yes, therapy helps!
Ieskats: kas tas ir un kādi ir tā posmi

Ieskats: kas tas ir un kādi ir tā posmi

Aprīlis 5, 2024

Iespējams, vairāk nekā vienu reizi mēs esam dziļi domājuši par situāciju vai problēmu, kurai mēs nevaram atrast risinājumu, parasti ilgi mēģinot rast risinājumu bez panākumiem, un pēkšņi tas pēkšņi nonāca pie mūsu domām (dažreiz šis risinājums ir daudz vienkāršāks un vienkāršāks nekā viss process, ko mēs darījām). Šī situācija nav reta, pastāvēja mums visiem un pat citām dzīvnieku sugām.

Attiecīgā parādība, daudz svarīgāka nekā šķiet, no pirmā acu uzmetiena, saņem ieskatu . Un tieši šajā jautājumā mēs runājam visā šajā pantā.

  • Saistīts raksts: "8 augstākie psiholoģiskie procesi"

Ieskatu koncepcija

Teorētiskais izpratnes jēdziens ir diezgan sarežģīts, lai gan praksē mēs visi esam pieredzējuši zināmu situāciju, kurā to esam izmantojuši. Tiek uzskatīts, ka ir ieskats šīs spējas vai fakultātē, ar kuru mēs varam uzzināt par situāciju, savienot situāciju, kurā mēs dzīvojam, vai domājot par risinājumu vai tā izpratni. Šī pieredze vai parādība atbilst idejai par kaut ko realizēt, parādot pēkšņu izpratni dzīvojis kā sava veida atklāsme pēc (parasti) mēģinot izprast vai atrisināt attiecīgo situāciju.


Šī izpratne rodas pēkšņi, tā ir neapzinātas darbības rezultāts, kas pēkšņi nonāk pie apziņas, un tas pieļauj risinājuma izskatu, stratēģiju ģenerēšanu tā sasniegšanai vai viedoklis par situāciju un problēmu, kas ir atšķirīga un jauna, salīdzinot ar iepriekšējo perspektīvu , iegūstot globālu redzējumu par situāciju. Šī sajūta būtu līdzīga tai, ka pēkšņi atrada veidu, kā savienot visus mīkla gabaliņus.

Ieskats liek domāt par zināmas kognitīvās spējas pastāvēšanu, jo tas prasa realizēt to, ko mēs agrāk zinājām un ko esam veikuši, kā arī spēju radīt situācijas garīgu atspoguļojumu. Tas prasa arī iespēju novērot un izprast situācijas pamati un spēju izveidot apvienības un stratēģijas. Tas var likt domāt, ka tas ir kaut kas cilvēks, bet patiesība ir tā tas ir novērots citās dzīvnieku sugās , jo īpaši šimpanzēm.


  • Varbūt jūs interesē: "Dzīvnieku inteliģence: Thorndike un Köhler teorijas"

Insight fāzes

Kaut arī ieskats ir iecerēts kā parasti pēkšņi eksperimentējot situācijas apziņu , metodika vai veids, kā atrisināt problēmu, patiesībā ir tas, ka dažādi autori ierosina pastāvēt vairākām identificējamām fāzēm, caur kurām mēs varam redzēt viņu sniegumu. Šajā ziņā mēs varam nošķirt sekojošo.

1. Ieplūdes garīgās

Šis pirmais posms attiecas uz situāciju vai problēmu, pirms kura persona nevar atbildēt vai nespēj identificēt, atrodoties blokādes stāvoklī saistībā ar viņu pārvarēšanu .

2. Problēmas pārstrukturēšana

Process, kurā jūs mēģināt atrisināt problēmu, kas sākas strupceļā un neveiksmīgi mēģinājumi to pārstāvēt un atrisināt, kā arī veic izmaiņas un darbu, lai mainītu situācijas koncepciju vai interpretāciju, lai to atrisinātu. Tas izmanto dažādus resursus un kognitīvās prasmes .


