Albert Bandura 25 labākās frāzes
Kanādas psihologs Alberts Bandura (dzimis 1925. gadā) ir viens no ietekmīgākajiem mūsdienu psiholoģijas pētniekiem.
Viņš izstrādāja dažādas teorijas, kuras viņš iekļāva savā plašajā sociālās mācīšanās teorijā. Viņa nozīmīgāko ieguldījumu ietvaros viņš uzsvēra mācekļa iespaidu uz viņa apkārtējo vidi. Viņa teorija bija pretrunā tādiem autoru uzvedības postulātiem kā B.F. Skinner vai John B. Watson.
Albert Bandura citāti, citāti un pārdomas
Tādējādi šodienas rakstā mēs ierosinājām godināt šo pētnieku, kurš ietekmēja cilvēka mācīšanās teorijas.
Visu šo slaveno citātu ietvaros Alberts Bandura izskaidro kognitīvās atslēgas, lai saprastu, kā tiek apgūti mācību procesi, un tā gala rezultāts: zināšanas.
1. Cilvēki, kas uzskata, ka viņiem ir pilnvaras veikt zināmu kontroli pār savu dzīvi, ir veselīgāki, efektīvāki un veiksmīgāki nekā tie, kas netic reliģiskajām spējām mainīt savu dzīvi.
Frāze, kurā Alberts Bandura runā par iekšējās kontroles loku un tās priekšrocībām.
2. Ir neskaitāmi pētījumi par darba spiediena negatīvo izplatīšanos ģimenes dzīvē, bet tikai daži par to, kā apmierinātība ar darbu, uzlabo ģimenes dzīves kvalitāti.
Šajā gadījumā Alberts Bandura uzsver ļoti maz pētītu aspektu.
3. Morālais pamatojums ir aizsardzības mehānisms, ko mēs visi izmantojam. Iznīcinoša uzvedība kļūst personīgi un sociāli pieņemama, parādot morāles mērķu sasniegšanā. Tas ir iemesls, kāpēc lielākā daļa resursu pret vardarbīgiem medijiem mēdz nokrist uz nedzirdīgām ausīm.
Šajā teikumā Bandura runā par aizsardzības mehānismiem.
4. Cilvēku uzskati par viņu spējām lieliski ietekmē šīs spējas.
Ja jūs domājat, ka jums ir kaut kas labs, jūs turpināsiet mēģināt uzlabot un pēc kāda laika jūs, iespējams, būsiet patiesi eksperts. Frāze, kas stāsta par Pygmalion Effect.
5. Lai gūtu panākumus, indivīdiem ir pašefektivitātes sajūta, cīņa kopā, lai novērstu nenovēršamus dzīves šķēršļus un nevienlīdzību.
Pašiefektivitāte ir tā sajūta, ka mēs varam sasniegt mūsu mērķus. Tā ir prasme, kas cieši saistīta ar veiksmes un kontroles sajūtu.
6. Mēs esam izstrādājuši labāku izpratni par ikdienas jautājumiem, nevis slavenākajiem universitāšu profesoriem.
Atspoguļojums, kas mums parāda, kā ikdienas dzīves zināšanas ir daudz spēcīgākas nekā laboratorijā sistematizēts pētījums.
7. Psiholoģija nevar cilvēkiem pateikt, kā viņiem vajadzētu dzīvot. Tomēr tas var nodrošināt viņiem līdzekļus, lai veiktu personiskas un sociālas pārmaiņas.
Kāpēc psiholoģija ir svarīga? Nu, varbūt tas mums neuzrāda ceļu, bet tas mums sniedz dažus efektīvus resursus.
8. Mācīšanās ir divvirzienu: mēs mācāmies no vides, un, pateicoties mūsu darbībai, vide mācās un mainās.
Vēl viena izpratne par mācīšanos un par to, kā zināšanas maina cilvēka un fizisko vidi.
9. Paļaušanās uz sevi negarantē panākumus, bet to neizdarot negarantē.
Motivējoša frāze, kas, iespējams, ir slavenākais Kanādas autors.
