Manipulatīva uzvedība: kā to noteikt 6 taustiņos

Marts 30, 2024

Parasti, kad mēs runājam par dažu cilvēku dominēšanu un varu salīdzinājumā ar citiem, mēs atsaucamies uz spēka vai ekonomiskās varas izmantošanu, ko izmanto, lai apglabātu pretstati. Tādējādi mēs bieži aizmirstam, ka spēka izmantošana nav vienīgais veids, kā pārkāpt cilvēku cieņu rīkoties atbilstoši kādas interesēm.

Šajā rakstā mēs runāsim par manipulatīvu uzvedību ; kā tas tiek izteikts sociālajās attiecībās un kā tas var ietekmēt mūsu rīcību bez tā realizēšanas, izmantojot bezsamaĦas vai gandrīz bezsamaĦas procesus.

Saistīts raksts: "8 veidu manipulatori: kā katrs strādā?"

Kā atklāt manipulatīvu uzvedību

Runājot par pazīmju atzīšanu, ka manipulatīvā uzvedība ir dialogā vai sociālajā mijiedarbībā kopumā, jūs varat pamanīt šīs īpašības .

1. Stratēģiskā vainas izdošana

Kopīgs veids, kā mēģināt manipulēt ar citiem, ir radīt faktus, par kuriem citi uzskata, ka tie ir atbildīgi un vainīgi, pat ja šī tēma dialogā neietekmē pārāk daudz, nekā padarot otru par neaizsargātību .

Neviens nav ideāls, un ir ļoti iespējams, ka manipulētajai personai ir reāli iemesli justies slikti, atceroties tās darbības, ko viņš agrāk veicis. Tomēr vienai lietai ir uzdot atbildību par to kontekstā, kurā tas ir konstruktīvs (piemēram, ja prasa atlīdzināt zaudējumus, kas nodarīti citiem), bet otrs runā par to. tikai dialoga priekšā dominējošā stāvoklī un spēj pieprasīt no otras, lai tas atbilstu tam, ko tas vēlas darīt.

2. Egoisma projekcija

Vēl viens ierastais veids, kā negatīvi ietekmēt otru, tipisku manipulatīvu uzvedību, Tas sastāv no gāzes apgaismojuma veikšanas , kas pamatojas uz to, ka otra persona rada šaubas par saviem kritērijiem, lai šķiet, ka viņi nespēj uzturēt savu viedokli.

To var izdarīt daudzos veidos; piemēram, liekot viņam ticēt, ka viņš ir izdevis negodīgu kritiku pret kādu, ja tas nav taisnība.

Pēc būtības, gāzes apgaismojums ir grūti noteikt pirmo. Tomēr, ja tiek atkārtotas tādas situācijas, kurās, pēc citas personas domām, ir iemesli domāt, ka vairāk nekā vienu reizi mums ir sajaukti vai sajaukti, un tas nenotiek mūsu sociālajās attiecībās ar citiem, ir ļoti iespējams, ka notiek manipulatīva uzvedība .

Varbūt jūs interesē: "Gaismas apgaismojums: vistipākās emocionālās vardarbības"

3. Interpretēt klusēšanu pēc vēlēšanās

Cilvēki ar tendenci manipulēt ar citiem dara visu iespējamo, lai izveidotu tādu faktu interpretācijas sistēmu, kurā to nesatur neskaidrības.

Piemēram, viņi var komentēt, ka, ja kādā brīdī dialoga gaitā, ar kuru viņam ir kāds, ir klusums, kas ir nedaudz ilgāks par parastu, tas ir zīme, ka cita persona ir vilcinās. Lai gan ir skaidrs, ka tas tā nav, vienkārši to darot, jau būs radījis precedentu, kas to veicina, pat neapzināti, otrā persona pieņem vairāk pakļāvīgu attieksmi , kurā ir atteikta iespēja saglabāt simetriskas attiecības ar otru.

4. Ievietojiet kāju uz durvīm

Vēl viens no skaidrākiem manipulatīvas uzvedības piemēriem ir teikt pusi patiesības, lai otra persona būtu ieinteresēta kaut ko tādu, kas nebūtu bijusi ieinteresēta, ja no sākuma būtu bijusi visa informācija par to.

Tādā veidā jūs saņemat otru no pirmajām darbībām, kas darbojas kā manipulējoša persona, lai, kad jūs saprastu, ka šī iespēja nav tik pievilcīga kā jūs gaidījāt, jau soli atpakaļ jau ir izmaksas lielāks nekā man bija sākumā. Un tieši tas, ka cilvēki mēdz pamatot izdarītos upurus, kā parādās parādība, kas pazīstama kā kognitīvā disonanse .

Saistītais raksts: "Kognitīvā disonanse: teorija, kas izskaidro pašpiekļuvi"

5. Izmantojiet atsauces interesantā veidā

Vēl viens biežs veids, kādā tas tiek manipulēts, ir slavēt citas personas taisnīgumu, kas mums šķietami jāizskatās kaut arī apstākļi, kādos šis referents dzīvo vai ir dzīvojis, ir ļoti atšķirīgi uz mūsu.

Piemēram, mēs varam pieminēt miljardieru gadījumu, kas sākās no relatīvās nabadzības, mēģināt padarīt mūs darbu vairāk, ignorējot to, ka tad, ja šie cilvēki ir slaveni, tas ir cita starpā, jo veiksme viņiem izņēmuma gadījumos.

Tas tiek darīts, lai sabojāt pašcieņu, vienlaikus radot vajadzību iesaistīties uzdevumos, kurus manipulatīvā persona mūs prasa.

6. Apgalvojums par nepareizu vienprātību

Vēl viena manipulējoša uzvedība ir vienkārši pieņemt, ka mēs darīsim to, kas mums tiek lūgts, jo acīmredzot tas ir tas, ko darīs visi mūsu situācijā. Tādā veidā viltus sociālais spiediens padara mūs piemērotu to, kas no mums sagaidāms.

Ko darīt, lai netiktu manipulēts?

Lai gan katrs gadījums ir unikāls, varat sekot šiem vispārīgajiem padomiem, lai pasargātu sevi no manipulācijas mēģinājumiem.

1. Novērtējiet laiku

Lai izlemtu, vai rīkoties, kā jums tiek lūgts, ir jābūt skaidram, ka jums ir nepieciešams laiks domāt par to. Paskaidrojiet, ka fakts, ka jūs mēģināt skraidīt, faktiski ir pamatots iemesls, kāpēc jūs noliedzat .

2. Pieprasiet visu nepieciešamo informāciju

Tā kā nav steigas, nav iemesla, kāpēc jūs nevarat lūgt visu nepieciešamo informāciju . Negatīvas reakcijas uz to ir arī iemesls, lai atbildētu ar "nē", kas tiek piedāvāts, un tāpēc jums ir jāsazinās. Cits cilvēka darbs, lai jūs izprastu situāciju, tā nav jūsu vaina, ja jums nav skaidrs. Pārsūdzība ir atslēga.