Mīlestības ķīmija: ļoti spēcīga narkoze

Mīlestība ir viena no ārkārtējām sajūtām, ko cilvēki var baudīt. Bet, Vai viņi kādreiz ir iznīcinājuši savu dvēseli? Vai jūs esat sadalījusi savu sirdi bitiem?

Mīlestības narkoze: kāpēc mīlestība ir atkarīga?

Mīlestības ķīmija spēj likt jums justies pilnā sparā, liekot jums ciest no lejušā vai liek justies pērtiķiem kādam. Šī mīlestība ir kā narkotika ir pilnīgi taisnība, un tai ir dažas patiešām ziņkārīgas blakusparādības.

Kā norāda Alberta Einšteina Medicīnas koledžas pētījumā, kad mīlestība ir salauzta, tāpat kā tad, kad persona ir atkarīga no narkotikām, atkarības sekas ir tik stipra, ka tās var izraisīt smagu depresiju un obsessīvu uzvedību. Kā mēs redzējām nesenajā rakstā, mīlestība var izraisīt emocionālu atkarību. Šajās rindiņās jūs zināt, kāpēc.

• Varbūt jūs interesē: "31. labākās psiholoģijas grāmatas, kuras jūs nevarat palaist garām"

Ķīmiskie savienojumi un hormoni, kas mīļi rada

Mīlestība atbrīvo dopamīnu, serotonīnu un oksitocīnu, tāpēc, kad mēs iemīlojamies, mēs jūtamies satraukti, enerģiski un dzīvības uztveri ir lieliski. Bet neaizskaramības neiroķīmiskie līdzekļi nonāk strūklās un laika gaitā, tāpat kā tas notiek, kad kāds lieto narkotikas ilgā ilgā periodā, tolerance vai tas, kas parasti tiek saukts habituācija .

Kad ķīmiskā kaskāde pazūd, ir daudz cilvēku, kuri to interpretē kā mīlas zudumu (MacDonald & MacDonald, 2010). Kas tiešām notiek, ir tas, ka neironu receptori jau ir pieraduši pie šī ķīmiskās plūsmas pārsniegšanas, un mīļotājam ir jāpalielina deva, lai turpinātu sajust to pašu. Tas var pārvērst dabisko svārstību krīzē, un var parādīties skaista frāze: "Es nejūtos vienādi". Bet attiecību atstāšana ne vienmēr ir tik vienkārša.

Smadzenēm ir nepieciešams atgūšanas process, lai atgrieztos normālā ķīmiskās plūsmas līmenī, un tas prasa laiku, lai atjaunotu stabilitāti.

• Varbūt jūs interesē: "31. labākās psiholoģijas grāmatas, kuras jūs nevarat palaist garām"

Oksitocīns: aplauzums ir vērts tūkstoš vārdiem

Ķīmiskā kaskāde var liek mums zaudēt mūsu iemeslu, bet kāpēc tas notiek?

Ekspertu neiroloģisti, piemēram, Gareth Leng, uzskata, ka oksitocīns palīdz veidot pastāvīgas saites starp mīļotājiem pēc pirmā emociju vilnas . Hormons darbojas, "mainot savienojumus" no miljardiem nervu ķēdēm. Šis hormons ir pazīstams kā uzticības vai krampju neirotransmitētājs un tiek atbrīvots lielos daudzumos orgasma laikā un mazākā apjomā, kad jūs turat ar roku vai kad dzīvnieki laiž savus bērnus.

Oksitocīns ir endogēna viela (organisma izdalīta) un darbojas kā zāles (eksogēna viela, ko organismā ievada no ārpuses), atbrīvojot raidītājus, piemēram, dopamīnu, norepinefrīnu (norepinefrīnu) vai serotonīnu. Šie neirotransmiteri ļauj smadzenēm plūst ar feniletilamīnu. Šis ķīmiskais savienojums ir no amfetamīna saimes, un tā darbības ilgums smadzenēs ir apmēram 4 gadi, saskaņā ar teoriju par Donaldu F. Kleinu un Michael Lebowitz parādījās 80. Šokolāde ir bagāta ar šo savienojumu, jo tas ir parasti, ka "mīlas dēka" laikā tiek patērēti pārmērīgi daudzi.

