Bailes no prusaku (blatofobijas): cēloņi, simptomi un sekas
Ir daudzi kukaiņi vai dzīvnieki, kas rada nožēlu, un dažos gadījumos bailes. Daži no biežākajiem var būt zirnekļi, čūskas un prusaki. Pēdējie parasti ir saistīti ar netīrumiem, un kaut arī dažās valstīs tie tiek uzskatīti par delikatesi, daudzi no viņiem baidās.
Patiesība ir tāda, ka ir maz insektu, kas izraisa vairāk noraidījumu cilvēkiem nekā prusaks. Šie mazie dzīvnieki, kas pastāv jau miljoniem gadu (viņi dzīvoja kopā ar dinozauriem), daudzos cilvēkos rada neregulāras reakcijas.
Šajā rakstā mēs runājam par blatofobiju, neracionāliem prusaku bailes .
- Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"
Kas ir blatofobija?
Blakfobija ir fobu traucējumi un tāpēc pieder pie trauksmes traucējumu grupas. Fobijas var iedalīt divās grupās. Konkrēti, piemēram, aerofobija (baidīšanās no lidošanas) vai kūlromobija (bailes no klaunām) un blatofobija; vai kompleksās fobijās, kurās ietilpst sociālā fobija un agorafobija.
Prusaku ir viens no visvairāk bailīgajiem kukaiņiem kopš Novecošanās un bailes ir divas vispārējas negatīvas emocijas . Daudziem, tie ir pretīgi dzīvnieki, un, neskatoties uz to, ka tie ir nekaitīgi, dažiem indivīdiem nevar būt tuvu prusaku.
Jeffrey Lockwood, Vjomingas universitātes Ekoloģijas profesors un grāmatas autore Uzputots prāts: kāpēc cilvēki baidās, jūtas pretīgi un mīlu kukaiņus, paskaidrots, ka "neskatoties uz to, ka odi ir bīstamāki un var kļūt nāvējoši, tiem nav nekāda sakara ar reakciju, ko dažiem cilvēkiem ir tarakāni."
Fobijas ir traucējumi, kas izraisa lielu trauksmi un diskomfortu , un, lai izvairītos no šīs nepatīkamās sajūtas, daudziem indivīdiem ir tendence izvairīties no baidīto stimulu. Gadījumā, ja jūs to nevarat izdarīt, pārejiet uz panikas stāvokli, kad redzat savu baiļu priekšmetu. Turpmākajā audiovizuālajā saturā var redzēt pilnīgi neracionālu meitenes reakciju uz nekaitīgu prusaku
Prāvu satraukumu neracionālas bailes cēloņi
Fobijas parasti rodas traumatiska pagātnes pieredze, un tos apgūst, izmantojot procesu, ko sauc par klasisko kondicionēšanu , kas ir asociatīvās mācīšanās veids. Šajā rakstā jūs varat padziļināt šāda veida mācīšanos: "Klasiskais kondicionējums un tā svarīgākie eksperimenti"
Lai gan viens no pirmajiem pētniekiem, kas atrada šāda veida mācības, bija Ivans Pavlovs, tas bija Džons B. Vatsons, kurš Amerikas Savienotajās Valstīs ieguva šo terminu un pirmo reizi pieredzēja to ar cilvēkiem.
Savos eksperimentos viņam bija mazs zēns, vārdā Alberts uzziniet neracionālas bailes no baltiem žurkiem ko viņš pirmo reizi mīlēja. Neskatoties uz interesantajiem atklājumiem un ir viens no svarīgākajiem eksperimentiem psiholoģijas vēsturē, šodien to nevarēja īstenot, jo to neuzskata par ētisku.
Tālāk varat skatīt videoklipu par šo pretrunīgo pētījumu:
Citi fonēzes cēloņi
Citi eksperti arī apgalvo, ka tādas fobijas kā blatofobija var būt citu iemeslu dēļ. Viens no tiem ir nepārtraukta mācīšanās , tas ir, ar novērojumiem. Piemēram, skatoties biedējošu filmu, kurā parādījās prusaku. Fobijas var būt saistītas arī ar mūsu bioloģisko noslieci, jo mēs esam gatavi sajust bailes no noteiktiem stimuliem.
