Kā izglītot pozitīvi: 15 piemēri un praktiskās stratēģijas
Šī panta mērķis ir piedāvāt vadlīnijas, kas veicina pozitīvu izglītību , iesaistot vecākus, skolotājus un jebkuru profesionālu, kas strādā ar bērniem, nodrošinot izglītību, pamatojoties uz standartu noteikšanu, robežu precizēšanu, mīlestību, bērnu un pieaugušo tiesību saglabāšanu.
Es to sadalīšu 3 blokos: kā veicināt piemērotu uzvedību, kā samazināt nepiemērotu uzvedību un kā palīdzēt jums būt pozitīvam bērnam.
- Saistītais raksts: "Pozitīva disciplīna: izglītība pēc savstarpējas cieņas"
Kā pastiprināt atbilstošu vai pro-sociālu uzvedību
Tas ir par izvēlieties vēlamo vai atbilstošo rīcību, kas jāveic nepilngadīgajam (piemērs: sākt strādāt mājasdarbā noteiktā laikā, notraipīt zobus, rūpēties par savu brāli, atstāt drēbes grozā ...). Šajā nolūkā mēs izmantojam divas metodes:
1. Pozitīvs pastiprinājums
Viņi ir komplimenti, veicot atbilstošu uzvedību, sociālas, verbas vai rotaļīgas balvas darīt kaut ko piemērotu. Piemēram: ja jūs esat kluss uz dīvāna, skatoties TV ar savu mazo māsu, teiksim: "Man patīk, ka tu uzvedies tāpat kā tu esi čempions", kamēr mēs pieskaramies plecam.
Šie pastiprinājumi ir jāveic tūlīt, kamēr jūs to darāt. Mums tas jāizmanto gan ar uzvedību, kuru mēs uzskatām par pareizu, gan par to, ka bērns veic (lai atbalstītu to, ka viņš turpina to darīt), kā arī ar jauniem uzvedības veidiem, kas neietilpst viņa uzvedības repertuārā. Tas veicinās jau pastāvošas uzvedības biežuma palielināšanos, kaut arī tas ir zems.
- Saistīts raksts: "Operators kondicionēšana: koncepcijas un galvenie paņēmieni"
2. Punktu programma
Tas ir tāds, ka tiek izvēlēti uzvedības veidi, kurus mēs vēlamies palielināt (veicot mājas darbus, rakstot darba kārtību, izejot ar draugiem, tīrot zobus ...). Kad tas ir atlasīts mēs izvēlēsim pastiprinātāju katram no viņiem . Ideāls ir pavadīt laiku ar patīkamām aktivitātēm (skatoties TV, datoru, ēdot kaut ko, kas jums patīk, spēlējot ar bērnu, lai kaut ko mēs zinām, ka tu mīli ...).
Vispirms ir jābūt nekavējoties starp vēlamo uzvedību un balvu . Šim nolūkam mēs varam izveidot tabulu, kas ir uzdevumu grafiks. Rindās mēs norādītu, kas notiek, lai veiktu kolonnās dienas.
Katru reizi, kad veicat kādu no šiem uzvedības veidiem jums jāievieto punkts (var būt ar uzlīmi, krustu, krāsu ...), ja tāda nav, šī kārta paliek tukša (izvairieties no bīstamām sejām, negatīviem punktiem, sarkaniem ...).
Ja aizmirstat kādu no uzdevumiem, jūs varat viņiem atgādināt: "Ir kaut kas, ko jūs varat darīt, lai iegūtu citu punktu, un jūs esat aizmirsis, skatiet grafiku, kas tas ir". Vecāku bērnu gadījumā, nevis tabulas izmantošanai, mēs to varētu uzrakstīt kā līgumu, ar veicamo rīcību un atbilstošo bonusu klauzulu (balvu) un sankciju klauzulu.
Mans ieteikums ir tāds, ka, ja bērns veic mājasdarbu, viņš saņem balvu un, ja tas nav sankcija ir minētā balvas atņemšana . Piemēram: "ja tu dari savu mājas darbu, tev būs brīvais laiks spēlēt; ja jūs to nedarīsit, jums tas nebūs "," ja jūs ēdat 30 minūtēs, jums būs vissvētākā desertiņa; Ja jūs neēdiet 30 minūtes, nebūs deserta. "
- Saistīts raksts: "Token ekonomika: kā tas tiek izmantots, lai motivētu izmaiņas?"
Kā samazināt neatbilstīgas uzvedības biežumu?