Rotiņi atbrīvo oksitocīnu seksa laikā, bet zīdītāji to rada visu laiku . Tāpēc rāpuļi uzturas prom no citiem rāpuļiem, izņemot gadījumus, kad tie mate, bet zīdītāji veido pielikumus ar radiniekiem, pakaišiem vai ganāmpulkiem. Jo vairāk oksitocīna tiek atbrīvots, jo vairāk jūs pievienojat otram cilvēkam. Bet mums jāpatur prātā, ka neirotransmiteru vai hormonu segregācijas līmenis ir atkarīgs arī no mūsu uzskatiem un uztverēm. Idejas, aizspriedumi, vērtības, pieredze, cerības vai fantāzijas, kas mums ir, var likt mums atbrīvot vairāk vai mazāk ķīmiskas vielas. Šis process norit pēc fiksēta parauga: vairāk kontakta, vairāk oksitocīna, lielāka pārliecība (vairāk stiprina neironu savienojumus). Cerības vai iztēle arī darbojas kā saskarsmes veids un sekot šim modelim.

Bet mēs neapzināmies, ka acīmredzot mīļotāji ne vienmēr atbilst viņu savstarpējām cerībām neatkarīgi no tā, vai viņi ir reāli vai ne. Tas var izraisīt neapmierinātību. Arī kontakts ar bijušo partneri var atdzīvināt šo modeli vai savienojumu starp neironiem , un tāpēc lielākā daļa psihologu, kas ir mīļākie eksperti, iesaka terapiju visu vai neko pārvarēt pārtraukumu. Kad pārtraucat sazināties ar mīļoto, saites vājina, un laika gaitā recidīvi kļūst retāk.

Oksitocīnam ir arī liela nozīme greizsirdībā. Zīdītāju smadzenēm jebkura uzticības zaudēšana ir dzīvībai bīstama ārkārtas situācija. Kad aita atdala no sava ganāmpulka, oksitocīna līmenis samazinās un kortizola līmenis paaugstinās. Kortizols ir sajūta, ko mēs piedzīvojam kā bailes, paniku vai trauksmi. Tas darbojas aitām, motivējot viņus atkal sazināties ar saviem ganāmpulkiem, pirms tie ēd dzīvo. Cilvēkiem kortizols pārvērš neapmierinātas cerības vai neuzticēšanos ārkārtas situācijām.

Serotonīns: laimes neitrometrija

Cieņa izjūt labu, jo tā stimulē serotonīna izdalīšanos (Cozolino, 2006). Dzīvnieku pasaulē sociālā dominance rada vairāk pārošanās iespēju un vairāk pēcnācēju. Dzīvnieki nespēj apgūt ilgtermiņa apzinātus mērķus, viņi dominē, jo serotonīns padara viņus labus.

To var redzēt daudzi cilvēki, un pats par sevi jums jāatzīst, ka augstāka statusa personas romantiska uzmanība izraisa spēcīgas sajūtas un liek jums justies labi. Problēma rodas tāpēc, ka jūsu smadzenes vienmēr vēlas vairāk cieņas, lai iegūtu vairāk serotonīna. Jūsu partneris var sākotnēji sniegt jums šo sajūtu un var dot jums cieņu, kas jums nepieciešama, vai palīdzēt jums justies cienīt citiem . Taču viņa smadzenes tiek uzskatītas par godbijīgām par cieņu, kāda viņam jau ir, un laika gaitā viņš vēl arvien vēlas iegūt lielāku labu izjūtu devu. Tāpēc daži cilvēki vienmēr pieprasa saviem mīļajiem, bet citi - pastāvīgi meklē partnerus vai cienītājus ar augstāku statusu. Pašnovērtējums spēlē svarīgu lomu šajā aspektā un, lai izvairītos no kļūdas, tas palīdz labāk izprast mūsu neirohemēmisko impulsu izcelsmi.

Serotonīns iedarbojas uz emocijām un garastāvokli. Viņa ir atbildīga par labklājību, rada optimismu, labu humoru un sabiedriskumu, un tai ir zināms, ka tam ir liela nozīme dusmas un agresijas apturēšanā. Zems serotonīna līmenis ir saistīts ar depresiju un apsēstību (sirdsklauves simptomi). Antidepresanti ir atbildīgi par serotonīna līmeņa paaugstināšanos, lai novērstu neiroķiroloģisko deficītu, un tāpēc Prozac (slavenākais antidepresants uz planētas) tiek saukts par laimes līdzekli. Pastāvīga pozitīva pieredze un pozitīvas domas arī palielina serotonīna līmeni. No otras puses, nepatīkamas domas, sliktas ziņas, runāšana par skumjām un satraucošām lietām vai dusmām, pilnībā kavē serotonīna aktivizēšanu.

Dopamīns: atkarīgs no mīlestības

Dopamīns ir saistīts ar baudu, un tas ir neirotransmitera, kam ir svarīga loma azartspēlēs, narkotiku lietošanā, kā arī mīlestībā . Kad mēs iemīlamamies, atbrīvo dopamīnu, padarot pārus justies eiforiski un enerģiski. "Ja kāds savā dzīvē ir unikāls un koncentrējas uz šo personu, tas ir tāpēc, ka ir aktivizēta dopamīna sistēma," saka Helēna Fišera (Helen Fisher), bioloģiskais antropologs.

