Potomānija: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Ūdens ir svarīgs ķermenim un ir veselīgs . Parasti ir teikts, ka mums visu dienu jākurpina hidratācija, lai padarītu mūsu ķermeņa darbu vieglāku un novērstu tādas problēmas kā aizcietējums.

Tātad, vai tas nozīmē, ka katru dienu ir daudz ūdens? Kur ir robeža starp veselīgu un problemātisku? Vai cilvēkiem, kas neatšķiras no ūdens pudeles, ir problēma? Vai ūdens var kaitēt mūsu ķermenim?

Parasti vienmēr ir ieteicams uzņemt 1 līdz 2 litrus ūdens dienā pareizai organisma darbībai, lai arī šis apgalvojums ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, kas var mainīt vēlamās devas daudzumu: metabolismu, veiktā sporta veida daudzumu, gada laiks, dzīves posms, uzņemto dārzeņu un augļu daudzums ... Šajā rakstā mēs runājam par potomaniju (Pazīstams arī kā psihogēna polidipsija), kādi ir tā cēloņi un tā ārstēšana.

• Varbūt jūs interesē: "Trichotillomania: dīvaina obsession ar asaru matus"

Kas ir potomānija?

Potomanija, pazīstama arī kā psihogēna polidipsija , ir vēlēšanās dzert lielu daudzumu šķidruma, parasti ūdens, kā rezultātā rodas psihisks vai organisks traucējums.

Tas ir izmaiņas, kas atspoguļojas kompulitīvajās darbībās, un to neregulē slāpju fiziskā sajūta , tas ir, persona ar šo sindromu dzers lielu daudzumu ūdens bez slāpēm.

Nosoloģiskā līmenī potomanijas tas nav iekļauts nevienā psihiatrisko traucējumu klasifikācijas sistēmā , bet tā īpašību dēļ tā var tikt iekļauta DSM 5 sadaļā "Ēšanas traucējumi vai pārtika, kas nav iekļauta pārtikā" (APA, 2013). Citi speciālisti atbalsta arī to impulsu kontroles traucējumu dēļ.

Simptomi

Potomanija ir raksturīga kompulsīvā šķidruma uzņemšana , kas personā rada sajūtu par atvieglojumu un baudu.

Galvenie simptomi, kas raksturīgi pārtikas produktu uzņemšanai, kuri izraisa klīniski nozīmīgu neērtības vai pasliktināšanos sociālajā, darba vai citās svarīgās personas darbības jomās. Piemēram, viņi jūt klīniski nozīmīgu trauksmi, ja viņi ātri nevar piekļūt šķidrumam kas vēlas dzert. Vēlme dzert šķidrumu nosaka personu, kas nevar normāli dzīvot.

Visnopietnākajos gadījumos jūs varat saņemt no 8 līdz 15 litriem ūdens dienā. Laikā, kad persona patērē vairāk par 6 litriem ūdens dienā, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai gan acīmredzot citu simptomu nav.

Augsta trauksme pastāv līdzās, kad viņiem nav piekļuves šķidrumam, kuru viņi vēlas lietot. miega traucējumi, panikas lēkmes un galvassāpes .

No otras puses, potomanijas tas ir daudzkārt sajaukt ar dipsomaniju . Pēdējā ir neatvairāma tendence ļaunprātīgi izmantot alkoholiskos dzērienus. Tas attiecas uz impulsīvu uzņemšanas formu, kas saistīta ar ārējiem stresa faktoriem, kas rada ļoti nepareizu rīcību.

Negatīvas sekas potomanijas organismā

Kas var notikt ar mūsu ķermeni, ja mēs sistemātiski un laika gaitā pārsniedzam ūdens uzņemšanu? Ir zināms, ka vairāk nekā 3 litru ūdens dzeršana dienā vairs nav labvēlīga ķermenim, jo var mainīt šķidrumu un elektrolītu līdzsvaru .

