yes, therapy helps!
Vardarbības cikls attiecībās

Vardarbības cikls attiecībās

Maijs 15, 2021
Kāpēc uzbrukuma sieviete neatstāj savu agresoru? Kāpēc jūs neziņojat par uzbrukumiem? Kāpēc pēc tam, kad esat noraidījis, daudzkārt atceļat sūdzību? Kā cietušie uzbrūk dažādās agresijas stadijās? Kā viņi kļūst par upuriem?

Mēs visi esam dzirdējuši šos jautājumus sabiedrībā. Mēs varam jums sniegt atbildi, ja mēs rūpīgi izskatīsimies Victimizācijas process , kas, kā jau minēts nosaukumā, nav situācija, kas notiek savlaicīgi un izolēti, bet kas laika gaitā tiek izstrādāts. Attiecības, kurās notiek ļaunprātīga izmantošana, parasti nenotiek nakti.

Tas ir process, kas bieži sākas smalki un liek cietušajam ne vienmēr būt informētam par situācijas nopietnību, kurā viņš / viņa dzīvo.


Vardarbības cikls un viktimizācijas process

1979. gadā slavenais amerikāņu psihologs Leonore Walkers atklāja, kā viktimizācijas procesi darbojas no viņu pētījumiem, kas paredzēti, lai mēģinātu saprast un atbildēt uz iepriekš uzdotajiem jautājumiem.

No mocītu sieviešu liecībām viņa saprata, ka uz viņiem netiek uzbrukti visu laiku vai tādā pašā veidā, bet tas ir pastāv vardarbības fāzes, kurām ir dažāds ilgums un dažādas izpausmes . To sauc par vardarbības ciklu, kas ir viena no visizplatītākajām vardarbīgo attiecību iekšējās dinamikas teorijām pasaulē.


Šī teorija domā par četru fāžu pastāvēšanu visā relatīvās vardarbības dinamikā. Fakti, kuros tiek sadalīts vardarbības cikls, notiek viens ar otru, fakts, kas apgrūtina cikla pārtraukšanu. Tajā pašā attiecībās ciklu var atkārtot bezgalīgi un tā fāžu ilgums var būt mainīgs .

4 ļaunprātīgas izmantošanas fāzes

Tālāk es raksturošu dažādus posmus, ko skandināma persona iet.

1. Mierīga fāze

Pirmajā posmā situācija ir mierīga . Domstarpības nav atklātas, un viss dzīvo idilliskā veidā. Bet, ja ciklu vairākkārt atkārtojusi, upuris var sākt domāt, ka mierīgs tiek saglabāts, jo viss ir pareizs pēc agresora viedokļa, kas galu galā ir cikla motors.


2. Sprieguma uzkrāšanās fāze

Tad sākas nelielas domstarpības agresors jūtas arvien vairāk apšaubījis viņa upuris . Iespējams, ka upuris, cenšoties saglabāt lietas kā agresors, vēlas kļūdīties, jo spriedzes pieaugums ietekmē viņa spēju koncentrēties. Šajā fāzē faktiski Psiholoģiskā vardarbība sākas, balstoties uz kontroles ideju un tas ir brīdinājuma signāls par to, kas nākams.

Daudzi agresori paši sevi attaisno, sakot, ka brīdina viņu upuri, bet ka viņi tos ignorēja un turpināja viņus izraisīt. Sieviete mēģina nomierināties, lūdzu vai vismaz nedariet to, kas varētu traucēt pārim, nereālas ticības dēļ, ka viņa var kontrolēt agresiju.

Sasprindzinājums tiek veidots un izpausts konkrētā veidā kā zināms vieglas un izolētas dabas verbālās vai fiziskās agresijas uzvedība, sākot no maziem incidentiem: smalks nicinājums, insinuācijas, dusmas, sarkasma, garas klusības, neracionālas prasības , utt. Upuris ievieš virkni pasākumu, lai pārvaldītu šo vidi, un pakāpeniski iegūst psiholoģiskās pašaizsardzības mehānismus gaidot vai izvairoties no agresijas.

Agresora darbība vērsta uz mērķi: destabilizēt cietušo . Šajā posmā cietušais mēdz mazināt vai noliegt problēmu ("mums arvien vairāk un mazāk, tāpat kā ikvienam citam"), agresora vardarbīgas rīcības pamatojums ("tā kā tas ir ļoti kaislīgs, to aizved no dusmām ..." ) un izdarīt atsauces uz jūsu partnera pozitīvajiem aspektiem ("viņš ir mans vienīgais atbalsts dzīvē").

3. Sprādziena fāze

Agresors rīko rīcību. To raksturo spēcīgs spriedzes iznākums, ko agresors izraisīja iepriekšējā fāzē . Svarīgākās fiziskās, psiholoģiskās un / vai seksuālās agresijas notiek.

Salīdzinot ar citām fāzēm, tas ir īsākais, bet arī tas, kurš dzīvo ar lielāku intensitāti. Šajā brīdī vissvarīgākās sekas cietušajam rodas gan fiziskā, gan psihiskā plaknē, kur Sakarā ar pieredzēto, turpiniet instalēt virkni psiholoģisku izmaiņu .