10. Sasniegumu sociāli vērtē ar neprecīzi definētiem kritērijiem, tādēļ viens no tiem ir atkarīgs no citiem, lai uzzinātu, kā viņi dara.
Tā ir kļūda, lai novērtētu savus sasniegumus no citu cilvēku viedokļa.
11. Par laimi, lielākā daļa cilvēku uzvedības tiek apgūtas, novērojot ar citu priekšmetu modelēšanu.
Mēs mācāmies ar novērojumiem, nevis ar norādījumiem.
12. Ja ir izpildīti noteikti vides apstākļi, visvairāk laipni un izglītoti cilvēki var izdarīt tādas darbības, kas ir absolūti nežēlīgas.
Vai tu zini Stanfordo cietuma eksperimentu? Bandura izskaidro šo fenomenu, kas tik izpētīts sociālajā psiholoģijā.
13. Personas ir viņu dzīves apstākļu radītāji, un ne tikai viņu produkts.
Mums ir iespēja mainīt mūsu vidi.
14. Lielākā daļa no attēliem, uz kuriem mēs pamatojam savas darbības, ir balstīti uz pamatizglītību.
Šajā rakstā mēs izskaidrojam, kāda ir pamatizglītība.
15. Tas ir ironiski: talantīgi cilvēki ar lieliem centieniem ir īpaši neaizsargāti pret neveiksmes izjūtu, kaut gan tie var sasniegt lielus panākumus.
Jo augstāks ir cerības, jo augstāks ir slieksnis, no kura mēs jūtamies apmierināti ar to, ko esam sasnieguši.
16. Mēs esam vairāk ieinteresēti teorijās, kas izskaidro neveiksmi, nekā tiem, kas paskaidro panākumus.
Paradoksāli, mēs esam vairāk piesaistīti, zinot negatīvās parādības.
17Teorija, kas noliedz, ka domas var regulēt darbības, nevar izskaidrot cilvēka uzvedības sarežģītību.
Šī Alberta Bandura frāze ir futhāri kritikas biheiviorisms.
18. Cilvēki, kas sevi uzskata par ļoti efektīvu rīcību, domā un jūtas atšķirīgi, nekā tie, kas sevi uzskata par neefektīviem. Bijusī ražo savu nākotni, nevis to vienkārši prognozē.
Šajā atspoguļojumā viņš runā par iekšējās kontroles loku.
19. Pat izcilie veiktspējas sasniegumi ne vienmēr palielina pašefektivitātes uztveri.
Kaut arī mēs panākam ievērojamus panākumus, pašefektivitāte ir tikums, kuru neuzlabo šāda veida vides apstākļi.
20. Jūs nevarat atļauties būt reāli.
Reālisma pārpalikums piesaista mūs viduvējumam.
21. Pēc konsolidācijas, reputāciju ir ļoti grūti mainīt.
Ja jums ir etiķete, tas būs ļoti grūti mainīt.
22. Cilvēki ar zemu pašapziņu domā, ka viņu sasniegumi ir saistīti ar ārējiem faktoriem, nevis viņu pašu prasmēm vai spējām.
Šajā gadījumā tas mums parāda ārējās kontroles loku.
23. Uztvertā pašieefektivitāte paredz akadēmisko pamīšošanu.
Viens no lielākajiem skolas neveiksmes cēloņiem.
24. Apmierinātību, ka indivīdi jūtas par veiktajām aktivitātēm, ietekmē ilgs pašnovērtēšanas elementu un standartu saraksts.
Kā mēs uztveram panākumus un personīgo izaugsmi, ir nedaudz mazāk subjektīvs nekā mēs varētu iedomāties.
25. Neuzticami cilvēki izvairās no sociālajiem salīdzinājumiem, kas apdraud viņu pašcieņu.
Un varbūt šī iemesla dēļ viņiem ir tendence izolēt un mazināt sociālos notikumus.