Daži simptomi, kas norāda, ka mūsu ķermenis ir pārmērīgs, ir:

• Muskuļu krampji, nogurums un nogurums (kālija un nātrija atšķaidīšanas sekas asinīs).
• Slikta dūša un galvassāpes .
• Samazināta koncentrēšanās spēja un garīgās veiklības zudums (zema nātrija koncentrācija asinīs ietekmē smadzeņu darbību).
• Miegainība un ķermeņa paralīze .
• Ļoti ārkārtējos gadījumos koma un nāve.

Psiholoģiskie un organiskie cēloņi

Mums ir jāizceļ hipotalāms kā galvenais organiskais cēlonis. Viena no smadzeņu reģiona funkcijām ir brīdināt par šķidruma trūkumu organismā, izmantojot slāpēšanas signālu. Šīs smadzeņu struktūras izmaiņas var izraisīt potomanijas epizodes. Vēl viens iespējamais organiskais iemesls, kas jāņem vērā, ir cukura diabēts .

Tomēr eksperti saka, ka šī sindroma izcelsme galvenokārt ir saistīta ar dažām garīgām slimībām, murgiem un ēšanas traucējumiem. Starp iemesliem tie izceļas :

1. Psihiskie traucējumi un demences

Slimības, piemēram, šizofrēnija, bipolāri traucējumi vai Alcheimera slimība, var ietekmēt tās izskatu.

2. Anoreksija

Šādos gadījumos persona dzer lielu daudzumu šķidrumu lai sajauktu, neizlietotu kalorijas , vai pirms svara pirms veselības pārbaudes.

• Saistītais raksts: "Anoreksijas veidi (simptomi, cēloņi un īpašības)"

3. Vigoraksija un ortoreksija

Viņu motivācijas gulēja izkropļoti uzskati par dažu šķidrumu uzņemšanas priekšrocībām.

4. Zāles

Mums ir jāuzsver arī dažu zāļu lietošana kā cēloņi, piemēram, daži pretiekaisuma līdzekļi, diurētiskie līdzekļi un litijs , kas traucē nieru darbību.

Ārstēšana

Šajā sadaļā mēs izskaidrosim šī sindroma psiholoģisko ārstēšanu. Jāatzīmē, ka smagos gadījumos psiholoģiskajai ārstēšanai jāpievieno medicīniska un / vai farmakoloģiska ārstēšana, lai kontrolētu hipnotremiju (zems nātrija līmenis).

Viens no lielākajiem izaicinājumiem psihologiem, kad runa ir par šī sindroma ārstēšanu, ir tas, ka cilvēks nespēj kontrolēt intensīvo vēlmi dzert ūdeni, tāpēc tas diez vai ievēro vadlīnijas un ieteikumus, kas norādīti, lai samazinātu devu no šķidruma. Ārkārtējos gadījumos ārsts var būt spiesti samazināt pacientu mobilitāti uz konkrētu apgabalu, kurā nav šķidruma avotu.

Pamatā psihogēnas polidipsijas ārstēšana balstīsies uz šķidruma uzņemšanas ierobežojumu, ko papildinās terapeits (Pacientam jālieto no 1L-1,5L ūdens ik pēc 24 stundām) kopā ar kognitīvās uzvedības metodēm. Daži no tiem ir:

• Trakta mazināšanas metodes : muskuļu relaksācija, kontrolēta elpošana, dziļa elpošana, pašnodarbināšanās ...
• Paņēmieni, lai pakāpeniski samazinātu ūdens uzņemšanu: mazā mērcē dzer dienas laikā noteiktu ierobežotu daudzumu ūdens, pilnībā pievēršot uzmanību katram ūdens nopelšanai ...
• Metodes, kuru mērķis ir Novirzīt pacienta uzmanību, kad viņš jūtas vēlēšanās dzert ūdeni .
• Kartes ekonomija: dažos gadījumos šo sistēmu var īstenot, lai pastiprinātu pašpārvaldes uzvedību, piemēram, cilvēkiem ar šizofrēniju.
• Kognitīvā pārstrukturēšana gadījumos, kad pastāv izkropļoti uzskati par ūdens uzņemšanu (piemēram, pastāvošie mīti par ieguvumiem no liela ūdens daudzuma dzeršanas).