Vai ir iespējams nomirt no skumjām? Kā izvairīties no izdegšanas
Visā literatūras un dzejas vēsturē ir stāstīti simtiem dramatisko stāstu, kurā viena no rakstzīmēm cieta tik lielu skumju pēc viņa mīļotā zaudējuma, kas viņš nāca mirt no skumjām . Tomēr, kas notiek reālajā dzīvē?
Skumjas un skumjas neveido klīniski pamatotus nāves cēloņus, taču daudzi pētījumi norāda uz iespēju, ka veselīga persona var ciest nopietnas sirds problēmas un pat nāve sakarā ar lielām psiholoģiskām ciešanām .
- Saistītais raksts: "85 grēka un emocionālo sāpju frāzes"
Saistība starp emocionālo veselību un sirds slimībām
Pēdējos gados ir palielinājušies pētījumi, kas mēģina meklēt dažādas sakarības starp emocionālo veselību un fiziskajām slimībām, konkrēti sirdsdarbību. Dažas no šīm izmeklēšanām liecina, ka cilvēkiem, kuri cieš no vidējas vai smagas depresijas , tas darbojas kā riska faktors, ja cieš no sirds mazspējas.
Šajos pētījumos secināts, ka pastiprinoties depresijas simptomiem, palielinās sirdsdarbības risks. Tādēļ ir iespējams nomirt no skumjām, ja cilvēks neredz viņu simptomus nedz nāk par palīdzību.
Šāds ir piesaistes līmenis, kas pastāv starp depresijas un sirds problēmām, kuras izraisīja Amerikas Sirds asociācija iespēja iekļaut depresiju riska faktoru sarakstā laikā, kad cieš no sirdslēkmes .
- Saistīts raksts: "Galvenā depresija: simptomi, cēloņi un ārstēšana"
Mirst par skumjām?
Viens no šiem pētījumiem, ko veica Norvēģijas pētnieku grupa, veido tiešu saikni starp hormonāla nelīdzsvarotība , ko rada depresija, un dažādie efekti, ko tas izraisa sirdij. Saskaņā ar šo darbu, depresija var veicināt ar stresu saistīto hormonu atbrīvošanu, kas izraisa iekaisuma parādības vai aterosklerozi.
Tajā pašā laikā citi pētījumi attiecas uz nesen notikušās duelas pieredzi ar tās personas nāvi, kas to pieredzējusi. Saskaņā ar šiem pētījumiem pēc pāris nāves cilvēks ir ļoti daudz vairāk sirds slimības vai insulta , pat lai iet tik tālu, lai norādītu, ka šis risks ir daudz lielāks starp 14 un 18 dienām pēc mīļotā nāves.
Šis pats pētījums brīdina par drūmo perspektīvu pēc dzīves partnera nāves. Tā kā, neskatoties uz to, ka cilvēks ir veselīgs, sēras procesā nāves risks no sirds slimībām palielinās par 57 procentiem.
Fiziskie simptomi, kas saistīti ar šo grieving procesu, ietver: no neregulāras sirdsdarbības vai paātrināta impulsa pret priekškambaru mirdzēšanu . Šie simptomi veicina slimību vai sirds nelaimes gadījumu parādīšanos, kas ir visbiežāk sastopamie nāves cēloņi "ar skumjām", kas saistīti ar šādiem cerebrovaskulāriem uzbrukumiem un demenci.
- Varbūt jūs interesē: "[Dvēsele: saskaras mīļotā zaudējuma dēļ] (/ psiholoģija / uzbrucēji, kas zaudējuši"
Brokastu sirds sindroms
Brokastu sirds sindroms, ko sauc arī par Takotsubo kardiomiopātiju vai stresa izraisītu kardiomiopātiju, ir sirds muskuļu stāvoklī, kas ir jutīgs pret ļoti intensīvu emocionālo stresu.
Šis šķelto sirds sindroms var parādīties veseliem cilvēkiem, kuri necieš no jebkāda veida iepriekšējas sirdsdarbības traucējumiem. Neskatoties uz sliktu sirds muskulatūras pasažieri, tas var kļūt pietiekami svarīgs, lai izraisītu nāvi.
