FOMO sindroms: sajūta, ka citu cilvēku dzīve ir daudz interesanta
Sajūta, ka trūkst kaut vai FOMO sindroms (bailes izlaist) psihologi ir atzinuši par traucējumiem, ko izraisa tehnoloģiju attīstība un to iespēju skaits, kuri šodien tiek piedāvāti cilvēkiem. Šīs parādības cēlonis ir nepārtraukti saistīts ar tīklu.
Kas ir FOMO sindroms?
Iepriekšējos rakstos Psiholoģija un prāts , mēs atsaukāmies uz pieaugošo fenomenu, kas saistīts ar personību, un atsaucās uz izglītības nozīmīgumu, lai novērstu iespējamo kaitīgo izmantošanu, ar kuru mēs saskaramies, jo mēs vienmēr esam saistīti.
Personu skaits, kas viņi uzskata, ka viņu dzīve ir daudz mazāk interesanta nekā viņu paziņu pieaug . Cilvēki vēlējās, lai viņi tiktu pieņemti, vienmēr ir pastāvējuši, un tas ir loģiski, jo tas attiecas uz sociālo identitāti. Nevienam nepatīk sajūta, ka viņai nav jāuztraucas. Mēs parasti darbojas sabiedrībā, kas vēlas būt atzīta dažādās grupās, kurās mēs esam daļa: mūsu ģimene, mūsu bērnības draugi, universitātes draugi, kolēģi un citi.
Sociālie tīkli un FOMO
Sociālie tīkli pakļauj dažādas darbības, kuras kāds var veikt jebkurā brīdī, un nodrošina daudzas iespējas sociālajai mijiedarbībai. Problēma ir tā, ka daudzas reizes ir sniegti vairāk iespēju, nekā mēs varam aptvert, un tas var radīt uzskatu, ka citiem ir labāka pieredze nekā mums . Šajos gadījumos saziņa ar realitāti tiek zaudēta, un tas ir iztēle, kam ir noteicoša loma, interpretējot to, ko mēs redzam šajos medijos.
Tiek savienots 24 stundas diennaktī, izmantojot mūsu viedtālruņi, šī sajūta var tikt piedzīvota ne tikai dažādos dienas laikos, bet arī ar dažādām grupām, pie kurām mēs piederam. Tas var novest pie tā, ka mēs vienmēr esam informēti par šo vitrīnu, lai varētu izcelties mūsu kontaktiem un parādīt lielisko sociālo dzīvi, kāda mums ir.
Pētījums par FOMO sindromu
Nesen Mylife.com Viņš publicēja interesantu Dr Andy Przybylski pētījumu, kurā viņš pētīja vairāk nekā 2000 pieaugušos Amerikas Savienotajās Valstīs par viņu spēju atvienoties no viņu viedtālruņiem.
Pētījumā secināts, ka FOMO sindroms ir lielāka intensitāte jauniešu vidū un jo īpaši jauniešu vidū , un augstais šī sindroma līmenis pozitīvi korelē ar tādiem sociāliem apstākļiem kā zemais sociālās apmierinātības līmenis, kas izraisa zemākas pakāpes izjūtas. Pētījums liecina, ka FOMO var izraisīt cilvēku garīgās veselības problēmas, jo tas var izraisīt depresiju vai trauksmi. Citos iepriekšējos pētījumos secināts, ka indivīdi, kuri sociālajā tīklā sniedz lielāku vērtību sociālajā attīstībā, parasti piedzīvo vairāk FOMO.
Sociālajos tīklos Mēs cenšamies parādīt, kā mēs gribam būt un nevis kā patiesībā esam , spējot uztvert, ka citu cilvēku dzīvē nav problēmu, un tas ir daudz interesantāks un aizraujošāks nekā mūsējais. Lielā mērā sociālā identitāte, it īpaši jauniešiem, kuri dzīvo iegremdētos jaunajās tehnoloģijās, tiek radīta, izmantojot Facebook, Twitter, Instragram uc Ir skaidrs, ka šis jaunais dzīves veids "satraucoši", labāk vai sliktāk, "veido" pusaudžu dzīvi.
Kontekstā: FOMO sindroms un tehnoloģiskā sabiedrība
Eksperti mūs brīdina, ka šis sindroms ir tāda veida rezultāts kognitīvi traucējumi kas noved pie neracionālām domas. Cilvēkiem, kuriem ir tendence veidot šādas domas, sociālie tīkli var kļūt kaitīgi. Tomēr viņi iesaka, ka pilnīgi atvienošana no sociālajiem tīkliem neatrisina problēmu, jo tā ir tikai veids izvairīšanās . Kognitīvās uzvedības terapijas vai citas psihoterapijas formas var palīdzēt labot negatīvas domas.
Kā mēs jau esam minējuši citos rakstos, izglītība ir būtiska, lai novērstu šāda veida patoloģijas, kas saistītas ar jaunu tehnoloģiju izmantošanu un tas jādara jau no mazuļa, lai aprūpētu nepilngadīgos ar noderīgiem rīkiem, kas ļauj viņiem saglabāt spēcīgu pašnovērtējumu, neskatoties uz ārējām ietekmēm.
Vairāk par šo jautājumu: "Depersonalization un (in) saziņa sociālajos tīklos"Sociālie tīkli ir pievilcīgi, jo tie veido telpu, kurā pusaudži ir galvenie varoņi, un ir ideāla vieta, kur mijiedarboties ar citām cilvēku grupām, kas lieto savu valodu un dalās ar savām gaumēm un interesēm. Bet, tā kā sociālistu pārstāvji, kas ir viņi arī nodod vērtības . Pieaugušajiem ir jānodrošina, lai šie jaunie cilvēki izprastu to izmantošanas pozitīvās un negatīvās sekas.