Šajā posmā upuris var saglabāt lielas cerības uz pārmaiņām savā partnerī ("ar laiku mainīsies, tev būs jāpavada laiks ..."), un parādās vainas izjūtas ("Man tas ir pelnījis", "man ir vainas dēļ, ka viņš to izvēlējies viņam ").

4. Medusmēnesis

Sākumā parasti fāze ir atbildīga par cietušā uzturēšanu cikla laikā, jo tajā atrodas agresors ierosina virkni kompensējošas uzvedības, lai cietušajam parādītu, ka viņš / viņa to uzskata un ka tas vairs nenotiks . Tas padara cietušo redzēt arī agresora pozitīvo daļu un izpaužas pārdomās par to, kā iegūt šo daļu biežāk.

Šo fāzi raksturo ekstrēmā laipnība un "sirsnīga" uzvedība no agresora puses (uzmanība, dāvanas, solījumi ...). Agresors mēģina ietekmēt ģimeni un draugus, lai pārliecinātu upuri viņu piedot . Bieži vien ir mēģinājums panākt, lai cietušais redzētu, ka agresoram nepieciešama profesionāla palīdzība un atbalsts no viņas, un ka viņa šajā situācijā nevar atstāt; iemesls, kādēļ daži upuri atgriežas kopā ar agresoru (ja viņi ar viņu ir pārtraucuši līdzāspastāvēšanu) un / vai atsauktu iepriekš iesniegto sūdzību.

Bet pēc laika šis posms parasti pazūd, un cikls tiek samazināts līdz tikai trim fāzēm: mierīgam, spriedzes uzkrāšanai un sprādzienam. Medusmēneses fāzes pazaudēšana atbilst daudzu cietušo verbalizācijai, kad viņi saka, ka "tik ilgi, kamēr es nerunāju un netraucē mani, tas ir pietiekami", tādējādi izvairoties, ka attiecības tiek saglabātas lietās, kas pārsniedz nepareizas ārstēšanas neesamība.

Saīsinot medus mēneša fāzi agresijas kļūst arvien stiprākas un biežākas , kas mazina sieviešu psiholoģiskos resursus, lai izkļūtu no vardarbības spirāles.

Savienojums ar uztveres bezpalīdzības teoriju

Leonore Walkers apgalvoja, ka Seligmaņa mācīšanās bezpalīdzības teorija bija viena no teorijām, kas varētu izskaidrot ļaunprātīgi nodarīto sieviešu psiholoģiskās un uzvedības reakcijas.

Pēc šīs teorijas Pastāvīga ļaunprātīga izmantošana izraisa kognitīvo uzskatu, ka cilvēks nespēj pārvaldīt vai atrisināt situāciju, kāda tā notiek. , kas būtu vispārināts nākotnes situācijās. Šī bezpalīdzības sajūta izraisītu depresijas, trauksmes pieaugumu un radītu novājinošu efektu problēmu risināšanas prasmēm.

Bojātas sievietes sasniedz punktu, kurā viņi atzīst, ka viņu atbildes neietekmē viņu ļaunprātīgas izmantošanas situāciju, jo viņi ir īstenojuši dažādas alternatīvas, lai mainītu savu vai agresora uzvedību un, neskatoties uz to, viņi turpina ciest no ļaunprātīgas izturēšanās.

Nobeiguma pārdomas

Daži autori ir kritizējuši mācīto bezpalīdzības teoriju, kas tiek pielietota sievietēm, kuras tiek nogalinātas var tikt nepareizi interpretēts un izmantots, lai atbalstītu stereotipiskus pasīvu sieviešu vai neaizsargātu upuru jēdzienus . Walker norāda, ka jēdziens "bezpalīdzība" jālieto ļoti rūpīgi, jo tas sniedz priekšstatu par sievietēm, kuras ir nobrušas, kā nabadzīgiem un spējīgiem cilvēkiem. Tāpēc mums ir jāuzsver, ka viens no pīlāriem darbam ar upuriem ir veicināt viņu autonomiju / pašaprūpi, viņu pašcieņu un viņu pašu atbildību.

Bojātas sievietes nav vainīgas par to, kas viņiem noticis, taču viņi pēc terapijas darba ir atbildīgi par to, kā apzināties vardarbības cikla raksturu, novērstu jaunu vardarbības situāciju nākotnē pāris. Tajā brīdī viņus apmācīs identificēt zīmes, kas norāda, ka attiecības nav "veselīgas".

Bibliogrāfiskās atsauces:

  • Echeburúa, E. & Corral, P. (1998). Ģimenes vardarbības rokasgrāmata. Madride, divdesmit pirmajā gadsimtā.
  • Echeburúa, E., Amor, P. & Corral, P. (2002). Aptraipītas sievietes, kas ilgstoši līdzāspastāvējušās ar agresoru. Attiecīgie mainīgie lielumi. Psiholoģiskā darbība, 2, 135-150.
  • Walker, L. E. (1984). Smadzenes sievietes sindroms. Ņujorka, NY: Springer.

Čau, mammīt!: Apcelšana skolā S02E06 (Maijs 2021).


Saistītie Raksti