Šī parādība atrodas miopātiju klasifikācijā, jo sirds muskuļu vājināšanās izraisa grūtības, sūknējot asinis, izraisot personai sirds mazspēju.
Šķelta sirds sindromā šis vājināšanās rodas pēc emocionāli uzlādētas pieredzes, piemēram, mīļotā nāves.
Aptuveni 90% cilvēku, kurus skārusi šī slimība, ir vecāka gadagājuma sievietes , īpaši sievietes no 66 gadu vecuma. Bet tas var notikt arī vīriešiem vai jaunākiem cilvēkiem, kuriem ir predisponējoši faktori.
- Saistīts raksts: "Brokastu sirds sindroms: cēloņi, simptomi un ārstēšana"
Simptomatoloģija
Simptomu saraksts, kas saistīts ar šķelto sirds sindromu, ir ļoti līdzīgs miokarda infarkta simptomam. Starp tiem ir iekļauts:
- Sāpes krūtīs.
- Grūtības elpot .
- Hipotensija
- Aritmija .
- Nespēja vai sabrukums.
Tomēr šie simptomi reti beidzas ar pacienta dzīvi. Tikai 10% gadījumu pacienti viņiem ir reāls draud mirt , un tie ir simptomi, kas raksturo smagu hipotensiju, samazinātu apziņu un plaušu tūsku.
Cēloņi
Šobrīd medicīnas un zinātnes aprindas nav spējušas saprast precīzu šī sindroma cēloni. Tāpat viņš nav varējis noskaidrot, kāpēc tas galvenokārt ietekmē sievietes.
Galvenā teorija norāda, ka ar stresu saistītu hormonu lavīna izdalās asinsritē Dažos brīžos, kam ir liela emocionālā slodze, tas var būt šāda veida miopātijas cēlonis.
Šī teorija norāda, ka šo stresa hormonu pārpilnība var izraisīt sirds artēriju kontrakciju; radot sirds muskuļu išēmiju un izraisot kardiomiopātijas simptomus.
Galvenā atšķirība starp šo sindromu un pārējiem miopātijas gadījumiem ir tā, ka šķelto sirds sindromā arteri neatstāj aterosklerozes plāksnes, jo cilvēks ir veselīgs visos fiziskajos aspektos.
Tāpat kā, kā minēts vairākos gadījumos visā pantā, ir bojāta sirds sindroms parasti notiek pēc tam, kad cilvēks piedzīvo stipri emocionālu notikumu .
Ārstēšana
Nav izveidotas ārstēšanas par bojātu sirds sindromu. Parasti intervence koncentrējas uz atbalstu, kas vērsts gan uz psiholoģiskiem simptomiem, kas rodas pēc stresa situācijas; kā fiziskos simptomus, izmantojot diurētisko līdzekļu un angiotenzīnu konvertējošā enzīma (AKE) inhibitoru lietošana ieteicams kontrolēt sirds mazspēju.
Ja to ārstē laikā, šāda veida kardiomiopātijas mirstības rādītāji ir mazāki par 5%, un persona pilnībā atgūst apmēram divas nedēļas.
Padomi, kā izvairīties no šī jautājuma sasniegšanas
Vissvarīgākais aspekts, kas jāņem vērā, lai izvairītos no gandrīz mirstas vai mirstas no skumjām, ir rūpēties par mūsu garīgo un emocionālo veselību.
Viena dueta piedzīvošana ir stiprināt pieredzi, ja to dara pareizi un nemēģinot to apspiest. Ja sajūta ir pazudusi vai tā ir novecojusi, nepieciešams lūgt psihologa palīdzību personai vadīt dažādos šā procesa posmos.
Tāpat, ja persona uztver kādu no iepriekš aprakstītajiem simptomiem, ir svarīgi, lai viņi aizietu pie primārās aprūpes centra, izslēdzot iespēju, ka simptomi attīstīsies.
