Bailes no kukaiņiem (entomofobija): cēloņi, simptomi un ārstēšana
Ir daudz fobiju, daži no tiem ir ļoti izplatīti, bet citi - ne tik daudz. Starp visbiežāk varam atrast bailes no kukaiņiem vai entomofobiju, kas arī sauc insektofobijas nosaukumu.
Ja jūs paralizējat, redzot, kā prusaka skandāla ap jūsu mājas dzīvojamo istabu, vai izvairīties no ceļojuma, jo jūs esat apsēsts ar domu, ka viesnīca, kurā jūs uzturas, ir inficēta ar gultas bojājumiem, jūs varat ciest no šī traucējuma.
Šajā rakstā mēs runāsim par patoloģiskajiem insektu bailēm , un mēs iemīlēsim tās cēloņus, simptomus un sekas.
Kas ir entomofobija?
Entomofobija ir neracionāls un pastāvīgs bailes, kas izpaužas kukaiņu klātbūtnē, un var parādīties jebkurā vietā, neatkarīgi no tā, vai tie ir kempings kalnā, pastaigas parkā, dodas braucienā uz pludmali vai apmeklē māju lauku Un tā ir šī fobija, lai gan dažos gadījumos tas var šķist smieklīgs dažu kukaiņu nekaitīguma dēļ. Tas rada lielu diskomfortu cietušajai personai, kam ir liela trauksme un sāpes un pārspīlēts mēģinājums izvairīties no baidīto stimulu.
Kaut arī lielākā daļa kukaiņu nav kaitīgi cilvēkiem un nerada draudus, tiem, kas cieš no šīs fobijas, ekstremāla trauksme rodas, vienkārši domājot vai novērojot kukaiņu. Cilvēki ar entomofobiju var justies kauns un apzināties viņu bailes, bet viņi nespēj tikt galā, un bieži vien viņiem ir nepieciešama profesionāla palīdzība, lai to pārvarētu.
Jebkurš kukaiņu, vai tie ir zirnekļi, vaniļas, tauriņi, spāreņi vai kāpuri, var kļūt par stimulu, kas izraisa fobiju . Tomēr entomofobijas veidi biežāk sastopas ar bites un zirnekļu fobiju.
Jūs varat uzzināt vairāk par šīm fobijām mūsu rakstos:
- Bailes no bitēm (apifobija): cēloņi, simptomi un ārstēšana
- Arahnofobija: ārkārtēju bailes no zirnekļiem cēloņi un simptomi
Cēloņi bailēm no kukaiņiem
Lai saprastu, kā persona attīstās šī fobija, ir jāsaprot, kā vispār attīstās fobija. Tā kā fobijas ir iracionālas bailes, tas nav reāls drauds, un jūs mācāties.
Vairumā gadījumu fobiski cilvēki šo patoloģiju attīstīja traumatiskas pieredzes rezultātā. Tas notiek asociatīvās mācīšanās, ko sauc par klasisko kondicionēšanu. Jūs varat uzzināt vairāk mūsu rakstā "Klasiskais kondicionējums un tā svarīgākie eksperimenti".
Bet cilvēkiem ne vienmēr ir jāpārdzīvo fobijas savā ādā, bet viņi to var iemācīties ar novērojumiem, kas ir pazīstams kā vikara kondicionēšana. Papildus Daži neracionāli uzskati var veicināt šo patoloģiju attīstību.
Daži eksperti norāda, ka fobijas var rasties arī tāpēc, ka cilvēka ķermenis ir bioloģiski gatavs baidīties viegli. Tas tā būtu, jo bailes attīstās smadzeņu primitīvajā daļā, nevis neokortexā - visracionālākajā daļā. Tas izskaidro, kāpēc fobijas nereaģē uz loģiskiem argumentiem.
To var saprast, jo šāda veida uzvedība varēja palīdzēt cilvēku sugai izdzīvot. Bet tie mūsdienās var radīt nopietnas problēmas, radot bažas bez jebkāda acīmredzama riska .
Simptomi par šo fobiju
Kad cilvēks cieš no šīs fobijas un citas personas mēģina padarīt viņu saprast iemeslu par kukaiņu bīstamību, šie loģiskie argumenti nepalīdz daudz, un simptomi būtiski ietekmē fobijas spēju normāli dzīvot .
Tāpat kā visas fobijas, entomofobija vai insektofobija ir nosacījums, kas jāuztver nopietni, jo to var atspējot . Simptomi ietekmē indivīdu kognitīvā, uzvedības un fiziskā līmenī. Pirmie simptomi ir bailes, sāpes, koncentrēšanās trūkums vai katastrofiskas domas. Kā uzvedības simptoms ir raksturīgs fobiskā stimula izvairīšanās mēģinājums. Un kā fiziskie simptomi visbiežāk sastopami nosmakšanas sajūta, hiperventilācija, galvassāpes, slikta dūša vai sāpes vēderā.
Entomofobijas ārstēšana
Fobiju klasiskā ārstēšana ir vērsta uz to, lai novērstu saikni starp stimulu un atbildes reakciju, tāpēc kognitīvās uzvedības metodes, ko sauc arī par otrās paaudzes uzvedības terapiju, bieži izmanto ar biežumu. Terapeits var palīdzēt pacientam pārvarēt fobiju, izmantojot šīs metodes. Visizplatītākās ir relaksācijas un elpošanas metodes un iedarbības metodes .
Taču šī veida ārstēšanai visvairāk izmantotais paņēmiens ir sistemātiska desensibilizācija, kas ietver divus iepriekšējos, proti, pakļaut pacientu pakāpeniski ar fobisku stimulu.Tas ir, jūs varat sākt, pakļaujot sevi fotogrāfijām, kukaiņiem un vēlāk ar reāliem insektiem. Turklāt šī metode ļauj iemācīties pārvarēt stratēģijas, kurās izceļas relaksācijas un elpošanas metodes. Daudziem pacientiem ir sekmīgi pabeigta veiksmīga sistemātiska desensibilizācijas programma. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo metodi, jūs varat izlasīt mūsu rakstu: "Kas ir sistemātiska desensibilizācija un kā tā darbojas?".
Šobrīd var izmantot arī citas terapeitiskās metodes, piemēram, kognitīvo terapiju, kuras pamatā ir uztvere un uztveres un saistību terapija.
Turklāt, attīstoties jaunām tehnoloģijām, ir parādījušies jauni veidi šīs patoloģijas ārstēšanai. Piemērs tam ir virtuālā realitāte, kas ir izrādījusies ļoti efektīva, pakļaujot pacientu fobiskiem stimuliem. No otras puses Ir parādījušās viedtālruņu lietotnes, kas ietver psihoterapeitiskus rīkus, lai ārstētu šīs neracionālās bailes .
- Jūs varat uzzināt vairāk mūsu rakstā "8 lietotnes, lai ārstētu fobijas un bailes no viedtālruņa"