Bailes ir adaptīva emocija, kas visā vēsturē ļāva izdzīvot cilvēka sugu, un tas ir iemesls, kāpēc fobijas veido primitīvas un neziņas apvienības, kuras loģiski argumenti nav viegli modificēti.
- Saistīts raksts: "Vikāriešu mācīšanās: novērojot citus, lai mūs izglītotu"
Simptomi prusaku fobijas
Neatkarīgi no tā, vai tās ir specifiskas vai sarežģītas fobijas, simptomatoloģija ir līdzīga visās fobās slimībās s Tie ir pazīstami kā trauksmes traucējumi, jo tiem raksturīga spēcīga trauksme un diskomforts, ko izraisa bailes vai neracionālas bailes, saskaroties ar fobisku stimulu, paredzēt saskarsmi ar to un pat to iedomāties. Galvenokārt blatofobijas simptomus var iedalīt trīs grupās:
- Kognitīvie simptomi : lielas bailes un neracionālas bailes, sāpes, katastrofiskas domas ...
- Uzvedības simptomi : izvairīšanās no stimuliem, kas izraisa bailes
- Fiziskie simptomi : aizrīšanās sajūta, sausums mutē, reibonis, sāpes vēderā un slikta dūša, galvassāpes, hiperventilācija, sirdsdarbības paātrinājums, trīce, drebuļi ...
Ārstēšana
Fobijas izraisa lielu diskomfortu, bet ir izārstējamas (vismaz līdz brīdim, kad simptomus var ievērojami samazināt).Patiesībā Psiholoģiskā ārstēšana ir ļoti efektīva šāda veida traucējumos .
Kopumā psihoterapijas sesijas koncentrējas uz kognitīvās uzvedības terapiju, kas ir terapijas veids, kura mērķis ir mainīt šos iekšējos notikumus (emocijas, domas un uzskati) un uzvedību, kas izraisa diskomfortu. Šī terapijas forma izmanto dažādas uzvedības terapijas un kognitīvās terapijas metodes, bet fobiju ārstēšanai Relaksācijas paņēmieni un ekspozīcijas metodes ir patiešām noderīgas . Pēdējā vidē izceļas sistemātiska desensibilizācija, kurā pacients pakāpeniski pakļaujas briesmīgajam stimulim un vienlaicīgi apgūst dažādas stratēģijas, kas uzlabo viņa labklājību.
Papildus kognitīvās uzvedības terapijai, kas pieder pie tā saucamās otrās paaudzes terapijas, šodien tiek izmantoti arī citi terapeitiskie modeļi, kas pieder trešai paaudzei: kognitīvā terapija, kuras pamatā ir uztvere un uztveres un saistību terapija. Šī veida terapijas nepievērš uzmanību iekšējo notikumu un uzvedības izmaiņām , bet gan pieredzes pieņemšanā un tādējādi arī simptomatoloģijas samazināšanā.
No otras puses, ārkārtējos gadījumos var izmantot farmakoloģisko terapiju , bet vienmēr kopā ar psiholoģisko terapiju.
Jaunas tehnoloģijas un fobiju ārstēšana
Pēdējo gadu laikā, attīstoties jaunām tehnoloģijām, psihologi ir sākuši izmantot jaunus instrumentus, kas palīdzēt pakļaut pacientu fobiskiem stimuliem bez nepieciešamības tos klātienē. Daži piemēri ir virtuālā realitāte un paplašinātā realitāte.
Turklāt, izmantojot viedtālruņus, pacientiem var būt arī dažādas lietotnes, kas palīdz pārvarēt fobijas. Sīkāku informāciju varat atrast rakstā "8 lietotnes, lai ārstētu fobijas un bailes no viedtālruņa".