Zemāk varat atrast stratēģijas, kas cenšas samazināt vai samazināt visu traucējošo vai disfunkcionālo uzvedību.
1. Izzušana
Tas sastāv no "Ignorēt" bērna nepiemēroto uzvedību (dusmas, dusmas, draudi, apvainojumi). Sakot: "vairs to nedariet vairs", "esiet kluss", "es dotos uz dusmām" ... ir veids, kā pievērst uzmanību viņam, tāpēc viņš turpinās to darīt.
Mums ir jāatsauc pastiprinātas sekas (uzmanība) nepareizas rīcības izmešanai, lai bērns uzzinātu saistību starp kaut ko nepiemērotu - nevēršot to uzmanību. Mums ir jāignorē šāda veida verbalizācija un uzvedība nezaudējot viņus jebkurā laikā .
2. Laiks
Tas sastāv no bērna fiziska noņemšanas no pašreizējās vietas uz pārvietojiet to uz savu istabu vai citu vietu , uz īsu brīdi. Tāpat vecāki var atstāt vietu, kur bērns ir neiespējams, par ko es teicu iepriekš.
Tas tiks darīts nekavējoties par disfunkcionālu uzvedību , lai bērns viņu tieši saistītu ar šo rīcību ar neitrālu attieksmi, balsta signālu izmantotu pēc iespējas objektīvāk, izvairoties no jebkādas dusmības attieksmes, neizkļūstot vai kliedzot.
Mēs to darīsim, nenosakot sociālo mijiedarbību ar viņu. Gadījumā, ja bērns jautā, kāpēc mēs to darīsim, mēs viņam dosim konkrētais izskaidrojums un bez emocionāla loma motīvam . Mēs varam noņemt bērnu no pastiprinošas situācijas (piemēram, mudināt viņu doties uz savu istabu un atstāt istabu, kur viņš nokauj savu brāli) vai iznīcināt stimulu, kas izraisa sliktu uzvedību (piemēram, ja bērns sāk mest ar karote ēdienu, kuru nevēlaties ēst, noņemiet karoti).
Pieteikuma laiks būs apmēram 5 minūtes tas nekad nepārsniegs 10 , un vienmēr ar uzraudzību. Bērns var atgriezties vietā, kur viņš bija, vai mēs atgriezīsimies vietā, kur noticis konflikts, kad viņa uzvedība pēdējā brīdī bija pietiekama, mēģinot to nedarīt, parādot nepiemērotu uzvedību, piemēram, kliedzienus, draudus, pūšus ...
- Saistīts raksts: "Laiks: kāda ir šī uzvedības modifikācijas metode?
3. Pārmērīga korekcija
Bērns "Pilnveidot" radītos bojājumus . Jums ir jāīsteno pareizi, lai izpildītu uzdevumu vai to, kas jums tiek lūgts darīt. Šo metodi izmanto uzvedībai, kas izraisa bojājumus vai pasliktina (piemēram, ar nolūku izlej pienu uz galda).
Šajos gadījumos mums ir jāmudina bērns atdarināt vai labot bojājumus, veicot pozitīvu uzvedību (šajā gadījumā pacelt pienu ar lupatu). Tas var nebūt viegli, bet tas ir būtiski ka bērns uzņemas atbildību , atzīstot, ko esat paveicis, to atrisināt pēc iespējas ātrāk.
Ja bērns nevēlas praksē, jums ir jāpalīdz viņam pareizi rīkoties ar rokām (ja viņš nevēlas paņemt, ņemt rokas un vadīt tos kā robota cilvēkus, tos pacelt un noglabāt īstajā vietā).
Cīkstēšana, tantrums vai pretestība būtu jāņem vērā , centās saglabāt mieru, bet stingri, līdz uzdevums ir beidzies vai bērns to sāk darīt vienatnē. Neaizmirstiet, kad uzdevums ir pabeigts, slavēt un pastiprināt paklausību.
- Varbūt jūs interesē: "Kā uzlabot ģimenes komunikāciju? 4 atslēgas"
Kā padarīt bērnu pozitīvu?
Kā pateikt bērnam kaut ko darīt? Norādījumiem jābūt īsiem, skaidriem un specifiskiem . Dodiet rīkojumus pa vienam, izmantojot pozitīvas frāzes, "dari" (piemēram: "izmetiet atkritumus pirms Wii spēlēšanas", nevis "tu vēl neesi izmetis atkritumus, vai ne?").
