Neapmierinātība, kas gūta no ļaunprātīgas izturēšanās upuriem
Gūtās bezspēcības jēdziens ir viens no visplašāk pētītajiem konstruktīviem, jo tas izšķiroši ietekmē daudzus psihosociālos procesus.
Tā izcelsme ir 1975. gadā, kad Martin Seligman un viņa līdzstrādnieki norādīja, ka viņu izmeklēšanas dzīvnieki dažās situācijās cieta depresiju.
Kas ir iemācīta bezpalīdzība?
Lai noskaidrotu šīs depresijas iemeslus, ko viņi pamanīja suņiem, Seligman veica šādu eksperimentu. Viņš ievietoja vairākus suņus būros, no kuriem viņi nevarēja izbēgt, vadot elektriskos šokus ar nejauši izvēlētiem un mainīgiem laika intervāliem, lai viņi nevarētu paredzēt nākamo izlādi vai to modeli, jo neviens neeksistēja.
Pēc vairākiem izmēģinājumiem, kuros ievadītas izplūdes, un, lai gan sākotnēji suņi veica dažādus mēģinājumus izbēgt, tika novērots, ka viņi galu galā pamet brīvprātīgu izbēgšanas darbību. Kad pētnieki modificēja procedūru un iemācīja suņiem izbēgt, viņi palika klusi, atsakās iziet vai mēģina izvairīties no izplūdēm, pat dzīvojot plakanā stāvoklī uz pašu ekskrementiem.
Ņemot vērā šos rezultātus, Seligmans atklāja, ka dzīvnieku reakcija nav pilnīgi pasīva, bet fakts, ka tie, kas atrodas pašu ekskrementos, faktiski ir pārvarēšanas stratēģija (adaptācija), jo uz tiem ir samazināta sāpes un atradās tādā būra daļā, kurā tika uztverts vismazākais elektrisko izlādes daudzums. Viņš to sauca par šo efektu kā Apgūtā bezpalīdzība.
Apgūtā bezpalīdzība: cilvēka psiholoģiskā parādība
Apgūtās bezpalīdzības rezultātā tiek uzlabota aizbēguma reakcija ar neparedzamām sekām, pateicoties paredzamākām pārvarēšanas stratēģijām. Tajā pašā laikā, Seligman atklājis, ka ir iespējams izglābt mācīto bezpalīdzību , jo, kad viņi mācīja suņus ar atkārtotām pārbaudēm, ka viņi varētu izbēgt no sprostiem, mācīšanās bezpalīdzības reakcija beidzot pazuda.
Šis eksperiments tika atkārtots cilvēkiem, secinot, ka mācīšanās bezpalīdzības sindroma svarīgākie aspekti ir centrēti kognitīvajā aspektā, tas ir, domās. Kad cilvēki ir zaudējuši iespēju uzskatīt, ka viņu atbildes palīdzēs viņiem izkļūt no situācijas, viņi mainīs lidojuma atbildes, iesniedzot uzvedību, kā izaicinājumu stratēģiju.
Mācīšanās bezpalīdzības klātbūtne vardarbības upurēs
Šī atbildes reakcija uz lidojumu izmaiņām sakarā ar iesniegšanas uzvedību ir novērota ļaunprātīgas izturēšanās upuriem ar iemācīto bezpalīdzību. Lenore Walker veica šo pētījumu par nepilnvērtīgas ārstēšanas upuriem pārim, veicot līdzīgu kognitīvās, emocionālās un uzvedības funkcijas novērtējumu.
Rezultāti parādīja, ka sliktas izturēšanās sākumā viņu atbildes vai uzvedība bija izvairīšanās vai lidojums. Tomēr Ilgstoša vardarbība izraisīja šo atbildes maiņu, ko viņi iemācījušies kas varētu mazināt ļaunprātīgas izturēšanās intensitāti, izmantojot dažādas stratēģijas, piemēram, agresora patīkami, darot to, ko viņš grib, saglabājot viņu mierīgumu utt.
Tādējādi uzzinātās bezspēcības teorija, kas tiek pielietota ļaunprātīgas izmantošanas upuriem, apraksta, kā sieviete var iemācīties nespēj prognozēt sekas, kādas viņas uzvedībai piemīt ļaundaris. Šī spēja prognozēt, cik efektīvi jūsu rīcība būs, lai izvairītos no ļaunprātīgas izmantošanas maina cietušā atbildes izcelsmi vai būtību dažādās situācijās .
Ja vēlaties padziļināt šo tēmu, iesaku interviju, kuru Bertrand Regader sniedza Patricia Ríos: "Intervija ar psihologa ekspertu dzimumu vardarbībā"Pazīmes, kas norāda, ka kāds ir ļaunprātīgas izmantošanas upuris un ir attīstījusies iemācītā bezpalīdzība
Ja sievietes, kas cietušas no neproporcionālas izturēšanās pret viņu partneri, cieš no mācīšanās bezpalīdzības, viņi zināmā vai pazīstamā situācijā izvēlas tādus uzvedības veidus, kas rada paredzamāku efektu un izvairās no tādas uzvedības, kas paredz mazāk paredzamu ietekmi, piemēram, aizbēgt vai reaģēt uz lidojumu .
Šī izmeklēšana arī atļauts izvirzīt dažus faktorus, kas ļauj identificēt mācekļa cietušo apzināto bezpalīdzību . Faktori ir:
- Vardarbības modeļa klātbūtne , jo īpaši Vardarbības cikls, ar trim posmiem (spriedzes uzkrāšanās, nopietna agresijas epizode un nekaunīga atgriešanās vai spriedzes neesamība), kā arī modificēšana vai ievērojams nepareizas ārstēšanas intensitātes un biežuma pieaugums.
- Seksuāla vardarbība pret sievietēm .
- Greizsirdība, iejaukšanās, pārmērīga valdīšana un sieviešu izolācija.
- Psiholoģiskā vardarbība : verbāla degradācija, fakultatīcijas atņemšana, izolācija, neregulāra indulence, uztveres monopolizācija, nāves draudi, vājums, ko izraisa narkotikas vai alkohols.
- Vardarbīgas uzvedības klātbūtne pāris pret citiem (bērni, dzīvnieki vai dzīvi priekšmeti).
- Alkohola vai narkotiku lietošana no vīrieša vai sievietes puses.
Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, šis pētījums ļāva tam izmantot psiholoģisku attieksmi pret ļaunprātīgas izturēšanās upuriem.
Nezināšanas pieredze bezpalīdzība
Neuzmanības gūtās bezspēcības process to raksturo šīs sievietes pilnvaras pāris attiecībās , kas ļaunprātīgi izmantotajām sievietēm ļaus izprast un izkļūt no vardarbības cikla, orientējot viņus uz to, kā var prognozēt vardarbības pieaugumu, atšķirt dažādus cikla posmus un izpratni par to, ka mīlas un Apgraizīšana ir veids, kā pastiprināt ciklu un iemācīt viņiem atšķirīgas prasmes izkļūt.
Tomēr ir svarīgi uzskatīt, ka pastāv atšķirības starp laboratorijas un reālās dzīves pētījumiem, un ir jāpatur prātā, ka reālajā dzīvē ļaundaris var kļūt arvien vardarbīgāka, kad sieviete viņam saskaras un / vai mēģina atdalīt.
