Relāciju OCD: simptomi, cēloņi un ārstēšana
OCD ir patoloģija, kas ietilpst trauksmes traucējumu klasifikācijā un var izraisīt lielu invaliditāti cilvēku dzīvē.
Runājot par OCD, visbiežāk ir domāt par šiem slimajiem kārtībā esošiem subjektiem, tīrību, piesārņojumu ... Bet patiesībā OCD var uztvert jebkuru tēmu un viens nav tik labi zināms, ka Relāciju TOC . Vai jūs vēlaties viņu satikt?
- Saistīts raksts: "Obsesīvi-kompulsīvie traucējumi (OCD): kāds ir tas un kā tas izpaužas?"
Kas ir relāciju TOC?
Relāciju TOC koncentrējas attiecībās, kuras šī persona uztur ar citām personām kā bērni, vecāki, partneri (OCD mīl), svešinieki ... pat pret sevi. Ļoti satraucošas apsēstības rodas attiecībā uz nominācijas objektīvo personu, jo viņi spēj izlauzties obligācijas, kas tos apvieno, lai izvairītos no diskomforta, un atkārtotu modeli līdzīgās attiecībās.
Šīs domas var būt ļoti sāpīgas, un sāk reālu izmeklēšanu par jūtām pret cilvēku , meklējot iemeslus, apšaubot viņus un cīnoties, lai izvairītos no tiem bez panākumiem (jo vairāk jūs vēlaties ignorēt domu, jo vairāk tas šķiet), nejauši tos pārveidojot par visbiežāk sastopamo ikdienas dzīves tematu un radot nespēku, kas var ietekmēt ikvienu cieš no uzmanības un satraukuma, ko tā rada.
Mēs ilustrēsim to ar piemēru. Vecāks, kuru uzsvēra bērna audzināšanas sākumā, nevainojami rada attēlu, kurā tas parādās, liekot to ārā. Doma tiek uzskatīta par kaut ko briesmīgu, nepieņemamu, kas tiek analizēta atkal un atkal līdz brīdim, kad tiek izdarīti secinājumi, piemēram: Es domāju, ka, tā kā es nevēlos savu dēlu, es esmu psihopāts un es to nevajadzētu paaugstināt, jo es viņu ievainīšu.
Patiesībā šī persona mīl savu dēlu un nekad viņam nekaitē, bet, kad ķēde sākas un kļūst parasta cilvēka galvai, šķiet neiespējami apstāties, un visupirms, tas viņam dod patiesību, kas rada ļoti izteiktas ciešanas.
Simptomi
Iepriekšējā piemērā redzamās domas secība ir ļoti izplatīta OCD, jo tā tendence palielināt prāta nozīmīgumu, radot attēlu vai konkrētu ideju, kas liek personai iet crazy, meklējot iemeslus, pirms kaut kas Tas tiešām nav atbildīgs.
Pievienojot vainu, ruminations, meklēt neizsmeļamu argumentāciju, binārā domāšana , meklējot pilnību un kļūdu nepieņemšanu (visas tipiskās īpašības cilvēkiem, kuri cieš no OCD), rada jaunu pasauli, kurā domas šķiet kā briesmīga persona, kam ir šis attēls, jo ir vainīgi par domu par noteiktu raksturu, nespēju atzīt, ka viņš nav bijis atbildīgs par šo garīgo procesu, un ka tam nav reālu seku un tā tālāk.
Tas nozīmē, ka persona ir viņa prāta un nolādētāja upuris darbības, kuras jūs sākat veikt, lai novērstu, pārbaudītu un meklētu loģiku . Viena no šīm pārbaudēm var būt meklēt un salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem, kuriem ir līdzības, it kā otrā daļa būtu pilnība, kas jāatspoguļo.
- Varbūt jūs interesē: "Trauksmes veida traucējumi un to īpašības"
Cēloņi
Tas ir apburtais aplis, kuru ir grūti pārtraukt tas balstās uz ļoti stingriem un stingriem kognitīviem modeļiem kur iziet no šī robežas "pieļauj kaut ko briesmīgu un nepieņemamu, ka esat vainīgs". Nepieciešamība visu, kas tiek stingri kontrolēta, padara domas, kas, domājams, būtu "sliktas", ir radījusi persona ", jo viņam ir viss, kas ir pakļauts kontrolei, un viņam vajadzētu spēt kontrolēt, ko viņa galva rada".
Radīta trauksme var izpausties kā panikas lēkmes, kas rodas, domājot vai nomierinot šo vai kā galīgo ķermeņa reakciju, lai izturētu ļoti lielu diskomfortu. No otras puses vainīgais komponents ir sadalīts ar depresijas traucējumiem , kas var izraisīt TOC saskanību ar trauksmi, depresiju vai abiem.
Ārstēšana
Ja jūs zināt kādu, kam ir šāda veida OCD, vai domājat, ka jūs varat to ciest, neuztraucieties: OCD ir ārstējams visās tās izpausmēs, kas ir visefektīvākais veids, kā kombinēt psihotropās zāles ar kognitīvās uzvedības terapiju. Farmakoloģisko terapiju diktē psihiatrs , kas, atkarībā no simptomiem, ieteiks noteiktu zāļu veidu.
Nav OCD ir vienāda dažādiem cilvēkiem un cilvēki nav atbildīgi vienādi, tāpēc mēs nedrīkstam lietot zāles no iepazīšanās ar tādu pašu traucējumu. No otras puses, dodas uz psihologu kognitīvās uzvedības terapijas veikšanai, palīdzēs atpazīt obsesīvo ideju iemeslu un strādāt, lai labāk izjustos.
Bet esi uzmanīgs! Ir cilvēki, kuri uzlabo terapiju . Paturiet prātā, ka relāciju OCD ir kā visas OCD: tās iet caur labām un sliktām fāzēm, un vislabāk ir sekot līdzi savam terapeitam un psihiatram, pat ja jūtaties labāk. Un vēl jo vairāk, ja ņemam vērā, ka relatīvā TOC parasti notiek ar cilvēkiem, kas ir tuvu viens otram, tādēļ ir grūti atkārtot dažādu relāciju cēloņu dēļ, piemēram, atmosfēras spiediena izmaiņas sezonālo izmaiņu laikā vai laika periodi. Stressi
Personai bieži ir tendence paturēt šīs domas mēnešus un pat gadus, nevienam neinformējot tos par kaunu, bailēm ... pat domājot, ka viņiem patiešām nav emocionālās patoloģijas, un domas ir precīzas (vidēji specializētas palīdzības saņemšanai parasti ir divi gadi un vidēja)
Bet realitāte ir tāda, ka tad, kad tie, kas to cieš, runā ar garīgās veselības aprūpes speciālistiem, viņu ģimenēm un iesaistītajiem cilvēkiem, ir tāds atbalsta punkts, kas var būt būtisks ārstēšanai un atveseļošanai. Kā citi ieteikumi, sports ir būtisks, kā arī uzturēt labu komunikāciju, labi ēst un labu atpūtu.
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Ferrali J. C. (1996). Klīnikas apsēstības un māksla. Psihiatrijas attīstība Argentīnā. Apsa
- Kinney, J. M. (1995). Ietekmes izpratne bērniem, kuriem ir pervasīvi attīstības traucējumi: īpašs deficīts uztveres atbilstības uzdevumos. Washington DC: American Neuropsychology Laboratory, Amerikas universitāte.