Tie ir ieteicami "Jā, tad" pozitīvi teikumi . Piemēram: "ja tu dari savu mājasdarbu, tu vari iziet uz ielas", "ja tu savi istabā paņemsi TV, tu vari skatīties". Ja iespējams, mēs jums piedāvāsim iespējas, lai jūs varētu izvēlēties (piemēram, ja jums ir nepieciešams lietot dušu, jūs varat izvēlēties, vai to izdarīt pirms vai pēc studijas, ja vien tas atbilst).
Mums jāslavo viņa paklausība un, kā mēs redzam visā pantā, radīsim sekas tam. Ir lietderīgi sniegt noderīgus atgādinājumus un atgādinājumus (piemēram: "kad ziņu dziesma skaņas, jūs zināt, ka tev jāiet gulēt"). Vecākiem, skolotājiem vai pieaugušajiem, kas apkārt bērnam, ir jāvienojas starp mums, izvairoties no nevajadzīgiem vai pretrunīgiem rīkojumiem, neapdraudot bērnu (piemēram, nepareizs veids varētu būt: "Pablo, kad jūs gatavojat mest prom atkritumus?", "Ja tu neuzmāci labi, man tev būs jāciena", "vai ir tik grūti pasūtīt istabu?" ...)
Izmantojot vadlīnijas, kas minētas iepriekš, mēs varētu teikt: "Pablo, iet un izmetiet atkritumus pirms Wii spēlēšanas", "ja spēlējat ar savu māsu, neveicot to raudāt, es jūs aizvedšu uz šūpoles", "ja pasūtīsiet savu istabu, kurā varat lietot tableti "). Apmācīsimies "kur es teicu, ka es saku, ka maksāju" (Piemēram: tā vietā, "ja jūs aizmirstat zobus, es aizmirsīšu jums saldumus", mēs teiksim: "ja pēc ēšanas jūs zobu tīriet, šonedēļ varat ēst saldumus").
- Jūs varētu būt interesanti: "Vai negatīvas emocijas ir tik sliktas kā tās šķiet?"
Kā palīdzēt domāt pozitīvi
Negatīvas domas ("Tas sāp mani") rada negatīvu skatu uz bērnu ("Es esmu slikts"). Šī iemesla dēļ mums jāmēģina izvairīties no vispārinājumiem ("šoreiz tas nav gājis tik labi kā vakar", nevis "tas kļuvis nepareizi").
Kad mēs vispārīgi (mēs izmantojam visu, nekad, nekad, vienmēr ...), mēs izveidojam etiķeti. Domas sagrozīšana ir nepietiekams domāšanas veids, kas rada bērniem izkropļotu priekšstatu par tiem, kas viņiem liedz redzēt realitāti, negatīvi ietekmējot jūsu garastāvokli un nepaklausīgā rīcībā.
Viens no palīdzības veidiem ir: piedāvāt jums alternatīvu, nevis spriedumu (piemēram: ja jūs spēlēsit kļūdaini, mēs varētu teikt, ka ", ja jūs to darīsiet tāpat, tas izdosies labāk", nevis teikt, ka "jūs to darījāt nepareizi", bet nedodot iespēju to uzlabot).
Kā pateikt, ko mēs jūtamies slikti
Iesaistīts emitē pozitīvu izteiksmi pirms un pēc negatīvas izteiksmes , sūdzību, noraidījumu vai pieprasījumu. Ar to mēs mīkstinam negatīvo izteiksmi un palielinām varbūtību, ka saņēmējs dzirdēs negatīvo ziņojumu skaidri un ar mazāk diskomfortu.
Piemērs: students ir paveicis darbu, kas ir mazāks par viņa parasto sniegumu, un jūs nevēlaties, lai viņa temps kritās. Saskaņā ar šo metodi mēs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Patiesība ir tāda, ka esmu ļoti apmierināta ar visu jūsu darbu, lai gan es domāju, ka kaut kas ir zaudējis, bet esmu pārliecināts, ka nākamais būs līdzīgs pārējiem darbiem no visa kursa!
Bērniem jājūtas mīlēti , un tiem arī ir jābūt ierobežojumiem, lai internalizētu un ieviestu standartus, kas novērš pārkāpumu, un turpmākās sankcijas. Palīdzot viņiem iegūt labu priekšstatu par sevi, būs pozitīvu emociju un darbību avots atbilstoši viņu mērķiem, tādēļ mums jāizvairās no negatīvām etiķetēm, precizējot, kas varētu būt izdarījis nepareizi "šoreiz", nevis "vienmēr" vai " nekad ", nodrošinot alternatīvu vai iespējamu risinājumu, vienmēr pastiprinot to, ko jūs darāt labi.