3. Dziļās izpratnes apgūšana

Šis posms ir vieta, kur parādās zināšanas un padziļināta izpratne par situāciju. Tā ir izpratne, kas izrādās neapzināta, kas nav tieši kognitīvā procesa produkts, kas līdz šim tika ievērots .

4. Pēkšņi

Pēdējā izpratnes fāze būtu apzināta uztvere no personas puses izpratne ir kaut kas pēkšņs un tas skaidri izpaužas apziņā , kas ir kaut kas pēkšņs un negaidīts. Šis mirklis dzīvots ar pārsteigumu, ņemot vērā to, ka nav bijusi stimulēšana vai elementi, kas ļauj tieši prognozēt vai izskaidrot šīs pēkšņas izpratnes radīšanas iemeslu.

5. Mācīšanās ar ieskatu

Viens no kontekstiem, kurā ieskats ir visredzamākais, un viens no punktiem, kurā to vispirms identificēja citās sugās, ir mācīšanās veids, jo īpaši tas, kas nepieciešams problēmu risināšanai. Šajā nozīmē Volfgangs Köhlers aprakstīja šīs spējas pastāvēšanu pat pērtiķiem izmantojot dažādus eksperimentus, kuros pērtiķiem bija jāatrod problēmas risinājums.

Jaunu uzvedības un zināšanu repertuāru iegāde pēkšņi pēc globālas situācijas izpratnes sauc par mācīšanos ar ieskatu.Šī parādība ir ārkārtīgi pielāgojama, un tā ir saistīta arī ar radošumu, jo tā ļauj mums radīt jaunas problēmu risināšanas stratēģijas, kas iepriekš nebija.

  • Saistīts raksts: "Volfgangs Köhlers: šī vācu geštalt psihologa biogrāfija"

Pielietota psihopatoloģijā

Runājot par ieskatu nozīmē kaut ko realizēt. Lai gan mēs parasti domājam par to, ka pastāv ieskats mazās detaļās vai arī, ja tiek atrisināta konkrēta un praktiska problēma, šis jēdziens ir piemērojams arī citām situācijām vai jomām.

Viens no tiem, jo ​​īpaši svarīgi, tas ir saistīts ar garīgo veselību . Un parasti ir tas, ka klīnika runā par spēju saprast, kā izprast viņu garīgo spēju stāvokli vai viņu kognitīvo, uzvedības vai emocionālo stāvokli. Šis aspekts ir ļoti noderīgs, ārstējot jebkuru garīgo vai smadzeņu slimību vai slimību, jo tas ļauj pašiem novērot grūtības un noteikt nepieciešamību ārstēties.

Daudzās situācijās spēju izpratni var mainīt, nezinot tos, kuriem ir grūtības (līdz tam, ka subjekts var neuztvert, ka viņš ir kļuvis akla, vai, piemēram, demences gadījumos, kad pastāv problēmas atmiņas vai citas fakultātes) vai simptomi, piemēram, uzbudinājuma stāvokļi un mainīts garastāvoklis, halucinācijas vai murgojumi. Un mums nav obligāti jārunā par psihopatoloģiju, jo spēja izprast var mainīt traumatisko situāciju pieredze pastāvīgas spēcīgas emocijas vai dažādas bažas, kas neļauj uzzināt par problēmu esamību vai paša vajadzībām.

Gadījumos, kad trūkst, nav deficīta vai nav izpratnes, ir jāstrādā pie šīs izpratnes par situāciju, ņemot vērā to ļauj garīgās elastības un autonomijas esamību , un tas tiek vērtēts, piemēram, lai parādītu nepieciešamību pēc palīdzības vai īpašas ārstēšanas (piemēram, ļaujot redzēt, ka halucinācijas vai murgojumi ir pašradīts saturs, nevis reāli stimuli vai nepieciešamība izturēties pret sevi).

Bibliogrāfiskās atsauces:

  • Seguí, V. (2015). Psiholoģijas ieskats. ISEP apmācība.

Ieskats: ko liekam mugursomā kad dodamies mežā uz divām vai vairākām dienām! (Aprīlis 2024).


Saistītie Raksti