yes, therapy helps!
Kā padarīt draugus un padziļināt savas attiecības, septiņās pakāpēs

Kā padarīt draugus un padziļināt savas attiecības, septiņās pakāpēs

Oktobris 18, 2019

Daudzas no lietām, kas mums patika mūsu ikdienas dzīvē, ir pateicoties mūsu iespējai emocionāli sazināties ar citiem cilvēkiem. Cilvēks ir ļoti sociāls, un tāpēc mēs mēdzam veidot saikni starp mums pastāvīgi, gan formāli, gan neoficiāli.

Tomēr svarīga ir ne tikai summa; mums jāņem vērā arī šo sociālo saišu kvalitāte. Jo īpaši iespēja, ka draugi ir viens no aspektiem, kas rada lielāku laimi un apmierinātību. Bet tas nav tas, kas ir viegli visiem. Tādēļ šajā rakstā mēs pārskatīsim dažus Padomi, kā padarīt draugus vieglāk .

  • Saistīts raksts: "9 ieradumi emocionāli saistīt ar kādu"

Kā veidot draugus: 7 padomi

Šīs vadlīnijas nav būtiskas, lai atrastu jaunus draugus, lai gan to izmantošana ikdienā palīdzēs sasniegt šo mērķi. Galvenais ir tas, ka ir skaidrs, ka katrs gadījums ir unikāls, un ir jāzina, kā pielāgot šīs darbības, lai sekotu kontekstam, kurā dzīvo.


1. Neuzklausiet stereotipus

Ir cilvēki, kuru galvenās grūtības ir saistītas ar draugiem viņi jūtas pretēji idejai par to, ka viņi tiek skatīti ar cilvēkiem, kuriem viņi jūtas saistīti . Piemēram, ir viegli, ka, ja jūs esat izauguši relatīvi viendabīgā sociālā vidē, daži draudzības veidi ir dīvaini vai pat radīt kritiku, bet iesniegšana uz šiem nerakstītiem noteikumiem gandrīz vienmēr ir sliktāka nekā pārkāpjot tos noteikumus, kas pamatojas uz nesaprašanos un stigmas

Galu galā tas, kas tiek sasniegts, pārsniedzot šīs grupas spiedienu, ir piekļūt daudzām iespējamām draudzībām, kas ir daudz lielākas nekā iepriekš bija pieejamas, un, lai gan dažām grupas personīgajām attiecībām tas var būt nedaudz negatīvs kas agrāk aizņema lielāko daļu mūsu dzīves, problēma jau bija notikusi jau sen, lai gan tā nav acīmredzama. Ja kāds nepieņem mūs, ka nav viņu shēmās, lai parādītu mums, kā mēs esam, viņu draudzība bija ļoti relatīva.


2. Ja jūs varat izmantot internetu, dariet to

Interneta izmantošana ir stigmatizēta, jo ir cilvēki, kuri kļūdaini uzskata, ka draudzības un attiecības, kas sākas šajā virtuālajā vidē, ir mazāk patiesi un "dabiski" nekā tie, kas veidojās pēc vairākiem desmit gadiem, kad datori neeksistēja vai Viņiem bija daudz ierobežotāka daudzpusība.

Bet tam nav nekādas jēgas: tīklu tīkls ir ideāla vieta pārtraucamies daudziem materiālās vides ierobežojumiem, kuros mēs esam audzējuši vai kurā mēs dzīvojam. Piemēram, ja mēs esam izveidojuši hobiju, ko neviens mūsu vidē nav dalījies ar mums, nav jēgas atteikties no interneta izmantošanas, lai atrastu vairāk cilvēku ar šīm garšām.

Patiesībā ir ļoti viegli piekļūt forumiem un tīmekļa lapām, kas specializējas ļoti konkrētās tēmās, lai mums būtu garantija, ka varēsim atrast potenciālos draugus ar līdzīgām interesēm, kas mums ir .


3. Izkopj savu kultūras bagāžu

Nav nekas, kā saglabāt labu sarunu, piemēram, zināt, ka ir mazliet par visu, kam ir vispārēja kultūra. Pat ja tas, ko mēs zinām par tēmu, ir ļoti maz, tas var palīdzēt attīstīt interesantu dialogu, kurā šaubas tiek atrisinātas, piemēram, par valsti, no kuras nāk mūsu sarunu biedrs vai sarunu biedrs.

  • Varbūt jūs interesē: "15 interesantas un jautras sarunas tēmas"

4. Rūpējieties par savu neverbālo valodu

Šajā sakarā būtiska lieta, kas jāzina, ir tikai tas, ka ir labi ievērot divus principus: skatīties acīs un kam nav neverbālās valodas, kas saistīta ar spriedzi un aizspriedumiem. Turklāt pozitīvas emocijas ārēji tiek vienmēr palīdz, jo smaidi ir lipīgi (ja vien tie nav piespiedu). Viens no visnoderīgākajiem padomiem, kā iemācīties veidot draugus, jo tā sekas ir pamanītas no pirmā brīža.

5. Sāciet zaudēt bailes sākt sarunu

Šis solis ir svarīgs, lai atstātu daudzus no tiem ierobežojumi, kas saistīti ar kautrību un bailes radīt sliktu iespaidu. Tas ir nedaudz sarežģīts un prasa nedēļu darbu, bet to var iemācīties.

Šī procesa galvenā ideja ir tāda, ka saturam ir daudz mazāk nekā formu, un ka jūsu attieksme var padarīt šķietami absurdu sarunu tēmu rotaļīgu, nevis dīvainu vai ārpus konteksta, ja drošība tiek pārsūtīta vienā pats.

  • Varbūt jūs interesē: "Atšķirības starp ekstravertu, intravertu un riebīgu cilvēku"

6. Veiciniet spontanitāti

Izvairieties no ļoti detalizēta uzvedības modeļa iegaumošanas; Vēlams apsvērt ļoti vienkāršas un intuitīvas idejas par to, ko darīt, un to izdarīt, nedomājot pārāk daudz. Tādā veidā jūsu uzmanība tiks pievērsta mijiedarbībai reālajā laikā ar citu personu , nevis "skriptā", ko esat sagatavojis un kas pēc definīcijas ir kaut kas ārpus reālā dialoga.

7. Nav nepieciešams veidot lielas grupas

Draudzē draugu starpā nenozīmē, ka ir daļa no lielas draugu grupas. Tas ir kaut kas, ko ir grūti saprast, jo īpaši, ja esat ļoti jauns, jo noteiktos laikos parasti tendence ir socializēties "daudzos cilvēku tīklos-2, kuri viens otru pazīst. Bet, ja draugi nezina viens otru, tas ir pilnīgi derīgs, tādēļ nav vērts uztraukties par to, vai viņi nokrīt vai nepatīk viens otram. Mēģinājums savākt tos ļoti piespiedu kārtā bieži ir neproduktīva, jo īpaši, ja jūs esat tos zināmus salīdzinoši nesen.


Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists (1950s Interviews) (Oktobris 2019).


Saistītie Raksti