yes, therapy helps!
Emocionālais inteliģence un pozitīvā psiholoģija: panākumu atslēgu atklāšana

Emocionālais inteliģence un pozitīvā psiholoģija: panākumu atslēgu atklāšana

Marts 5, 2024

Emocijas, iespējams, ir viena no šīm personības sfērām, kuras mēs reti novērtējam un kuras rietumu kultūrā mēdz turpināt uzskatīt par līdzīgu neracionāls : tikai mūsu dzīvības rašanos, kas mūs aizved no loģisko, kvazimašīnu vīriešu ideāla.

Kaut arī ir ļoti taisnība, ka šī vīzija vairs nav tik spēcīga, kā tas bija Apgaismības laikos, Patiesība ir tāda, ka tā turpina eksistēt un turpina izplatīties divējādā vīzija, kas atdala iemesls no "sirds" vai drīzāk, par emocijām.

Divas svarīgas jēdzieni: pozitīvā psiholoģija un emocionālais intelekts

Šī cilvēciskā cilvēka koncepcija, kas ietilpst filozofiskā pētījuma un diskusijas ziņā, ir atstājusi sekas tikai teorētiskai. Patiešām, brīdī, kad apgaismots redzējums noveda pie nozīmīgām politiskām un sociālām pārmaiņām, kas apliecinātas kādā vēstures grāmatā, un kopā ar viņiem radīja milzīgu zinātnisko un rūpniecisko attīstību, ko dažu gadu desmitu laikā panāca nepārtraukti un kuru priekšrocības un sekas mēs turpinām dzīvot šodien.


Pietiek ar to, ka jebkurā lielā pilsētā, jo īpaši rūpnieciski attīstītajās valstīs, dzīvo vienmēr ātri un kustīgi; efektivitātes un efektivitātes nepieciešamība, kā arī personīgi un sociāli veiksmīgi panākumi, sociālo attiecību pārveidošana no jaunām tehnoloģijām un sociālajiem tīkliem, ja dziļai domai nav vairāk par 140 rakstzīmēm vai ilgst vairāk nekā dažas stundas cik daudz vai kur redzējums, ka persona mainās atkarībā no viņu Facebook statusa ; nepieciešamība pārvarēt separātisms[i] iesaistoties mīlas mīlas preču piedāvājuma spēlē, vairāk balstoties uz sentimentalitāti un, diemžēl, uz seksuālu apelāciju; pārmaiņas ceļā uz izpratni par terminu "tradicionālā vienlīdzība", kas kristiešu skatu uz pasauli uztvēra vienīgi kur vienlīdzība tā vairs nav tāda pati pēc būtības, bet ar būtiskām atšķirībām, kas mums lika atšķirties un ko mēs meklējām braukt, bet kur vienlīdzība tas ir kļuvis par identitātes sinonīmu [ii]. Daudzi autori ir pētījuši un rakstījuši par mūsdienu sabiedrības sekām: Frankls, Ferms, Golemans un citi.


"Pazīsti sevi"

Tagad, saskaroties ar šo realitāti, ar ko saskaras pasaules, kurā mēs dzīvojam, psiholoģija ir izvēlējusies patiesībā atgriezties pie ļoti pamatprincipa: Zini sevi . Tik vecs kā orfikls no Delphi no kurienes leģenda norāda, ka tā radusies un vienmēr ir svarīga, jo cilvēks vienmēr ir vienāds, izņemot sociālo un vēsturisko apstākļu maiņu. Šis vecais un vienmēr jauns teikums šodien ir tulkots tā sauktajā emocionālajā izlūkošanā, ko plaši var definēt kā "spēju vai spēju zināt, kā uztvert, saprast un vadīt savas emocijas" [iii].

Tādējādi emocijas tiek veidotas nevis kā cilvēka cilvēka ārējās būtnes, bet gan kā visa neatņemama sastāvdaļa, kas spēj iekļūt domu valstībā un līdz ar to tiekot novirzīts cilvēka un sabiedrības labā. Tas nozīmē, ka emocijas nav ienaidnieki, kurus var apspiest vai kontrolēt, bet drīzāk veids, kā attīstīties, ko var apmācīt un aizturēt, lai cilvēks varētu tos pilnībā izmantot, ne tikai radot vēl vienu dzīvību. veselīgu un harmonisku, bet arī spēju saskarties ar problēmām, kas tajā rodas.


Ceļš uz emocionālo inteliģenci

Cilvēka labākā iznākšana, iespējams, ir viena no slavenākajām un augstākajām lietām, ko Psiholoģija šodien dara. Tā kā psiholoģiskā zinātne sāka veidoties kā tāda, īpašu uzmanību vienmēr pievēršot tam, kas ar cilvēku nepareizi: Garīgi traucējumi, bezsamaņa un Freudas teorija . Vīzija, ka vēl joprojām ir psiholoģija, vēl arvien ir tāda veida neprātīgs daudzās vietās un zināmā mērā veicina masu mediji.

Emocionālais inteliģence ir tikai viena no šīm jaunajām tendencēm kurā uzmanība, neaizmirstot vājo pusi Man, vairāk pievēršas tam, ko mēs patiesībā darām: Emociju pozitīvs vērtējums, laimes meklējumi un sasniegumi, mīlestība, stiprās un tikumīgās vērtības, Spēja sasniegt izvirzītos mērķus ir dažas no jaunajām jomām, jo ​​psiholoģija vēlas palīdzēt cilvēkam.

Pozitīvā psiholoģija: pilnveidojamas būtnes pamati

Šī jaunā pieeja ir tā, ko mēs saucam Pozitīvā psiholoģija . Tas nav tikai par to, ka cilvēks tiek apsūdzēts par fatalizējošu determinismu (psihoanalīzi un klasisko biheiviorismu), bet gan par viņu kā par s perfekti , vienmēr ir atvērta, lai uzlabotu un, galvenokārt, netiktu diagnosticēta slimība.

Iespējams, šī ir viena no vissvarīgākajām lietām šajā gadsimtā, kas ir pilns ar troksni, arvien mainīgo informāciju, sociālajiem un elektroniskajiem tīkliem, un no tirgus, kas vēlas, lai profesionāļi, kas ietilptu to veidnēs, no vienas puses, un, no otras puses, patērētāji arvien vairāk ātri bojājas priekšmeti.

Kāds emocionālais intelekts un pozitīvā psiholoģija pasaulei ir spēja būt persona: Nezaudē sevi sev priekšā visam, kas man apkārt ieskauj (reification) un, galvenais, dodot instrumentus, lai varētu pilnībā dzīvot .

Bibiogrāfiskās atsauces:

  • Coon, D. un Mitterer, J. (2010) Ievads psiholoģijā: pieeja prātam un uzvedība. Meksika D. F .: Chengage mācīšanās
  • Fromm, E. (2000) Mīlestības māksla. Meksika D. F .: Paidós
  • Goleman, D. (1995) Izlūkošanas sajūtasl Meksika D. F.: Javier Vergara redaktors
  • Pretelín, F. (2012) Referendums Twitter Meksika D. F.: Coyoacán
  • Rojas, E. (1992) Gaismas cilvēks, dzīve bez vērtībām. Mexico D. F.: Booke
  • //www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
  • //www.youtube.com/watch?v=WcZrUtDYqb8&index= ...
  • [i] Fromm, E. (2000) Mīlestības māksla. Meksika D. F .: Paidós, p. 19
  • [ii] Skat. FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25

Dragnet: Big Escape / Big Man Part 1 / Big Man Part 2 (Marts 2024).


Saistītie Raksti