Dopamīns ir svarīgs, jo tas ir iesaistīts atlīdzības sistēmā. Izprieca liek mums justies labi, ka mums ir sekss, ka mēs ēdam pārtiku, un mēs darām lietas, kas mums ļauj izdzīvot. Bet gan zāles, gan mīlestībā, kad ārējais stimuls (zāles) vai intero (oksitocīns) pazūd, tas var radīt nopietnas problēmas cilvēkam. Tad parādās mērkaķis un apsēstība.

Noradrenalīns: adrenalīna deva

Noradrenalīns vai norepinefrīns ir nervu transmisija, kas izraisa eiforiju smadzenēs, aizraujot ķermeni un dodot tai dabīgas adrenalīna devu . Tas padara sirdsdarbību ātrāku, palielina asinsspiedienu un liek mums elpot daudz vairāk, lai vairāk skābekļa nonāktu asinīs. Tas izraisa slēpto plaušu simptomu un pirmās mīlestības pakāpju pietūkumu.

Mīlestības zāle salīdzinājumā ar iemeslu

Dzīvnieki ir pārsteidzoši prasīgi, ar kuriem viņi sanāk kopā. Bezmaksas mīlestība nav kaut kas dabisks. Katrā sugā, dzimuma, ir kaut kas provizorisks. Dzīvniekiem ir tikai seksuālas attiecības, ja sieviete ir aktīvi auglīga, izņemot bonobos (kas to dara ēdiena gatavošanai un konfliktu atrisināšanai). Sieviešu šimpanzēm ir sekss tikai reizi piecos gados. Pārējā laikā, kad viņi ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti, un bez ovulācijas vīrieši nav ieinteresēti. Kad iespēja tiek izsaukta, tas ir svarīgs notikums. Dabiskā atlase cilvēkiem radīta smadzenēs, kas attīstījās, lai palielinātu reprodukciju , un laimes neiroķīmiskās īpašības attīstījās, lai veicinātu reproduktīvo uzvedību. Tas nav jēgas pasaulē, kur ir dzimstības kontrole un ilgtspējības spiediens. Bet dabā, jums bija jākoncentrējas uz daudzu bērnu reprodukciju. Tādēļ dabiskā atlase ir radījusi smadzenes ar laimīgām ķimikālijām, lai atlīdzinātu reproduktīvo uzvedību.

Mīlestība veicina reprodukciju, kas izraisa daudz ķīmiskas vielas, kas rada laimi. Sekss ir tikai viens no reproduktīvās uzvedības aspektiem. Mīlestība motivē ceļot pasauli, lai vienatnē ar šo īpašo personu.Protams, šis iemesls pārsniedz šo bioloģisko banalitāti, bet laimes neiroķīmiskos efektus, padara to par labu mīlēt, ka smadzenes meklē veidus, kā iegūt vairāk. Neirochemisti dara savu darbu bez vārdiem, un mēs meklējam vārdus, lai izskaidrotu mūsu motivāciju neprāts. Dažreiz vieglāk maldināt vai manipulēt, nekā mēģināt saprast.

Kopsavilkumā mēs vēlamies būt laimīgiem un maksimāli panākt laimes neiroķīmiskos efektus . Mēs ceram uz mīlestību un citiem dzīves aspektiem. Bet neatkarīgi no tā, cik daudz neiroķīmisko vielu mēs iegūstam, ilgtermiņā smadzenes pierod pie mīlestības, kad ir tolerance pret šo narkotiku. Zinot, kāpēc tas notiek, var palīdzēt pārvaldīt savu uzvedību, neraizējoties par neskaidrajiem neiroķirurģiskajiem signāliem.

Ir labas ziņas. Nevajag sevi vainot, ja neesat tas pats kā jūsu partnera pirmā diena. Jums jāzina, kā atšķirt mīlestību no iemīlas . Mīlestība ir saistīta ar uzskatiem un vērtībām, un, iemīļojot, ir virkne ķīmisku reakciju, kas rodas dažādos smadzeņu reģionos, kas padara mūs ar idillisku cilvēka uztveri. Pat ja tas tā nav, tas ir tikai tas, ka jums ir jādzīvo ar operētājsistēmu, kas miljoniem gadu ir ļāvusi cilvēkiem dzīvot.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Fisher, H. (2004). Kāpēc mēs mīlam: romantiskās mīlestības daba un ķīmija. New York: Henry Holt.
• Izard, C. E. (1991). Emociju psiholoģija. Ņujorka: Plenum Press.
• Pigeon, R.E. (1982). Obligāciju teorija Buenosairesa: New Vision.

Zeitgeist Addendum (Aprīlis 2024).