yes, therapy helps!
Kāpēc jūs varat justies vientulībā pat tad, ja citi ir ar jums

Kāpēc jūs varat justies vientulībā pat tad, ja citi ir ar jums

Aprīlis 26, 2024

Cilvēks ir sociāls dzīvnieks , kas radīts, lai dzīvotu viņa partneru uzņēmumā. Tomēr viena lieta ir dzīves dinamika, par kuru mēs esam sagatavoti, un otrs ir mūsu veids, kā subjektīvi dzīvot mūsu sabiedrībā.

Tā kā jā, lielākā vai mazākā mērā ikvienam ir sociālā dzīve; ārpus tās ir tikai izolēti, kas ir pilnīgi izolēti no citiem. Bet tas netraucē miljoniem cilvēku visā pasaulē jūtas vieni ... neskatoties uz to objektīvi

Kāda ir šī acīmredzamā nesakritība? Kāpēc šķiet, ka vientulība ieskauj cilvēki, kuri sajūt līdzjūtību un mīlestību pret mums?


  • Saistītais raksts: "31. labākās psiholoģijas grāmatas, kuras jūs nevarat palaist garām"

Kāpēc šķiet, ka vientulība ir pavadīta

Vienatne ir sajūta, kas uz to reaģē sociālās saskarsmes un mīlestības vajadzības . Abi faktori ir saistīti ar iespēju sadarboties ar citiem, kad runa ir par personīgo mērķu sasniegšanu, bet ir kaut kas cits. Liekums ir fiziska saskarsme un tuvība, elementi, kas ir pierādījuši nepieciešamību pēc piedzimšanas.

Zīdaiņi, kuri aug ar piekļuvi pārtikai, ūdenim un videi ar pietiekamu mitrumu un temperatūru, bet kuri joprojām ir izolēti, attīstās neparasti un mēdz attīstīties nopietniem garīgiem traucējumiem. Līdzīgi cilvēki, kuri paziņo par lielāku vientulības sajūtu tie ir vairāk pakļauti depresijai un relatīvi drīzu nāvi.


Tādā veidā saziņā ar citiem ir ne tikai būtiskas sekas, bet arī vientulības psiholoģiskā ietekme. Tomēr šis subjektīvs aspekts arī rada zināmu nenoteiktību, kad runa ir par to, kādas sociālās situācijas rada vientulību un kas to nedara. Tāpēc ir cilvēki, kuri, neraugoties uz saziņu ar daudziem cilvēkiem, jūtas vientuļi . Lai to izskaidrotu, tiek apsvērtas vairākas hipotēzes.

Sociālās prasmes

Dažos gadījumos cilvēki, kuri ikdienā prasa ikdienā mijiedarboties ar vairākiem cilvēkiem, tostarp draudzīgi cilvēki, sociālo problēmu dēļ var justies vientuļi. Tik daudz kā dialogs acīmredzot ir divi cilvēki, kas runā, tiem, kuri uzskata, ka viņu publiskais tēls tiek apdraudēts, ko viņi dara vai saka, ir kaut kas ļoti atšķirīgs; konkrēti, tests, kaut kas līdzīgs izlūkošanas pārbaudei. Īsāk sakot, kaut kas rada trauksmi .


Tā kā sociālo mijiedarbību uzskata par izaicinājumu, persona ar zemām sociālajām iemaņām ignorē iespēju sazināties ar kādu un koncentrējas uz to, ka tas nav smieklīgi vai vienkārši paliek nepamanīti . Tas nozīmē, ka tas, kas objektīvi ir sociālais konteksts, vairs nav tāds, un kļūst par kaitinošu un stresa situāciju, par kuru mums ir jāpiešķir ciešanas pēc iespējas mazāk.

Protams, saprotot citu uzņēmumu līdzdalību, vienīgā jēga ir vienīgā lieta, kas paliek. Dažreiz mēs ilgojamies, lai būtu godīgas attiecības ar kādu, bet, kad parādās iespēja, mēs cenšamies izvairīties no šīs situācijas, padarīt to mazliet mazāku un pēc iespējas mazāk kompromitēt.

  • Saistīts raksts: "14 galvenās sociālās prasmes"

Laika trūkums aktīvajai sociālajai dzīvei

Otrkārt, ir iespējams arī atrast cilvēkus, kas jūtas vientuļi, bet šajā gadījumā viņi nav parādā savu stāvokli sociālo prasmju trūkuma dēļ .

Ir cilvēki, kas ir tik ekstraverted, ka viņi dzīvo, kas orientēti uz citiem, padarot to saistīto sociālo mijiedarbību tīklu no dienas, lai paliktu dzīvi. Puses ir organizētas, draugi, kuri nezina viens otru, tiek sazinātas, tiek piedāvāti braucieni uz kalniem ... jebko, lai iesaistītu vairākus cilvēkus situāciju veicināšanā.

Turklāt parasti ārkārtēji cilvēki, kas atbilst šim sociālās uzvedības modelim, ne tikai nedzīvo izolēti, bet citi piesaista viņus ar vismazāk attaisnojumu. Tas ir normāli, jo tie darbojas kā dinamisks draugu un kolēģu grupu kodols. Šīs ir populāras personas un ļoti novērtē cilvēki, kuri tos pazīst .

Tātad, no kurienes rodas vientulība? Atbilde ir vienkāršāka nekā šķiet: laika trūkums. Šo cilvēku brīvais laiks ir aizņemts saistībā ar citiem, bet nekādā veidā: kas darbojas kā sociālā tīkla pamatā (ārpus datoru vientulības, jā).

Nav pietiekami daudz vietas dziļām attiecībām ar intimitāti , jo grupu dinamizēšanas uzdevums obligāti ir tāds, kas uztur sabiedrībai raksturīgu uzvedību, kas ir redzams visā pasaulē.Pat ja jūs mēģināt pārtraukt šo dinamiku, citi turpinās rīkoties tāpat kā agrāk, tāpēc ir grūti "sākt no jauna", ja jūs radikāli nemainās paradumus daudzos veidos.


Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Aprīlis 2024).


Saistītie Raksti