10 iemesli, kā bloķēt ex no sociālajiem tīkliem
Attiecības ir sarežģītas pašas par sevi, un starp daudzām šaubām, kas rodas, ja rodas problēmas un neizbēgami nonāk pie ienaidnieka attieksmes, viens no visbiežāk sastopamajiem ir: Vai es varu bloķēt savu ex no maniem sociālajiem tīkliem?
Atbilde ir ļoti vienkārša: daudzos gadījumos jā. Šeit redzēsim 10 iemeslus.
- Saistīts raksts: "5 fāzes, lai pārvarētu dvīņu pārtraukumu"
10 iemesli, kā bloķēt ex no sociālajiem tīkliem
Šie ir daži iemesli, kāpēc, ja attiecības beidzas un diskomforts rodas ilgas vai aizvainojuma dēļ, ieteicams sazināties ar bijušo partneri, izmantojot sociālos tīklus.
1. Izvairieties no kontakta
Tas ir ļoti populārs, lai nonāktu kārdinājumā atbildēt uz ziņu no jūsu ex un pēc tam nosūtīt to iesūtnē. Tā ir visbiežāk sastopamā reakcija un reizēm kas beidzas diskusijā vai flircijās par iespējamo izlīgumu, kas varētu nebūt tik laba ideja, ja tas jau ir nolemts pabeigt . Ja jūs bloķējat savu ex, kārdinājums sadarboties ar viņu būs daudz mazāks.
2. Sāciet procesu
Pārtraukums ar partneri lielākajā daļā gadījumu rada sāpīgu procesu, kam ir savi posmi. Tiktāl, ciktāl katrs no viņiem tiek nodots vislabākajā veidā, tas, visticamāk, izārstēsies pareizi un nākotnē sāksim attiecības ar slēgtām emocionālām brūcēm .
Lai uzsāktu šo duelu, ir svarīgi no attāluma nonākt reālā attālumā ne tikai no fiziskā, bet arī no virtuālās, tādējādi bloķējot savu ex no jūsu sociālajiem tīkliem, tas ir labākais abiem jums.
3. Izvairieties no uzmākšanās
Šajā gadījumā nav šaubu. Pirmā attieksme pret uzmākšanos jūsu ex, vislabāk ir bloķēt visus tīklus. Negaidiet, ka šāda veida attieksme palielinās frekvenci , vislabāk ir tas, ka pirms naidīgu komentāru, draudu, necieņas vai jebkura verbālās agresijas veida, izmantojot tīklus, mēs bloķējam personu un virzītu lapu pēc iespējas ātrāk.
4. Lai izvairītos no salīdzināšanas
Ja, atverot sociālos tīklus, stāsti, fotoattēli vai ziņojumi par viņu darbību tiek pastāvīgi parādīti, nenovēršami mēs galu galā nonākam salīdzinājumos, un tas mums ļoti sāp .
Kaut arī tas var nebūt taisnība, mēs varam iedomāties, ka viņa dzīve ir "kārtībā", ka viņš ir viegli pārvarējis pārrāvumu un ka viņš dara labāku darbu nekā mēs, un, pielīdzinot viņu pašu procesu, liekam mums likties, ka mums neizdodas. Šis ir viens no spēcīgākajiem iemesliem, kā bloķēt savu ex no jūsu sociālajiem tīkliem.
5. Izdzēst atmiņas
Laba ideja ir bloķēt fotogrāfijas, kas tika uzņemtas kopā kopā. Pirms to dzēšanas, jums ir jāļauj kādam brīdim pāriet un pārskatīt to, bet pārtraukuma brīdī vienkārši bloķējiet un neredziet tos kādā laikā, vai arī tiem, kas patika, vai komentāriem, kas būs pietiekami.
- Varbūt jūs interesē: "Sirdsdarbības posmi un tā psiholoģiskās sekas"
6. Atstājiet dzīvi kopīgu aiz muguras
Pēc pārtraukuma Ir svarīgi norēķināties kontos un aizvērt ciklus ; viss, kas apvienoja šos divus cilvēkus cieši: dalītās darbības, intereses ... ir jānodala.
Ievērojot dažus izņēmumus, kuros laba draudzība ir viltota ar jūsu ģimenes locekli vai vienu no jūsu draugiem, un jums ir briedums, lai situācija tiktu galā, ieteicams ne tikai bloķēt jūsu ex no sociālajiem tīkliem, bet arī saviem tuvākajiem draugiem vai tuvākajam lokam.
7. Nedariet sev jaunu attiecību
Ja izrādās, ka jūsu ex ir uzsākusi jaunas attiecības un zināmā mērā paziņojis par viņu tīkliem, jums varētu būt sāpīgi īpaši, ja tas nav bijis ilgi pēc pārrāvuma .
Pieaugušo veids, kā tikt galā ar šīm situācijām, ir līdz brīdim, kad jūs sasniedzat pārtraukumu, nevis izveidojiet iespējas, lai saņemtu šāda veida ziņas, un visvienkāršākā lieta ir bloķēt jūsu ex no jūsu sociālajiem tīkliem.
8. Izvairieties no tēmas un atmiņas, kas saistītas ar viņu
Varbūt jūs domājat, ka ir pietiekami, lai pārtrauktu to sekot, taču labāk to bloķēt. Bloķējot kādu personu, FB parādās atmiņas vairs netiks rādītas . Ja jūs būtu paziņojis par savu attiecību sākumu, tas arī tiks dzēsts, un ar viņu vai viņas saistītos tagus vai jautājumus vairs neizdosies. Tas palīdzēs uzturēt veselīgu attālumu.
9. Izvairieties no fiziskas un seksuālas pievilcības
Saskaņā ar Cyberpshychology pētījumu par uzvedību un sociālajiem tīkliem, saglabājot virtuālu kontaktu ar ex, izraisa seksuālo vēlmi pret viņu palielināt un garām attiecībām .
Starp nostalģiju, redzēt viņu fotogrāfijas, skumjas un vientulību, mums ir tendence likvidēt sliktu un diemžēl atcerēties labās lietas, kas notika, ideāli, kas tas bija un vēlas redzēt personu. Tas viss noved pie privātajiem ziņojumiem, kas ne vienmēr ir labi.
10. Vienošanās par vienošanās ne vienmēr ir viegli
Varbūt jūs varat domāt, ka var panākt vienošanos par to, kā pārvaldīt savus attiecīgos sociālos tīklus. Lūdziet viņam nepublicēt lietas, kas saistītas ar saplūšanu, vai ja viņam ir jaunas attiecības, vispirms viņš ar jums runā, un tad viņš to paziņo ... katram pārim var būt sarunas, bet ne vienmēr ir viegli sasniegt šos nolīgumus un pēc tam tos izpildīt , jo, tā kā dienās iet, jūtas mainās, process tiek veikts citādi, un, kā teikts, vairs netiek ievēroti.
Lai izvairītos no sarežģījumiem, vislabāk ir bloķēt savu ex no sociālajiem tīkliem un tādējādi izvairīties no problēmām, kamēr nav iespējama normāla ārstēšana.
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Liebert, M. A. (2012). Vai post-breakup Facebook uzraudzības kavē emocionālo atveseļošanos? Cyberpsiholoģija, uzvedība un sociālie tīkli.
