yes, therapy helps!
Kāpēc nekad nav par vēlu sākt no jauna

Kāpēc nekad nav par vēlu sākt no jauna

Aprīlis 4, 2024

Daudzas reizes tiek teikts, ka nekad nav par vēlu sākt no jauna , bet šim apgalvojumam ir problēma. Parasti šāda veida pozitīvas ziņas gūst labumu no tiem brīžiem, kad mūsu dzīvi šķērso grūti laiki, bet tieši tajās situācijās, kad mēs visvairāk negribam tos pieņemt: pesimisms pārņem mūs.

Protams, ir viegli kļūt pesimistisks, atskatoties un domājat par laiku, kas, no šī brīža, šķiet, ir izšķiests. Bet šī sajūta nemaina faktus: pilnīgi jauna dzīvesveida pieņemšana, neticamu prasmju apgūšana vai aizraujošu attiecību uzsākšana ir iespējama gandrīz jebkurā situācijā, neatkarīgi no vecuma. Apskatīsim, kāpēc mēs to zinām.


  • Saistītais raksts: "Motivācijas veidi: 8 motivācijas avoti"

Kāpēc mēs vienmēr spējam pielāgoties

Laika gaita ne tikai ietekmē mūs, padarot mūs apguvuši lietas par vidi; pat ja mēs to neapzināmies, tas arī liek mums iekļaut vairākus uzskatus par to, kas mēs esam un kur mēs ejam. Citiem vārdiem sakot šī pieredze arī palīdz mums veidot pašapziņu .

Labi izveidota pašnoteikšanās ir ļoti izdevīga daudzos veidos. Piemēram, daudzos gadījumos tas ļauj noteikt reālistiskas cerības un netikt izkliedētas ārkārtīgi riskantās situācijās salīdzinājumā ar mazo, ko no tiem var gūt.


Tomēr šis attēls, kas mums ir par sevi, var kļūt par cietumu. Un tieši tā, ka gadu gaitā mēs varam nonākt pie kļūdainiem secinājumiem: "ja visu šo laiku mēs neesam sasnieguši noteiktu mērķi, tas nozīmē, ka mums tas nav vajadzīgs." Citiem vārdiem sakot, iegūstot vairāk informācijas, mēs maldīgi secinām, ka mēs zinām visus savus ierobežojumus.

  • Varbūt jūs interesē: "Pašapziņa: kāda ir tā un kā tā veidojas?"

Nekad nav par vēlu sākt no jauna

Ja kaut kas mūs atšķir no dzīvniekiem, tas ir mūsu neticamā spēja mācīties . Kaut arī daudzām citām sugām ir neticamas spējas, tās pastāv, jo tās tiek sadedzinātas to DNS.

Cilvēkiem praktiski nav instinktu, kas mūsu izturēšanos nosaka ar prognozējamu un stereotipisku pieeju, kas nozīmē, ka mēs neienākam pasaulē ar šāda veida palīdzību, lai pielāgotos videi. Laba lieta ir tāda, ka tāpat kā mūsu ģenētika nedod mums īpašas iespējas, mums ir daudz iespēju mācīties. Un jā, jebkurā vecumā.


Spēja mācīties ir daļa no smadzenēm

Mūsu mācību kapacitāte ir daļa no normālas smadzeņu darbības, jo tā darbojas no mehānisma, ko sauc par neironu plastiskumu: mūsu neironi pastāvīgi maina savienojuma veidus, nostiprina noteiktas attiecības un vājina citus, atkarībā no katra šī tilta lietderības starp nervu šūnām.

Šī spēja tiek atspoguļota arī cilvēka psiholoģijā, piemēram, ļaujot mums ļoti labi apgūt prasmes ka tikai pirms dažiem mēnešiem mēs vispār nepiedalījāmies. Pessimisms var iziet šo garīgo kvalitāti kā nepamanītu, bet tas nepadara to pārtrauktu. Faktiski tā ir prasme, kas tiek saglabāta pat tad, kad sasniedzat vidēja vecuma sasniegšanu.

Noslēgumā

Ja nekad nav par vēlu sākt no jauna, tas ir tikai tāpēc, ka pagātnei nav saistību, kas nosaka, kas mums būs nākotnē . Ne mūsu gēni, ne mūsu pagātnes vēsture neļauj mums rīkoties "uz sliedēm", sekojot taisnā virzienā, kādā mēs nonākam klāt.

Ir taisnība, ka vienkāršais fakts, ka vecāki ir vecāki, nozīmē, ka ir zināmi ierobežojumi, kad runa ir par to, ka mēs varam sasniegt meistarības līmeni, ko mēs varam sasniegt, apgūstot jaunas iemaņas, taču tas ir svarīgi tikai tad, ja mēs vēlamies sasniegt elites līmeni. No otras puses ja tas, ko mēs vēlamies sākt, ir, piemēram, emocionāls attiecības , šis nelielais ierobežojums pazūd; nav "elites" veidi, kā mīlēt un saistīt ar mīļajiem.

Galu galā, sākot no jauna, ir vienkārši divu elementu savienojums: jaunu paradumu un rutīnu apgūšana un ainavu maiņa, kas saistīta ar fizisko un sociālo vidi, caur kuru mēs virzāmies. Tas ir kaut kas, kas ir pilnīgi sasniedzams neatkarīgi no laika, kas pagājis kopš mūsu dzīves ceļojuma sākuma. Ir vērts izmantot šo vienkāršo faktu, kas ļauj mums attīstīt savus mērķus jebkurā virzienā.


Nekad nav par vēlu: Lauris Reiniks un Linda Samsonova mācās snovot (Aprīlis 2024).


Saistītie Raksti