bailēm , jo tā ir adaptīva emocija, kas gadsimtiem ilgi ir bijusi noderīga cilvēku sugai, tādēļ šis nosacījums būtu salīdzinoši viegli ciest.
Neplānoti bailes var būt ļoti atspējotas, kā, piemēram, cyborphobia vai bailes no ēšanas , kas var radīt nopietnas problēmas personas veselībai. Šajā rakstā mēs apspriedīsim šo dīvaino fobiju un iepazīsimies ar tā cēloņiem, simptomiem un ārstēšanu.
- Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"
Kas ir cibofobija?
Cibofobija ir trauksme kas izraisa lielas bailes un neērtības personai, kas to cieš, jo viņam rodas lieli neracionāli bailes ēst vai pašu pārtiku.
Šis traucējums jānošķir no citiem patoloģiskiem apstākļiem, piemēram, anoreksija vai bulīmija , kuru izcelsme ir idejām, kuras personai piemīt par uztura estētiskajām sekām, lai gan dažreiz tas var būt saistīts ar tiem. Tomēr neracionālas bailes no negatīvā ķermeņa attēla barošanas laikā, domājot, ka pārtikā var būt toksīni vai baktērijas, var veicināt cyborphobia attīstību.
Dažas šī traucējuma īpašības ir:
- Cilvēki ar kiborofobiju tie rāda neracionālu apsēstību uz pārtiku , kas var liek viņiem kļūt apsēsts ar uzturvielām, kuras tie satur, un to izcelsmi.
- Viņi var izvairīties no pārtikas patēriņa, lai gan tie ir nepieciešami, lai izbaudītu labu veselību.
- Viņi izvairās no citu cilvēku gatavotiem ēdieniem, jo viņiem ir precīzi jāzina, ko viņi ēd vai kā ēdiens ir pagatavots.
- Viņi izvairās no iepriekšējās dienās pagatavoto ēdienu gatavošanas bailes no intoksikācijas .
Simptomi, kas saistīti ar šo psihisko traucējumu
Kā redzat, personai, kas cieš no šīs patoloģijas, ir tendence izvairīties no pārtikas, jo par to irracionālas idejas par to, un, lai arī daudzos gadījumos viņi uzrāda zināšanas par savu problēmu, viņi nevar kontrolēt šo situāciju.
Kiborofobijas simptomi neatšķiras no citiem fobisku traucējumiem , jo simptomatoloģijai raksturīgas kognitīvās, uzvedības, fiziskās un fizioloģiskās sekas.
Kognitīvā līmenī personai ir neracionālas bailes idejas, cieš no trauksmes, koncentrācijas zuduma, dezorientācijas un lielas bažas . Arī viņu uzvedība mainās, galvenokārt izvairoties no fobiskajiem stimuliem.
Fizikālos un fizioloģiskos simptomus raksturo tahikardija, hermētiskums krūtīs, pārmērīga svīšana, reibonis, trīce, drebuļi.
- Smagos gadījumos personai var rasties panikas lēkmes. Šajā rakstā varat uzzināt vairāk par šo nosacījumu: "Panikas lēkmes: cēloņi, simptomi un ārstēšana".
Fobiju cēloņi
Fobijas bieži rodas no vides faktoriem . Patiesībā psihiski traucējumi tiek apgūti un attīstīti ar asociatīvas mācības veidu, ko sauc par klasisko kondicionēšanu. Šo mācību veidu sākotnēji pētīja Ivans Pavlovs, lai gan to popularizēja amerikāņu psihologs, kurš pazīstams kā viens no biheiviorismu priekštečiem, Džons Vatsons.
Vatsons bija pirmais pētnieks, kurš pētīja šo parādību un ieguva mazu bērnu, lai uzzinātu neracionālas bailes no baltas žurkas, ko viņš kādreiz mīlēja. Eksperimenta sākumā zēns, vārdā Alberts, klusi spēlēja un baudīja balto žurku uzņēmumu.
Tomēr Watson eksperimentā, katru reizi, kad parādījās baltā žurka, bija arī skaļš troksnis, kas mazliet baidījās. Dažas sesijas, mazais Alberts saistīja skaļu troksni ar balto žurku klātbūtni, un tāpēc katru reizi, kad parādījās balta žurka, Alberts jutās ar spēcīgiem neracionāliem bailēm, kam nebija nekāda sakara ar nekaitīgo radījumu.
- Ja jūs vēlaties padziļināt mācīšanos, izmantojot klasisko kondicionēšanu. Jūs varat izlasīt šo rakstu: "Klasiskais kondicionējums un tā svarīgākie eksperimenti".
Citi šī traucējuma cēloņi
Tagad Klasiskais kondicionējums nav vienīgais veids, kā var attīstīties fobija , un cyborophobia var parādīties, izmantojot novērošanas mācīšanos. Faktiski daži autori runā par nepiederošu nosacījumu kā vienu no iespējamiem veidiem, kā iegūt neracionālas bailes.Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo koncepciju, jūs varat izlasīt šo rakstu: "Vakaroru sagatavošana: kā darbojas šāda veida mācība?"
No otras puses, citi autori domā, ka cilvēki ir bioloģiski predispozīti uz bailēm, jo tā ir emocija, kas notiek pateicoties primitīvajam smadzenim, jo tā ir bijusi ļoti noderīga mūsu izdzīvošanai. Baiļu mācīšanās to ražo primārās un kognitīvās asociācijas , tāpēc fobijas nereaģē uz loģiskiem argumentiem.
Ciborofobijas ārstēšana
Zinātniskie pētījumi liecina, ka psihoterapija ir patiešām efektīva fobiju ārstēšanā , un viens no psiholoģiskās terapijas veidiem, kas ir devis vislabākos rezultātus pētījumos, ir kognitīvā uzvedības terapija.
Šī terapijas forma apvieno kognitīvās terapijas un uzvedības terapijas paņēmienus, un daži no visbiežāk izmantotajiem fobiju ārstēšanas veidiem ir relaksācijas un iedarbības metodes . Patiesībā fobiju attieksme pret izcilību ir kognitīvā desensibilizācija, kas apvieno abus.
Sistemātiska desensibilizācija ir pacienta mācīšana dažādas prasmes (piemēram, relaksācijas paņēmieni), kad esat bīstamajā situācijā, un jūs pakāpeniski pakļaujat phobic stimulācijai, lai jūs patiešām izjutīsiet savas bailes neracionālo būtību.
No otras puses e Farmakoloģiskā terapija ir indicēta nopietnos gadījumos , bet vienmēr kopā ar psiholoģisko terapiju.
Citi šī terapijas veida terapijas veidi ir: kognitīvā terapija, kuras pamatā ir Mindfulness, pieņemšanas un saistību terapija vai hipnoterapija.
Saistītie raksti:
- Kognitīvā terapija, kuras pamatā ir Mindfulness: kas tas ir?
- Uzņemšanas un apņemšanās terapija (ACT): principi un īpašības
- Hipnoterapija: kas tas ir un kādi ir tā ieguvumi
